《金針秘傳》~
1. 三、骨度尺寸圖說
2. （一）周身骨部名目
巔，（頂巔也。）腦，（頭中髓也。）囟，（音信，腦蓋骨也。嬰兒腦骨未合，軟而跳動之處，謂之囟門是也。）額顱，（顱前為髮際，髮際前為額顱。）顏，（額上曰顏。《說文》曰眉目之間也。）頞，（音遏，鼻梁，亦名下極，即山根也。）䪼，（音拙，目下為䪼。）顳顬，（顳，柔涉切。
顬間儒。耳前動處，蓋即俗所云兩太陽也，一曰鬢骨。）顑，（音坎，又海敢切。《釋義》曰飢而面黃，與經義未合，詳見經絡類部分。）頄，（音求，顴頰間骨。）頰，（耳下曲處為頰。）頣，（音移，頷中為頤。）頷，（何敢切，腮下也，虎頭燕頷義即此。）目系，（目內深處脈也。
）目內眥，（目內角也。）目銳眥，（目外角也。）人中，（唇之上，鼻之下也。）齒牙，（前小者曰齒，後大者曰牙。）舌本，（舌根也。）咽，（所以通飲食，居喉之後。）喉，（所以通呼吸，居咽之前。）嗌，（音益，喉也。）會厭，（在喉間，為音聲啟閉之戶。）肺系，（喉嚨也。
）頏顙，（頏音杭，又去上二聲。顙，思黨切，咽顙也。）頸項，（頭莖之側曰頸；頭莖後為項，又腦後曰項。）天柱骨，（肩骨上際，頸骨之根也。）肩解，（膂上兩角為肩解。）肩胛，（胛音甲，肩解下成片骨也，亦名肩膊。）巨骨，（膺上橫骨。）膺，（音英，胸前為膺，一曰胸兩旁高處為膺。
）胸中，（兩乳之間也。）膈，（膈膜也，膈上為宗氣之所聚，是為膻中。）腋，（脅之上際。）腹，（臍之上下皆曰腹，臍下為少腹。）季脅，（脅下小肋。）胠，（區去二音，腋之下，脅之上也。）鳩尾，（蔽心骨也。𩩲骬，音結於，即鳩尾別名。）⿰牜⿱宀隹中，（⿰牜⿱宀隹音秒，季脅下兩旁空軟處也。
）脊骨，（脊音即，椎骨也。）胂，（音申，膂內曰胂，夾脊肉也。）膂，（呂同，脊骨曰呂，象形也，又曰夾脊兩旁肉也。）髃骨，（髃音魚，端也，肩端之骨。）腰骨，（尻上橫骨也，）腰髁，（髁，苦瓦切，中原雅音作去聲。即腰骻骨，自是六椎而下，俠脊附著之處也。
）毛際，（曲骨兩旁為毛際，其動脈即足陽明之氣衝也。）睪，（音高，陰丸也。）篡，（初貫切，屏翳兩筋間為篡，篡內深處為下極。）下極，（兩陰之間，屏翳處也，即會陰穴。）臀，（音屯，機後為臀，尻旁大肉。）機，（挾腰髖骨兩旁為機。）髖，（音寬，尻臀也，一曰兩股間。
）尻，（開高切，尾骶骨也，亦名窮骨。）肛，（音工，又好綱切，俗作綱，大腸門也。）臑，（儒、軟二音，又奴刀切，肩膊下內側對腋處，高起耎白肉也。）肘，（手臂中節也，一曰自曲池以上為肘。）臂，（肘之上下皆名為臂，一曰自曲池以下為臂。）腕，（臂掌之交也。
）兌骨，（手外踝也。）寸口，（關前後兩手動脈處，皆曰寸口。）關，（手掌後動脈，高骨處曰關。）魚際，（在手腕之前，其肥肉隆起處形如魚者，統謂之魚。寸之前，魚之後，曰魚際穴。）大指次指，（謂大指之次指，即食指也，足亦同。）小指次指，（小指之次指，即無名指也，足亦同。
）髀，（比、婢二音，股也，一曰股骨。）髀關，（伏兔上交絞處，曰髀關。）髀厭，（捷骨之下為髀厭，即髀樞中也。）髀樞，（捷骨之下，髀之上，曰髀樞，當環跳穴。）股，（大腿也。）伏兔，（髀前膝上起肉處，曰伏兔。）臏，（頻、牝二音，膝蓋骨也。）膕，（音國，膝後曲處，曰膕。
（輔骨，（膝下內外側大骨也。）成骨（膝外廉之骨獨起者。）臑，（音篆，一名腓腸下腿肚也。）腓腸，（腓音肥，足肚也。）胻骨，（胻音杭，又形敬切，足脛骨也。）骭，（音干，足脛骨也。）脛，（形景、形敬二切，足莖骨也。）絕骨，（外踝上尖骨曰絕骨。）䐃，（劬允切，筋肉結聚之處也。
直音云腸中脂。王氏曰肘膝後肉如塊者。）踝骨，（踝，胡寡切，足跗後兩旁圓骨，內曰內踝，外曰外踝，俗名孤拐骨。手腕兩旁圓骨亦名踝骨。）跗，（附、敷二音，足面也。）內筋，（內踝上大筋，在太陰後，上踝二寸所。）足岐骨，（大指本節後曰岐骨。）跟（音根）骨，（足根也。
）覈骨，（覈，亥陌切，又胡骨。亥，不二切。一作核骨。足大指本節後，內側圓骨也。）踵，（足根也。）踹，（音煅，足根也，本經與腨通用。）臚，（閭、盧二音，皮也。一曰腹前曰臚。）三毛，（足大指爪甲後為三毛，毛後橫紋為聚毛。）
3. （二）骨度
（下文皆《骨度》篇古數，然骨之大者則大，過小者則不及，此亦言其則耳）
頭部
頭之大骨圍二尺六寸。發所覆者，顱至項一尺二寸。（顱額顱覆者，言前髮際至後項髮際也。）發以下至頤長—尺。（頷中為頤，頷，腮也。）兩顴相去七寸。角以下至柱骨，長一尺。（耳上側旁曰角。肩膺上際頸根曰柱骨。）耳前當耳門者，廣一尺三寸。耳後當完骨者，廣九寸。
（完骨，耳後髮際高骨也。）項發以下至背骨長三寸半。（自後髮際以至大椎項骨三節處也。）頭部折法。以前髮際至後髮際折為一尺二寸。如髮際不明。則取眉心直上後至大杼骨折作一尺八寸。此為直寸。橫寸法，以眼內角至外角比為一寸。頭部橫直寸法。並依此。
督脈神庭至太陽曲差，曲差至少陽本神，本神至陽明頭維，各開一寸半。自神庭至頭維，共開四寸半。
胸腹部
結喉以下至缺盆中，長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處。）缺盆以下至𩩲骬之中，長九寸。𩩲骬中至天樞，長八寸。（天樞，足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言。）天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨。按：此古數，以今用上下穴參較多有未合，宜從後胸腹折法為當。
）胸圍四尺五寸，腰圍四尺二寸，兩乳之間，廣九寸半。（當折八寸為當。）兩髀之間，廣六寸半。（此當兩股之中，橫骨兩頭之處，俗名髀縫。）胸腹折法：直寸，以中行為三。自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分。自𩩲骬上岐骨際下至臍心，折作八寸。
臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸，以兩乳相去折作八寸。胸腹橫直寸法。並依此。
背部
膂骨以下至尾骶二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所以能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今云二十一節者，除項骨三節不在內。尾骶骨，男子者尖，女子者平。）背部折法：自大椎至尾骶，通折三尺。上七節，各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐；中七節，各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐，第十四節與臍平；下七節，各一寸二分六釐，共八寸八分二釐。總共二尺九寸九分六釐。
不足四釐者，有零未盡也。直寸依此，橫寸用中指同身寸法、脊骨內闊一寸，凡云第二行夾脊一寸半，三行夾脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半、三寸論。故在二行，當為二寸。在三行，當為三寸半。
側部
自柱骨下行腋中不見者，長四寸。（柱骨，頸項根骨也。）腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也。）季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股。股上曰髀。捷骨之下，大股之上，兩骨合縫之所，曰髀樞，當足少陽之環跳穴處也。髀樞下至膝中，長一尺九寸。）
四肢部
肩至肘長一尺七寸。肘至腕長一尺二寸半。（臂之中節曰肘。）腕至中指本節長四寸。（臂掌之交曰腕。）本節至其末，長四寸半。（指之後節曰本節。）橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉。膝旁之骨突出者，曰輔骨。內曰內輔，外曰外輔。）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。
（上廉、下廉可摸而得。）內輔下廉下至內踝，長一尺三寸。踝骨（義見前。）內踝以下至地，長三寸。膝以下至外踝，長一尺六寸。外踝以下至京骨，長三寸。京骨以下至地，長一寸。膝膕以下至跗屬，長一尺二寸。（膕，腿彎也。跗，足面也。膝在前，膕在後。跗屬者，凡兩踝前後，脛掌所交之處，皆為跗之屬也。
）跗屬以下至地，長三寸。足長一尺二寸，廣四寸半。手足折量並用後中指同身寸法。
同身寸法說
同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦，各自不同，而穴之橫直，尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短。豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當。如標幽賦曰：取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。蓋謂並鄰經而正一經，聯鄰穴而正一穴。
譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲於中，則其經穴之情，自無所遁矣。故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下，而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用。而亦有當用之處，並列於後。
中指同身寸法
以男左女右手大指中指，圓曲交接如環，取中指小節橫紋兩頭盡處，比為一寸。凡手足尺寸及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
古今尺寸不同說
《骨度》篇曰：人長七尺五寸者，其骨節之大小長短各幾何？伯高曰：頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸。其言七尺五寸者，得今之六尺，其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也，其餘仿此。然骨大者，必有太過；骨小者，必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而為盈縮，庶盡其善。