《金針秘傳》~ 六、十二經孔穴圖及歌括 (4)
六、十二經孔穴圖及歌括 (4)
1. （八）足少陰腎經穴圖及歌括
腎經諸穴歌
足少陰兮廿七，湧泉流於然谷，太谿大鐘兮水泉綠，照海復溜兮交信續，從築賓兮上陰谷，撩橫骨兮大赫麓，氣穴四滿兮中注，肓俞上通於商曲，守石關兮陰都寧，閉通谷兮幽門肅，步廊神封而靈墟存，神藏或中而腧府足。
腎經穴分寸歌
足掌心中是湧泉，然骨踝下一寸前，（內踝前一寸。）太谿踝後跟骨上，大鐘跟後腫中邊，（足跟後腫中大骨上，兩筋間也。）水泉溪下一寸覓，照海踝下四寸安，復溜踝上前二寸，交信踝上二寸聯，一穴止隔筋前後，太陽之後少陰前。（前旁骨是復溜，後旁骨是交信，二穴止隔一條筋。
）築賓內踝上踹分，陰谷膝下曲膝間，橫骨大赫並氣穴，四滿中注亦相連，各開中行止寸半，上下相去一寸便。上膈肓俞亦一寸，肓俞臍旁半寸邊，肓俞商曲石關來，陰都通谷幽門闢，各開中行五分俠，六穴上下一寸裁，步廊神封靈墟存，神藏或中俞府尊，各開中行計二寸，上下寸六六穴分，俞府璇璣旁二寸，取之得法自然真。
白話文：
【腎經穴位歌】
腳底的腎經總共有二十七個穴位，起始於湧泉穴，然後到達然谷穴。接下來依次是太谿、大鐘、水泉等穴位，再往下則有照海、復溜、交信等穴，沿著小腿上至築賓和陰谷穴。再往上，經過橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注等穴位，最後到達肓俞穴，此穴又與商曲穴相連。通過石關穴，再經過陰都穴，最終達到通谷和幽門穴。步廊、神封和靈墟穴也位於這條路線上，神藏和中腧穴以及府穴也包含在內。
【腎經穴位位置歌】
湧泉穴位於腳掌心，然谷穴則在腳踝骨下方一寸的位置。太谿穴在腳踝後方，大鐘穴則在腳跟後方腫脹部分的大骨上，兩根筋之間。水泉穴在太谿穴下方一寸，照海穴則在腳踝下四寸處。復溜穴在腳踝前方二寸，交信穴則在腳踝上方二寸，兩穴僅隔一條筋。築賓穴在內踝上方，陰谷穴則在膝蓋下方，曲膝可找到。橫骨、大赫和氣穴、四滿、中注等穴均沿著身體中線向左右各開一寸半。往上，肓俞穴在隔膜附近，離臍帶半寸，此穴又與商曲、石關穴相連。陰都、通谷、幽門等穴各離身體中線五分，每穴間距一寸。步廊、神封、靈墟、神藏、或中、腧府等穴均離身體中線二寸，每穴間距一寸六分。最後，腧府和璇璣穴離身體中線兩寸，只要按正確方法找尋，就能找到這些穴位。
2. （九）手厥陰心包絡經穴圖及歌括
心包絡經諸穴歌
手厥陰心包之脈，計有九穴而終。自天池天泉為始，逐曲澤郄門而通，間使行於內關，大陵近乎勞宮，既由掌握，抵於中衝。
心包絡經穴分寸歌
心包起自天池間，乳後一寸腋下三，（腋下三寸，乳後一寸。）天泉曲腋下二寸，曲澤屈肘陷中央，郄門去腕方五寸，（掌後去腕五寸。）間使腕後三寸量，內關去腕止二寸，大陵掌後兩筋間，勞宮屈中名指取，（屈中指無名指，兩者之間取之。）中指之末中衝良。
白話文：
【手厥陰心包經穴歌】
手厥陰心包經的脈絡，總共有九個穴位。從天池和天泉兩個穴位開始，接著經過曲澤和郄門，然後到達間使和內關，再來是大陵，靠近勞宮的位置，最後從手掌到達中衝。
【手厥陰心包經穴距離歌】
手厥陰心包經的起點在天池，位於腋下三寸、乳後一寸的地方。天泉穴在曲腋下二寸處，曲澤穴則在彎曲肘部時，凹陷的中央位置。郄門穴離手腕約五寸，間使穴在手腕後三寸的地方。內關穴離手腕只有二寸，大陵穴則在手掌後，兩根筋的中間。勞宮穴在中指和無名指彎曲時，兩指之間的位置。最後，中衝穴就在中指末端。
以上就是手厥陰心包經的各個穴位位置。
3. （十）手少陽三焦經穴圖及歌括
三焦經諸穴歌
手少陽三焦之脈，二十三穴之間。關衝液門中渚，陽池外關通連，支溝會宗三陽絡，四瀆天井清冷淵，消濼臑會，肩髎相聯，天髎處天牖之下，翳風讓瘈脈居先，顱息定而角孫近耳，絲竹空而禾髎接焉，耳門已畢，經穴已全。
三焦經穴分寸歌
無名之外端關衝，液門小次指陷中，中渚液下去一寸，陽池腕上之陷中，外關腕後方二寸，腕後三寸支溝容，腕後三寸內會宗，空中有穴用心攻，腕後四寸三陽絡，四瀆肘前五寸著，天井肘外大骨後，骨罅中間一寸摸，肘後二寸清冷淵，消濼對腋臂外落，臑會肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，天髎缺盆陷處上，天牖天容之外旁，（天牖，頸大筋外缺盆上，天容後，天柱前，完骨下，髮際上。）翳風耳後尖角陷，（耳後尖角陷中，按之引耳中。
）瘈脈耳後青脈現，（耳本後雞足青絡脈。）顱囟亦在青絡脈，角孫耳廊中間上，耳門耳前起肉中，（耳前起肉，當耳缺陷中。）禾髎耳前動脈張，欲知絲竹空何在，眉後陷中仔細量。（計二十三穴，左右共四十六穴。）
白話文：
【手少陽三焦經穴歌】
手少陽三焦經的脈絡上有二十三個穴位。從關衝穴開始，接著是液門穴、中渚穴，再來是陽池穴、外關穴，相互串連。然後是支溝穴、會宗穴和三陽絡穴，接著是四瀆穴、天井穴和清冷淵穴。消濼穴和臑會穴相鄰，再來是肩髎穴。天髎穴位於天牖穴下方，翳風穴則讓位給瘈脈穴。顱息穴定位後，緊鄰的是角孫穴，靠近耳朵的位置。絲竹空穴和禾髎穴相接，耳門穴則是最後一個穴位，到此，所有經絡上的穴位就齊全了。
【手少陽三焦經穴分寸歌】
無名指的外側末端是關衝穴，液門穴在無名指小指間的凹陷中。中渚穴在液門穴下方一寸的地方，陽池穴在手腕上的凹陷中。外關穴在手腕後方兩寸的位置，支溝穴則在手腕後方三寸處。會宗穴也在手腕後方三寸，但位於內側。空中有一個穴道，需要用心去感受，這個穴道就是三陽絡穴。腕後四寸是三陽絡穴，四瀆穴在肘前五寸的位置。天井穴在肘部外側的大骨後方，骨隙中間可摸到一寸深的穴位。肘後兩寸是清冷淵穴。消濼穴對應腋下，位於手臂外側。臑會穴在肩前三寸，肩髎穴則在臑會穴上方的凹陷中央。天髎穴在缺盆陷處上方，天牖穴在頸部大筋外側，天容穴後方，天柱前方，完骨下方，髮際上方。翳風穴在耳後尖角的凹陷中，按壓時能感受到耳朵中的反應。瘈脈穴在耳後青色的血管位置。顱囟穴也在青色的血管上。角孫穴在耳廓中間上方。耳門穴在耳朵前方的肉中，位於耳部的缺陷中。禾髎穴在耳前動脈的膨脹處。若想知道絲竹空穴在哪裡，就在眉毛後方的凹陷中仔細找尋。總共有二十三個穴道，左右雙手加起來共有四十六個穴道。