《金針秘傳》~ 六、十二經孔穴圖及歌括 (1)
六、十二經孔穴圖及歌括 (1)
1. 六、十二經孔穴圖及歌括
2. （一）手太陰肺經穴圖及歌括
肺經諸穴歌
手太陰，十一穴，中府雲門天府列，俠白下尺澤，孔最見列缺，經渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。（古離爪甲如韭，今如米許。）
肺經穴分寸歌
太陰肺兮出中府，雲門之下一寸許，雲門璇璣旁六寸，巨骨之下二骨數，天府腋下三寸求，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約橫紋，孔最腕上七寸取，列缺腕側一寸半，經渠寸口陷中主，太淵掌後橫紋頭，魚際節後散脈舉，少商大指端內側，相去爪甲韭葉許。（雲門，巨骨下，俠氣戶旁二寸陷中，去中行任脈六寸。
氣戶，巨骨下，俞府兩旁各二寸陷中，去中行任脈四寸，去膺窗四寸八分。俞府，巨骨下，璇璣旁二寸陷中。璇璣，天突下一寸。天突，結喉下四寸宛宛中。右挨穴之法，自天突起至璇璣，自璇璣至雲門，其法甚簡，後仿此。）
白話文：
【手太陰肺經穴圖及歌括】
在手太陰肺經上，總共有十一個穴位，這些穴位依序是：中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際以及少商。
中府穴在胸側部，雲門穴則在中府穴下方一寸的位置。雲門穴位於璇璣穴旁邊六寸的地方，而這個位置又在巨骨穴的下方。天府穴在腋下三寸的位置。俠白穴在肘上方五寸。尺澤穴在肘中間，約橫紋處。孔最穴在手腕上方七寸的位置。列缺穴在手腕側面，距離一寸半。經渠穴在寸口陷中的地方。太淵穴在手掌後方的橫紋頭上。魚際穴在節後的散脈上。最後的少商穴在大拇指的內側，距離指甲端像韭菜葉一樣的距離，現在大約是一粒米的大小。
對於肺經穴的具體位置，太陰肺經的起點是中府穴。雲門穴在中府穴下方約一寸。雲門穴在巨骨穴下方，且在俠氣戶旁邊兩寸的凹陷中，距離中行任脈有六寸。氣戶穴在巨骨穴下方，俞府穴兩旁各兩寸的凹陷中，離中行任脈四寸，離膺窗四寸八分。俞府穴在巨骨穴下方，璇璣穴旁邊兩寸的凹陷中。璇璣穴在天突穴下方一寸。天突穴在結喉下方四寸的中央。要找到這些穴位的方法，可以從天突穴開始，再找到璇璣穴，再找到雲門穴，方法很簡單，後續的穴位定位可以參考這種方法。
3. （二）手陽明大腸經穴圖及歌括
大腸經諸穴歌
手陽明，廿穴名。循商陽二間三間而行，歷合谷陽谿之俞，過偏歷溫溜之濱，下廉上廉三里而近，曲池肘髎，五里之程，臂臑肩髃，上於巨骨，天鼎紆乎扶突，禾髎唇連，迎香鼻迫。
大腸經穴分寸歌
商陽食指內側邊，二間來尋本節前，三間節後陷中取，合谷虎口岐骨間，陽谿上側腕中是，偏歷腕後三寸安，溫溜腕後去五寸，池前五寸下廉看，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池屈骨紋頭盡，肘髎大骨外廉近，大筋中央尋五里，肘上三寸行向里，臂臑肘上七寸量，肩臑肩端舉臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎喉旁四寸真，扶突天突旁五寸，禾髎水溝旁五分，迎香禾髎上一寸，大腸經穴是分明。（左右共四十穴。
）
白話文：
【大腸經穴位歌】
手陽明大腸經總共有二十個穴位。起始於商陽穴，然後經過二間、三間穴，再通過合谷、陽谿穴，接著到達偏歷、溫溜穴的區域，再往下行至下廉、上廉和手三里的位置，再往下是曲池、肘髎以及五里穴，之後沿著臂臑、肩髃穴，再往上至巨骨穴，最後到達天鼎、扶突、禾髎和迎香穴。
【大腸經穴位定位歌】
商陽穴在食指內側邊緣，二間穴位於手指第二節前面，三間穴則在第三節後面的凹陷處，合谷穴在虎口與歧骨之間，陽谿穴在手腕上方的側邊，偏歷穴在手腕後方三寸的位置，溫溜穴則在手腕後方五寸處，下廉穴在曲池穴前五寸，上廉穴在曲池穴前的三寸，手三里穴在曲池穴前兩寸，曲池穴在彎曲手臂時，肘部紋理盡頭的位置，肘髎穴在大骨外側附近，五里穴在大筋中央，距離肘部三寸，臂臑穴在肘部上方七寸，肩髃穴在抬高手臂時肩端的位置，巨骨穴在肩尖上方，天鼎穴在喉嚨旁邊四寸，扶突穴在天突穴旁邊五寸，禾髎穴在水溝穴旁邊五分，迎香穴在禾髎穴上方一寸。以上就是大腸經的所有穴位，左右兩側總共四十個穴位。
4. （三）足陽明胃經穴圖及歌括
胃經諸穴歌
足陽明，四十五。是承泣四白而數，巨髎有地倉之積，大迎乘頰車之夥，下關頭維及人迎，水突氣舍與缺盆，氣戶兮庫房屋翳，膺窗兮乳中乳根，不容承滿，梁門關門，太乙滑肉，天樞外陵，大巨從水道歸來，氣衝入髀關之境，伏兔至陰市梁邱，犢鼻自三里而行，上巨虛兮條口，下巨虛兮豐隆，解谿衝陽入陷谷，下內庭厲兌而終。
胃經穴分寸歌
胃之經兮足陽明，承泣目下七分尋，四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分，地倉夾吻四分迎，大迎頷下寸三分，頰車耳下八分穴，下關耳前動脈行，頭維神庭旁四五。（神庭，督脈穴，在中行髮際上五分。頭維，去神庭四寸五分。）人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，氣舍突下穴相乘，（氣舍在水突下。
）缺盆舍下橫骨內，各去中行寸半明，氣戶璇璣旁四寸，至乳六寸又四分，庫房屋翳膺窗近，乳中正在乳頭心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵，（自氣戶至乳根六穴，上下相去一寸六分，去中行任脈各四寸。）卻去中行須四寸，以前穴道與君陳。不容巨闕旁三寸，（巨闕，任脈穴，在臍上六寸五分。
）卻近幽門寸五新，（幽門，腎經穴，巨闕旁一寸五分，在胃經、任脈二脈之中。）其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，上下一寸無多少，共去中行三寸尋。天樞臍旁二寸間，樞下一寸外陵安，樞下二寸大巨穴，樞下四寸水道全，樞下六寸歸來好，共去中行二寸邊。氣衝鼠鼷上一寸。
（鼠鼷橫骨盡處。）又去中行四寸專。髀關膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，陰市膝下方三寸，梁邱膝上二寸記，膝臏陷中犢鼻存，膝下三寸三里至，膝下六寸上廉穴，膝下七寸條口位，膝下八寸下廉看，膝下九寸豐隆系，卻是踝上八寸量，比那下廉外邊綴。解谿去庭六寸半，（庭，內庭也。
）衝陽庭後五寸換，陷谷庭後二寸間，內庭次指外間現。（足大指、次指外間陷中。）厲兌大指次指端，去爪如韭胃井判。（左右各四十五穴，共九十穴。）
白話文：
【胃經穴位歌】
足陽明胃經總共有四十五個穴位。首先從眼睛下方的承泣穴和四白穴開始數起，然後是鼻孔旁的巨髎穴和嘴角的地倉穴，再往下是頜下的大迎穴和頰車穴，接著是下顎的下關穴、額角的頭維穴和頸側的人迎穴。接下來是喉部的水突穴、氣舍穴和胸骨上方的缺盆穴，再往胸部依次是氣戶穴、庫房穴、屋翳穴和膺窗穴，乳房區則有乳中穴和乳根穴，腹部則有不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴和滑肉門穴。腰腹部則有天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來穴和氣衝穴，大腿上則有髀關穴、伏兔穴、陰市穴和梁邱穴，膝蓋周圍則有犢鼻穴、三里穴、上巨虛穴和下巨虛穴，腳部則有解谿穴、衝陽穴、陷谷穴、內庭穴和厲兌穴，這就是足陽明胃經的所有穴位。
【胃經穴位置歌】
足陽明胃經，也就是胃經，位於下肢的前外側。承泣穴在眼睛下方約七分的位置；四白穴在眼睛正下方約一寸的位置；巨髎穴在鼻孔旁約八分的位置；地倉穴在嘴角旁約四分的位置；大迎穴在頜下約一寸三分的位置；頰車穴在耳朵下方約八分的位置；下關穴在耳朵前方的動脈上；頭維穴在神庭穴旁約四寸五分的位置；人迎穴在喉旁約一寸五分的位置；水突穴在頸部筋的前方，人迎穴之下；氣舍穴在水突穴下；缺盆穴在胸骨下方，橫骨內側，離中線約一寸半；氣戶穴在璇璣穴旁約四寸的位置；庫房穴、屋翳穴和膺窗穴都在乳頭上方，距離中線約四寸；乳中穴就在乳頭中心；乳根穴在乳頭下方約一寸六分；這些穴位都離中線約四寸。不容穴在巨闕穴旁約三寸的位置；幽門穴在巨闕穴旁約一寸五分的位置；承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴和滑肉門穴都在腹部，離中線約三寸，上下相距約一寸。天樞穴在肚臍旁約二寸的位置；外陵穴在天樞穴下約一寸的位置；大巨穴在天樞穴下約二寸的位置；水道穴在天樞穴下約四寸的位置；歸來穴在天樞穴下約六寸的位置；這些穴位都離中線約二寸。氣衝穴在鼠鼷（鼠蹊部）上方約一寸的位置，離中線約四寸。髀關穴在膝蓋上方約一尺二寸的位置；伏兔穴在膝蓋上方約六寸的位置；陰市穴在膝蓋下方約三寸的位置；梁邱穴在膝蓋上方約二寸的位置；犢鼻穴在膝蓋前的凹陷中；三里穴在膝蓋下方約三寸的位置；上廉穴在膝蓋下方約六寸的位置；條口穴在膝蓋下方約七寸的位置；下廉穴在膝蓋下方約八寸的位置；豐隆穴在膝蓋下方約九寸的位置，這個穴位在下廉穴外側約八寸的位置。解谿穴在腳背約六寸半的位置；衝陽穴在解谿穴後約五寸的位置；陷谷穴在衝陽穴後約二寸的位置；內庭穴在腳趾間的凹陷中；厲兌穴在第二腳趾尖端，離指甲約如一節韭菜的長度。整條胃經左右兩側各有四十五個穴位，總共有九十個穴位。