《金針秘傳》~ 七、奇經八脈孔穴圖說及歌括 (1)
七、奇經八脈孔穴圖說及歌括 (1)
1. （一）奇經八脈總說
凡人一身有經脈、絡脈，直行曰經，旁支曰絡。經凡十二，手之三陰、三陽，足之三陰、三陽是也。絡凡十五，乃十二經各有一別絡，而脾又有一大絡，並任督二絡，為十五絡也。（《難經》作陰絡陽絡。）共二十七氣，相隨上下，如泉之流，如日月之行，不得休息，故陰脈營於五臟，陽脈營於六腑，陰陽相貫如環無端，莫知其紀，終而復始。其流溢之氣，入於奇經，轉相灌溉，內溫臟腑，外濡腠理。
白話文：
人體中有經脈和絡脈。直行的叫做經，旁支的叫做絡。經脈總共有十二條，包括手上的三條陰經、三條陽經和腳上的三條陰經、三條陽經。絡脈總共有十五條，每一條經脈都有一條別絡，脾臟還有一條大絡，加上任脈和督脈，就是十五條絡脈。（《難經》中認為有陰絡和陽絡。）全身總共有二十七條氣脈，它們相互隨順上下運行，就像泉水的流動和日月的運行一樣，永不停息。因此，陰脈運行於五臟，陽脈運行於六腑，陰陽相互貫通，就像環形沒有起始和終點，不知道它的規律，循環往復。這些氣脈的溢出之氣，進入奇經，相互灌溉，在體內溫暖臟腑，在外濡潤皮膚腠理。
奇經凡八脈，不拘制於十二正經，無表裡配合，故謂之奇。蓋正經猶夫溝渠，奇經猶夫湖澤，正經之脈隆盛，則溢於奇經。故秦越人比之天雨降下，溝渠溢滿，滂霈妄行，流於湖澤。此發《靈》、《素》未發之秘者也。八脈散在群書者，略而不悉，醫不知此，罔探病機，仙不知此，難安爐鼎。
茲參考諸說，以備學仙學醫者，筌蹄之用云。
白話文：
奇經總共有八脈，不受限於十二正經，也不像正經般有表裡配合，因此被稱為奇經。十二正經猶如溝渠，而奇經猶如湖泊池澤，當正經的脈氣過於充盛就會溢流至奇經。因此，秦越人將此比喻成天降大雨，導致溝渠溢滿，積水到處亂流，流入湖泊池澤之中。這是《靈樞》、《素問》中還未發表的祕密。八脈散見於各本醫書，但大多簡略不全。醫生若不知此，便無法探究病機；懂得此理，方能安置爐鼎。
2. （二）奇經八脈總歌
正經經外是奇經，八脈分司各有名。任脈在前督屬後，衝起會陰腎同行，陽蹺跟外膀胱別，陰起跟前隨少陰，陽維維絡諸陽脈，陰維維絡在諸陰，帶脈圍腰如束帶，不由常度號奇經。脈有奇常。十二經者，常脈也。奇經則不拘於常，故謂之奇也。奇經有八。曰任、督、沖、帶、陽蹺、陰蹺、陽維、陰維是也。
白話文：
除了正經之外，還有奇經，八條脈絡各有不同的名稱和作用。任脈在前，督脈在後；衝脈起源於會陰，與腎臟的脈絡相連；陽蹺脈跟隨著膀胱經的外側；陰蹺脈跟隨著少陰經的前方；陽維脈聯絡著所有的陽脈；陰維脈聯絡著所有的陰脈；帶脈圍繞著腰部，像一條束帶，不拘泥於常規，因此被稱為奇經。
脈絡有奇脈和常脈之分。十二條經脈是常脈，奇經則不拘於常規，因此稱為奇經。奇經共有八條，分別是任脈、督脈、衝脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈和陰維脈。
任脈起於會陰，循腹而行於身之前，為陰脈之承任，故曰陰脈之海。督脈起於會陰，循背而行於身之後，為陽脈之總督，故曰陽脈之海。衝脈起於會陰，夾臍而行，直衝於上，為諸脈之衝要，故曰十二經脈之海。帶脈則橫圍於腰，狀如束帶，所以總約諸脈也。陽蹺起於跟中，循外踝上行於身之左右，陰蹺起於跟中，循內踝上行於身之左右，所以使機關之蹺捷也。
白話文：
任脈從會陰開始，沿著腹部在身體的前面運行，是陰脈的承接，所以稱它為陰脈之海。督脈從會陰開始，沿著背部在身體的後面運行，是陽脈的總督，所以稱它為陽脈之海。衝脈從會陰開始，在肚臍兩側運行，直沖向上，是諸脈的衝要，所以稱它為十二經脈之海。帶脈則橫著圍繞在腰部，形狀像束帶，用來約束諸脈。陽蹺從腳後跟的中間開始，沿著外腳踝向上運行到身體的左右兩側。陰蹺從腳後跟的中間開始，沿著內腳踝向上運行到身體的左右兩側。這些經脈的作用是使關節的動作靈活迅速。
陽維起於諸陽之會，由外踝而上，行於衛分；陰維起於諸陰之交，由內踝而上行於營分，所以為一身之綱維也。是故任沖主身前之陰，督主身後之陽，以南北言也。帶脈橫束諸脈，以六合言也。陽蹺主一身左右之陽，陰蹺主一身左右之陰，以東西言也。陽維主一身之表，陰維主一身之裡，以乾坤言也。
是故醫而知乎八脈，則十二經、十五絡之大旨得矣。仙而知乎八脈，則龍虎升降，玄牝幽微之竅妙得矣。
白話文：
陽維經脈起始於諸陽經脈交會的地方，從外踝往上行，在衛氣層中運行。陰維經脈起始於諸陰經脈交會的地方，從內踝往上行，在營血層中運行。因此，陽維經和陰維經就像人體的一根綱維，貫穿全身。
任脈和沖脈主導身體前方的陰經，督脈主導身體後方的陽經，這是以南北來劃分。帶脈橫著束縛諸脈，這是以六合來劃分。陽蹺脈主導身體左右兩側的陽經，陰蹺脈主導身體左右兩側的陰經，這是以東西來劃分。陽維經主導身體的表面，陰維經主導身體的內部，這是以乾坤來劃分。
3. （四）任脈穴歌
（經脈之循於身以前、身以後者憑任、督二脈，以分上下左右）
任脈二十四，穴行腹興胸。會陰始兮曲骨從，中極關元石門通，氣海陰交會，神闕水分逢，下脘建里兮，中脘上脘，巨闕鳩尾兮，中庭膻中，玉堂上紫宮華蓋，璇璣上天突之宮，飲彼廉泉，承漿味融。
任脈穴分寸歌
白話文：
任脈有24個穴位，穴位所在的部位從腹部延伸到胸部。會陰穴是任脈的起始穴位，曲骨穴緊隨其後，中極穴、關元穴、石門穴相互貫通，氣海穴和陰交穴交會，神闕穴與水分穴相逢，下脘穴、建裏穴、中脘穴、上脘穴、巨闕穴、鳩尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、上紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴、上天突穴，飲用廉泉之水，承漿穴味覺融洽。
任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，臍下二寸石門穴，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴，臍之中央號神闕。臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列，臍上三寸名建里，中脘臍上四寸許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五。鳩尾蔽骨下五分，中庭膻中寸六取，膻中卻在兩乳間。
白話文：
任脈沿着陰部和兩腿內側的中間部位向下運行，在曲骨和內踝尖之間的小凹陷處取穴，稱爲「曲骨」穴。在臍下四寸的位置取穴，稱爲「中極」穴。在臍下三寸的位置取穴，稱爲「關元」穴。在臍下二寸的位置取穴，稱爲「石門」穴。在臍下一寸半的位置取穴，稱爲「氣海」穴。在臍下一寸的位置取穴，稱爲「陰交」穴。在臍部的正中間取穴，稱爲「神闕」穴。在臍部上方的第一個寸口取穴，稱爲「水分」穴。在臍部上方第二個寸口取穴，稱爲「下脘」穴。在臍部上方第三個寸口取穴，稱爲「建裏」穴。在臍部上方第四個寸口取穴，稱爲「中脘」穴。在臍部上方第五個寸口取穴，稱爲「上脘」穴。在臍部上方第六寸五分的位置取穴，稱爲「巨闕」穴。在鳩尾穴下五分的位置取穴，稱爲「鳩尾」穴。在膻中穴下六寸的位置取穴，稱爲「中庭」穴。膻中穴位於兩乳之間。
膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉，（四寸八分。）膻上璇璣五寸八，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸。廉泉頜下骨尖已，承漿頤前唇稜下，任脈中央行腹裡。（行腹中央共二十四穴。）
白話文：
膻中穴上六寸是玉堂穴，膻中穴上紫宮穴三寸二分，膻中穴上華蓋穴四寸八分，膻中穴上璇璣穴五寸八分，璇璣穴上一寸是天突穴，天突穴在喉嚨下方約四寸。廉泉穴在下巴尖端，承漿穴在嘴脣下方，頤部正中，任脈中央行於腹中線。（任脈從胸口中央至腹部正中的二十四個穴位。）
4. （六）督脈穴歌
督脈在背之中行，二十七穴始長強，舞腰俞兮歌陽關，入命門兮懸樞當，脊中筋縮造至陽，靈臺神道身柱詳，陶道大椎至啞門，風府腦戶強間分，後頂百會兮前頂，囟會上星兮神庭，素髎至水溝於鼻下，兌端交斷交於內唇。
督脈穴分寸歌
白話文：
督脈在脊椎中垂直行走，共有二十七個穴位。從長強穴開始，經過腰俞穴、陽關穴，到命門穴、懸樞穴，位於脊椎中間的筋縮穴、靈臺穴、神道穴、身柱穴，陶道穴、大椎穴到啞門穴。風府穴、腦戶穴、強間穴分別位於頭部，後面是百會穴、前面是前頂穴，囟會穴、上星穴、神庭穴，從素髎穴到鼻下的水溝穴，兌端穴、交斷穴位於內脣處。
督脈齦交唇內鄉，兌端正在唇端央，水溝鼻下溝中索，素髎宜向鼻端詳。頭形北高面南下，先以前後髮際量，分為一尺有二寸，發上五分神庭當，發上一寸上星位，發上二寸囟會良，前頂發上三寸半，百會發上五寸央，（在頂中央旋毛中，兩耳尖上，可容爪甲。性理北溪陳氏曰：略近些北，猶天之極星居北。
白話文：
督脈從上顎內側交會到嘴脣裡面，上嘴脣中間的缺口正對著督脈的端點，水溝穴在鼻翼下方的溝中尋找，素髎穴應該朝向鼻尖仔細尋找。頭的形狀，前額高後腦勺低，先以前後髮際線為標準，將頭分為一尺二寸長，在頭頂髮際線以上五分之一處是神庭穴，在頭頂髮際線以上一寸處是上星穴，在頭頂髮際線以上二寸處是囟會穴，在頭頂髮際線以上三寸半處是百會穴，（在頭頂中央的旋毛中，兩耳尖上，可以容納一個爪甲。性理北溪陳氏說：略微靠近北邊，就如同北極星位於北邊一樣。
夫言一尺有二，而其數止一尺一寸者，何也？蓋前後髮際無穴，而必以前後髮際量起，則有一寸在也。）會後寸半即後頂，會後三寸強間明，會後腦戶四寸半。後發入寸風府行，項後髮際入一寸，大筋內宛宛中，疾言其肉立起，言休立止，即百會後五寸半也。發上五分啞門在，後髮際上五分，項中央宛宛中，仰頭取之，入系舌本。
白話文：
如果說人的身高有一尺二寸，但實際上只有十一寸，這是因為額頭前面和腦後都沒有穴位，然而測量身高必須從額頭前面和腦後開始，所以有一寸的冗餘。（頭頂）與後腦以一寸半的距離展開，而從（頭頂）與後腦相交的穴位到後腦的頂部大約三寸多一點，從（頭頂）與後腦相交的穴位到後腦的凹陷處大約四寸半。在後腦的髮際線內有一處叫「風府」的穴位，約在頭頸部後髮際上入一寸處，摸起來有一條大筋，用手指輕輕按摩的話，肌肉會立即豎起來；停止按摩後，肌肉會立刻放鬆，這裡就是「百會」穴，位在前額髮際與腦後正中線的交點，距離前額邊緣約五寸五分。從前額髮際向上五分處，也就是頭頂中間摸起來柔軟的地方，往上取穴找到舌根。
）神庭至此十穴真。自此項骨下脊骶，分為二十有四椎。大椎上有項骨在，約有三椎莫算之，尾有長強亦不算，中間廿一可排椎。大椎大骨為第一，二椎節後陶道知，第三椎間身柱在，第五神道不須疑，第六靈臺至陽七，第九身內筋縮思，十一脊中之穴在，十二懸樞之穴奇，十四命門腎俞並，十六陽關自可知，二十一椎即腰俞，脊尾骨端長短隨。（共二十七穴。
白話文：
從頭頂的神庭穴開始，往下數，脊椎骨從頸椎到骶骨共有24節。大椎穴之上是項骨，大約相當於3節椎骨，不計入其中，尾椎骨上的長強穴也不計算，中間有21節椎骨可以排布穴位。大椎穴是大骨穴，也就是第一節椎骨，第二節椎骨後方是陶道穴，第三節椎骨之間是身柱穴，第五節是神道穴，第六節是靈臺穴，第七節是至陽穴，第九節是身內穴，第十一節是脊中穴，第十二節是懸樞穴，第十四節是命門穴和腎俞穴，第十六節是陽關穴，第廿一節是腰俞穴，脊椎末端的尾骨長度因人而異。
神庭到這裡就是十個穴位。從此頸骨以下到尾骨，分為二十四個椎骨。大椎上有頸骨存在，約有三個椎骨不算在內，尾骨有長強也不算，中間二十一個可以排列的椎骨。大椎是第一個大骨，第二個椎骨節後是陶道，第三個椎骨之間是身柱，第五個是神道，不必懷疑，第六個是靈臺，到了陽七，第九個是身內筋縮思，第十一個是脊中穴，第十一個是脊中穴，第十二個是懸樞穴，第十一個是脊中穴，第十二個是懸樞穴，第十四個是命門腎俞，第十六個是陽關，第二十一個椎骨就是腰俞，脊尾骨端長短隨意。（總共有二十七個穴位）
）
白話文：
神庭到尾骨的穴位分布
神庭到這裡，總共有十個穴位。從頸骨以下到尾骨，分為二十四個椎骨。大椎之上有頸骨存在，約有三個椎骨不算在內，尾骨有長強也不算，中間二十一個可以排列的椎骨，才是我們要計算的。
大椎是第一個大骨，第二個椎骨節後是陶道，第三個椎骨之間是身柱，第五個是神道，不必懷疑，第六個是靈臺，到了陽七，第九個是身內筋縮思，第十一個是脊中穴，第十二個是懸樞穴，第十四個是命門腎俞，第十六個是陽關，第二十一個椎骨就是腰俞，脊尾骨端長短隨意。
總共有二十七個穴位。
5. （八）衝脈穴歌
衝脈俠臍起橫骨，太氣四注肓俞同，商石陰通幽門穴，至胸散布仍流行。
衝脈穴分寸見足少陰腎經。
白話文：
衝脈從臍旁開始，經過橫骨，大氣四處流注到肓俞穴。商石穴與幽門穴相通，直到胸部散佈並繼續流通。
衝脈穴位的位置可以在足少陰腎經上找到。