《金針秘傳》~ 六、十二經孔穴圖及歌括 (3)
六、十二經孔穴圖及歌括 (3)
1. （十一）足少陽膽經穴圖及歌括
膽經諸穴歌
足少陽兮四十三，瞳子髎近聽會間，客主人在頷厭集，懸顱懸釐曲鬢前，率谷天衝見浮白，竅陰完骨本神連，陽白臨泣目窗近，正營承靈腦空焉，風池肩井兮淵液，輒筋日月京門聯，帶脈五樞而下，維道居髎相沿，環跳風市抵中瀆，陽關之下陽陵泉，陽交外邱光明穴，陽輔懸鐘穴可瞻，丘墟臨泣地五會，俠谿竅陰膽經全。
膽經穴分寸歌
足少陽兮四十三，頭上廿穴分三折，起自瞳子至風池，積數陳之次序說。瞳子髎近眥五分，耳前陷中聽會穴，客主人名上關同，耳前起骨開口空。頷厭懸顱之二穴，腦空上廉曲角下，（腦空，即顳顬。頷厭、懸顱二穴在曲頰之下，腦空之上。）懸釐之穴異於茲，腦空下廉曲角上，曲鬢耳上髮際隅。
（耳上髮際曲隅陷中。）率谷耳上寸半安。天衝耳後入發二，（耳後入髮際二寸。）浮白入發一寸間，竅陰即是枕骨穴，完骨之上有空連。（在完骨上，枕骨下，動搖有空。）完骨耳後入髮際，量得四分須用記。本神神庭旁二寸，入發一寸耳上系。陽白眉上方一寸，發上五分臨泣是，（目上直入髮際五分陷中。
）發上一寸當陽穴，發上寸半目窗至，正營發上二寸半，承靈發上四寸諦，腦空發上五寸半，風池耳後發陷寄。（在耳後顳顬後，腦空下發際陷中。至此計二十穴，分作三折向外而行。始自瞳子髎至完骨，是一折。又自完骨外折上至陽白，會睛明，是一折。又自睛明上行，循臨泣、風池，是一折。
緣其穴曲折，多難以分別，故此作至二十次第言之。歌曰：一瞳子髎二聽會，三主人兮頷厭四，五懸顱兮六懸釐，第七數兮曲鬢隨，八率谷兮九天衝，十浮白兮之穴從，十一竅陰來相繼，十二完骨一折終。又自十三本神始，十四陽白二折隨，十五臨泣目下穴，十六目窗之穴宜，十七正榮十八靈，十九腦戶廿風池，依次細心量取之，膽經頭上穴吾知。肩井肩上陷中求，大骨之前一寸半。
肩上陷中，缺盆上，大骨前一寸半，以三指按取，當中指陷中。）淵液腋下方三寸，輒筋期下五分判，期門卻是肝經穴，相去巨闕四寸半，日月期門下五分。京骨監骨下腰絆，（監骨，下腰下季脅，本夾脊，腎之募。）帶脈章門下寸八，五樞章下寸八貫，（五樞去帶脈三寸，季脅下四寸八分。
）維道章下五寸三，居髎章下八寸三，章門緣是肝經穴，下脘之旁九寸含。環跳髀樞宛宛中，（髀樞中，側臥屈上足，伸下足，以右手摸穴左，搖撼取之。）屈上伸下取穴同。風市垂手中指盡，膝上五寸中瀆逢，陽關陽陵上三寸，陽陵膝下一寸從，陽交外踝上七寸，外邱踝上六寸容，踝上五寸光明穴，踝上四寸陽輔通，踝上三寸懸鐘在，丘墟踝前之陷中，此去俠谿四寸五，卻是膽經原穴功。臨泣俠谿後寸半，五會去溪一寸窮，夾溪在岐骨內，竅陰四五二指中。
（計四十三穴，左右共八十六穴。）
白話文：
【膽經穴位歌】
足少陽膽經總共有四十三個穴位，從瞳子髎穴靠近聽會穴開始，客主人穴則位於頷厭穴附近，懸顱和懸釐穴則在曲鬢穴前方。接下來是率谷、天衝和浮白穴，再來是竅陰、完骨和本神穴連接在一起。陽白、臨泣和目窗穴位置相近，正營、承靈和腦空穴也緊鄰。風池、肩井、淵液穴等相繼排列，輒筋、日月和京門穴相連。從帶脈、五樞穴往下，再到維道穴，居髎穴也順著線路排列。環跳、風市到中瀆穴，陽關穴下方是陽陵泉穴。陽交、外邱和光明穴是另一組，陽輔、懸鐘穴也可看到，丘墟、臨泣和地五會穴，最後是俠谿和竅陰穴，這些加起來就是膽經的所有穴位。
【膽經穴位分寸歌】
足少陽膽經總共有四十三個穴位，頭部的二十個穴位可以分為三個部分。從瞳子髎穴開始直到風池穴，將這些穴位的位置一一說明。瞳子髎穴距離眼角五分，聽會穴在耳朵前面的凹陷處。客主人穴和上關穴在同一位置，就在耳朵前面的起骨處，開口時可以看到。頷厭和懸顱兩個穴位在曲頰的下方，腦空穴的上方。懸釐穴的位置與其他不同，位於腦空穴下方，曲角上方，曲鬢穴在耳朵上方的髮際角落。率谷穴在耳朵上方一寸半的位置，天衝穴在耳朵後方進入髮際兩寸處，浮白穴則在一寸深的地方。竅陰穴即是枕骨穴，完骨穴上方有一個空隙連接。完骨穴在耳朵後方的髮際，距離四分。本神穴在神庭穴旁邊兩寸，進入髮際一寸處，就在耳朵上方。陽白穴在眉毛上方一寸，臨泣穴則在髮際五分深的地方。發上一寸是陽穴，發上一寸半是目窗穴，正營穴在髮上二寸半，承靈穴在髮上四寸，腦空穴在髮上五寸半，風池穴在耳朵後方的髮際凹陷處。到這裡總共有二十個穴位，分為三個部分向外排列。從瞳子髎穴到完骨穴是一個部分，從完骨穴外折到陽白穴，與睛明穴相遇是第二部分，從睛明穴向上行，沿著臨泣、風池穴是第三部分。
由於穴位的曲折難以區分，因此將這二十個穴位按照次序列出來。歌訣如下：第一個是瞳子髎穴，第二個是聽會穴，第三個是客主人穴，第四個是頷厭穴，第五個是懸顱穴，第六個是懸釐穴，第七個是曲鬢穴，第八個是率谷穴，第九個是天衝穴，第十個是浮白穴，第十一個是竅陰穴，第十二個是完骨穴，這是第一部分。接著從第十三個本神穴開始，第十四個是陽白穴，這是第二部分。第十五個是臨泣穴，第十六個是目窗穴，第十七個是正營穴，第十八個是承靈穴，第十九個是腦戶穴，第二十個是風池穴，按照次序細心測量，就能知道膽經頭部的穴位位置。
肩井穴在肩膀上方的凹陷處，大骨前方一寸半。淵液穴在腋下三寸處，輒筋穴在期門穴下五分處，期門穴則是肝經的穴位，距離巨闕穴四寸半，日月穴在期門穴下方五分處。京骨穴在監骨下方腰部，帶脈穴在章門穴下方一寸八分，五樞穴在帶脈穴下方一寸八分，維道穴在章門穴下方五寸三，居髎穴在章門穴下方八寸三。環跳穴在髀樞中間，風市穴在垂手時中指盡頭，膝上五寸是中瀆穴，陽關穴在陽陵泉穴上方三寸，陽陵泉穴在膝下一寸，陽交穴在踝骨上方七寸，外邱穴在踝骨上方六寸，踝骨上方五寸是光明穴，踝骨上方四寸是陽輔穴，踝骨上方三寸是懸鐘穴，丘墟穴在踝骨前的凹陷中，俠谿穴距離丘墟穴四寸五，臨泣穴在俠谿穴後一寸半，五會穴離溪穴一寸，夾谿穴在岐骨內側，竅陰穴在四、五指之間。
總計四十三個穴位，左右兩側共有八十六個穴位。
2. （十二）足厥陰肝經穴圖及歌括
肝經諸穴歌
足厥陰，一十三穴終。起大敦於行間，循太衝於中封，蠡溝中都之會，膝關曲泉之宮，襲陰包於五里，陰廉乃發，尋羊矢於章門，期門可攻。
肝經穴分寸歌
足大指端名大敦，（內廁為隱白，外側為大敦。）行間大指縫中存，太衝本節後二寸，跟前一寸號中封，（足內踝骨一寸，筋里宛宛中。）蠡溝踝上五寸是，（內踝骨前上五寸。）中都踝後七寸中，（內踝上七，䯒骨中。）膝關犢鼻下二寸，曲泉曲膝盡橫紋，陰包膝上方四寸，（股內廉兩筋間，蜷足取之，看膝內側必有槽中。）氣衝三寸下五里，（氣衝下三寸，陰股中動脈應手。
）陰廉衝下有二寸，羊矢衝下一寸許，氣衝卻是胃經穴，鼠鼷之上一寸主，鼠鼷橫骨端盡處，相去中行四寸止。章門下脘旁九寸，肘尖盡處側臥取，期門又在巨闕旁，四寸五分無差矣。
白話文：
【肝經穴位歌】
腳部厥陰肝經總共有十三個穴道。起始點是大敦穴，位於腳大拇指與第二趾間的行間穴旁，接著沿著太衝穴到中封穴，再經過蠡溝穴和中都穴的交會處，然後到達膝關穴和曲泉穴的位置，接著穿過陰包穴到五里穴，再至陰廉穴，進一步尋找到羊矢穴於章門穴，最後到達期門穴。
【肝經穴位距離歌】
在腳大拇指末端的是大敦穴，(內側是隱白穴，外側則是大敦穴)。行間穴位於大拇指的縫隙中，太衝穴則在腳趾根部後方約二寸的地方，中封穴在腳踝前方一寸的筋肉凹陷中。(足部內側踝骨上方一寸，肌肉豐厚處)。蠡溝穴在內側踝骨前方上五寸的位置。(內踝骨前方上五寸處)。中都穴在內踝後方七寸的部位。(內踝上方七寸，大腿骨中間)。膝關穴位於犢鼻穴下方二寸，曲泉穴則在彎曲膝蓋時的橫紋處，陰包穴在膝蓋上方四寸，(大腿內側兩條筋之間，蜷起腳就能找到，看膝蓋內側一定會有凹槽)。氣衝穴下三寸的位置是五里穴，(氣衝穴下三寸，大腿內側的動脈能被觸摸到)。陰廉穴在氣衝穴下兩寸，羊矢穴在氣衝穴下一寸左右，氣衝穴實際上是胃經上的穴位，鼠鼷穴上方一寸是主要位置，鼠鼷穴在橫骨末端，離中行穴四寸。章門穴在下脘穴旁九寸，側躺時可以找到，期門穴在巨闕穴旁，四寸五分的位置，不會有誤差。