《金針秘傳》~ 六、十二經孔穴圖及歌括 (2)
六、十二經孔穴圖及歌括 (2)
1. （六）手太陽小腸經穴圖及歌括
小腸經諸穴歌
小腸穴，十九中。路從少澤，步前谷後谿之隆，道循腕骨，觀陽谷養老之崇，得支正於小海，逐肩貞以相從，值臑俞兮遇天宗，乘兼風兮曲垣中，肩外俞兮肩中俞，啟天窗兮見天容，匪由顴髎，曷造聽宮。
白話文：
小腸穴，在十九個穴道中。它的路徑從手掌小指的少澤穴開始，沿著前谷穴和後谿穴之間的隆起部位行走，經過腕骨，觀察到陽谷穴和養老穴之間的隆起部位，得到支正穴與小海穴之間的正確路徑，然後沿著肩貞穴行走，到達臑俞穴和天宗穴，再通過兼風穴和曲垣穴之間，到達肩外俞穴和肩中俞穴，最後到達天窗穴和天容穴。如果你不經過顴髎穴，怎麼能到達聽宮穴呢？
小腸經穴分寸歌
小指端外為少澤，前谷外側節前覓，節後捏拳取後谿，腕骨腕前骨陷側，兌骨下陷陽谷討，腕上一寸名養老，支正腕後量五寸，小海肘端五分好，肩貞胛下兩骨解，（曲胛下，兩骨解間，肩髃後陷中。）臑俞大骨下陷保，（大骨下，胛上廉，舉臂取之。）天宗秉風后骨中，秉風髎外舉有空，（天髎外，肩上小髃後，舉臂有空。
白話文：
小指尖端外側是少澤穴，在前谷外側節前尋找，在節後握拳，在腕骨和腕前骨陷側是兌穴，在兌穴下方凹陷處是陽谷穴，腕部一寸處是養老穴，在腕後五寸處是支正穴，小海穴在肘端五分處，肩貞穴在胛骨下方兩骨交界處，臑俞穴在大骨下陷處，天宗穴在秉風穴後骨中，秉風穴外側舉臂時有凹陷處。
）曲垣肩中曲胛陷，外俞胛後一寸從，（即外肩俞，肩胛上廉，去脊三寸陷中。）肩中二寸大杼旁，天窗扶突後陷詳。（頸大筋間，前曲頰下，扶突後，動脈應手陷中。）天容耳下曲頰後，顴髎面頄銳端量，聽宮耳端大如菽。（耳中珠子大，如赤小豆。）
白話文：
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曲垣：肩胛骨外緣偏上部，靠近肩峯處。
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肩中：肩胛骨中央偏上部。
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曲胛：肩胛骨外緣偏下部，靠近肩胛下角處。
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陷：指骨頭突起或凹陷處。
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外俞：肩胛骨後緣，與肩胛上綱交接處。
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大杼：肩胛骨中央偏下部。
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天窗：位於頸部，大筋之間，前曲頰下，扶突穴後。
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扶突：位於頸部，耳垂後，動脈搏動處。
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天容：位於耳垂下，曲頰後。
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顴髎：顴骨下緣，面頰部。
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聽宮：耳垂中央。
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菽：豆類植物。
翻譯：
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曲垣穴位於肩胛骨外緣偏上部，靠近肩峯處，外俞穴位於肩胛骨後緣，與肩胛上綱交接處。
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肩中穴位於肩胛骨中央偏上部，大杼穴位於肩胛骨中央偏下部。
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天窗穴位於頸部，大筋之間，前曲頰下，扶突穴後。扶突穴位於頸部，耳垂後，動脈搏動處。
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天容穴位於耳垂下，曲頰後。顴髎穴位於顴骨下緣，面頰部。
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聽宮穴位於耳垂中央。
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耳中珠子大，如赤小豆。
2. （七）足太陽膀胱經穴圖及歌括
膀胱經諸穴歌
足太陽，六十三。睛明攢竹，詣曲差五處之鄉，承光通天，見絡卻玉枕之行，天柱高兮大杼抵，風門開兮肺俞當，厥陰心膈之俞，肝膽脾胃之臟，三焦腎兮大腸小腸，膀胱俞兮中膂白環，自從大杼至此，去脊中寸半之旁。又有上次中下四髎，在腰四空以相將。
白話文：
足太陽經，共有六十三個穴位。從睛明穴、攢竹穴開始，經過曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴，再沿著絡卻穴、玉枕穴直至天柱穴，然後到高骨穴和外俞穴，再從風門穴經過肺俞穴，接著是厥陰心俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、小腸俞穴，最後到膀胱俞穴和中膂穴、白環穴。自從外俞穴至此，這些穴位距離脊柱中間約一寸半的兩側。另外，在上髎穴、中髎穴、下髎穴和四髎穴這四個穴位，它們在腰部的四個空隙中，互相連接。
會陽居尻尾之側，始了背中二行，仍上肩胛而下，附分二椎之旁，三椎魄戶，四椎膏肓，神堂噫嘻兮鬲關，魂門兮陽綱，意舍兮胃倉，肓門志室，秩邊胞肓，承扶浮郄與委陽，殷門委中而合陽，承筋承山到飛揚，附陽崑崙到僕參，申脈金門，探京骨之場，束骨通谷，抵至陰小指之旁。
白話文：
會陽穴位於臀部兩側的尾骨中央，在脊椎的兩側，延伸到肩胛骨，然後向下，沿著脊椎兩側，三椎是魄戶，四椎是膏肓，神堂是噫嘻穴，鬲關是魂門，神道是陽綱，意舍是胃倉，肓門是志室，秩邊是胞肓，承扶是浮郄，委陽是殷門，委中是合陽，承筋是承山，到飛楊，附陽是崑崙，到僕參，申脈是金門，探京骨之場，束骨是通谷，一直到小指外側的陰穴。
膀胱經穴分寸歌
足太陽兮膀胱經，目內眥角始睛明，眉頭陷中攢竹取，曲差發際上五分，五處發止一寸是，承光發上二寸半，通天絡郄玉枕穴，相去寸五調勻看，玉枕夾腦一寸三，入發二寸枕骨現。天柱項後髮際中，大筋外廉陷中獻。
白話文：
足太陽膀胱經：
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目內眥角：睛明穴，位於眼內角上方，瞳孔直上方。
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眉頭陷中攢竹穴：位於眉毛內側端陷中。
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曲差：位於發際上五分處。
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承光：位於發際上二寸半處。
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通天絡郄玉枕穴：位於枕骨正中，後髮際正中直上 1 寸 5 分處。
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玉枕：位於枕骨正中，後髮際正中直上 1 寸 3 分處。
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入發：位於枕骨正中，後髮際正中直上 2 寸處。
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天柱：位於項後髮際中央，左右大筋外側陷中。
自此夾脊開寸五，第一大杼二風門，三椎肺俞厥陰四，心俞五椎之下論，膈七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，大腸十六之下推，小腸十八膀十九，中膂內俞二十椎，白環廿一椎下當，以上諸穴可排之，更有上次中下髎，一二三四腰空好，會陽陰尾尻骨旁。
白話文：
從這裡開始，後背的脊柱旁，每一個椎骨間有一寸五分的距離，第一個是至陽穴、第二個是風門穴、第三個是肺俞穴、第四個是心俞穴，第五個椎骨以下稱作膈俞穴、第七個是肝俞穴、第九個是膽俞穴、第十一個是脾俞穴、第十二個是胃俞穴、第十三個是三焦俞穴、第十四個是腎俞穴，第十六個是大腸俞穴以下，第十八個是小腸俞穴、第十九個是膀胱俞穴，第廿個是中膂穴、內俞穴在第廿一個椎骨下，以上這些穴道都可以按壓推拿。另外還有上、中、下三個髎穴，第一、二、三、四個腰空穴很好，尾骨旁的會陽穴、陰穴、尻骨穴。
背部二行諸穴了，又從脊上開三寸，第二椎下為附分，三椎魄戶四膏肓，第五椎下神堂尊，第六噫嘻膈關七，第九魂門陽綱十，十一意舍之穴存，十二胃倉穴已分，十三肓門端正在，十四志室不須論，十九胞肓廿秩邊，背部三行諸穴勻。
白話文：
背部二行的穴位就結束了，接著從脊椎上開三寸，第二個椎骨下是附分穴，第三個椎骨魄戶穴，第四個椎骨是膏肓穴，第五個椎骨下是神堂穴，第六個椎骨是噫嘻穴，第七個椎骨是膈關穴，第九個椎骨是魂門穴，第十個椎骨是陽綱穴，第十一個椎骨是有意舍穴，第十二個椎骨是胃倉穴，第十三個椎骨是肓門穴，第十四個椎骨是志室穴，第十九個椎骨是胞肓穴，第二十個椎骨是秩邊穴。背部三行的穴位全部結束了。
又從臀下陰文取，承扶居於陷中主，浮郄扶下方六分，委陽扶下寸六數，殷門扶下六寸長，膕中外廉兩筋鄉，委中膝骨約紋里，此下三寸尋合陽，承筋腳跟上七寸，穴在腨腸之中央，承山腨下分肉間，外踝七寸上飛揚，輔陽外踝上三寸，崑崙後跟陷中央，僕參亦在踝骨下，申脈踝下五分張，金門申脈下一寸，京骨外側骨際量，束骨本節後陷中，通谷節前陷中強，至陰卻在小指側，太陽之穴始周詳。（計六十三穴，左右共一百二十六穴。
另外從臀下隱密處取穴位，承扶穴位於臀部的凹陷處，是主穴位。浮郄穴位於承扶穴下方六分處。委陽穴位於承扶穴下方一寸六分處。殷門穴位於承扶穴下方六寸處。膕中穴位於小腿外側兩條肌肉的交界處。委中穴位於膝蓋骨的內側約一寸處。合陽穴位於委中穴下方三寸處。承筋穴位於腳跟上七寸處，穴位在腨腸的中央。承山穴位於腨骨下方肌肉的分界處。飛揚穴位於外踝上七寸處。輔陽穴位於外踝上三寸處。崑崙穴位於腳跟後側的凹陷處。僕參穴也位於腳踝骨下方。申脈穴位於腳踝骨下方五分處。金門穴位於申脈穴下方一寸處。京骨穴位於外側骨骼的交界處。束骨穴位於腳踝關節後側的凹陷處。通谷穴位於腳踝關節前側的凹陷處。至陰穴位於小指側。太陽穴位於頭部兩側太陽穴的中心處。
（總共有六十三個穴位，左右兩側加起來一共一百二十六個穴位。）
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3. （八）足少陰腎經穴圖及歌括
腎經諸穴歌
足少陰兮廿七，湧泉流於然谷，太谿大鐘兮水泉綠，照海復溜兮交信續，從築賓兮上陰谷，撩橫骨兮大赫麓，氣穴四滿兮中注，肓俞上通於商曲，守石關兮陰都寧，閉通谷兮幽門肅，步廊神封而靈墟存，神藏或中而腧府足。
白話文：
足少陰經有二十七個穴位，湧泉穴位於足底前部，然谷穴位於足內踝後方，太谿穴位於足內踝尖下方，水泉穴位於足內踝後方，照海穴位於足內踝尖，復溜穴位於足內踝後方，交信穴位於足內踝後方，築賓穴位於足內踝後方，上陰谷穴位於足內踝後方，撩橫骨穴位於足內踝後方，大赫麓穴位於足內踝後方，氣穴穴位於足內踝後方，中注穴位於足內踝後方，肓俞穴位於足內踝後方，上通於商曲穴，守石關穴位於足內踝後方，陰都寧穴位於足內踝後方，閉通谷穴位於足內踝後方，幽門肅穴位於足內踝後方，步廊穴位於足內踝後方，神封穴位於足內踝後方，靈墟穴位於足內踝後方，神藏穴位於足內踝後方，或中穴位於足內踝後方，腧府穴位於足內踝後方。
腎經穴分寸歌
足掌心中是湧泉，然骨踝下一寸前，（內踝前一寸。）太谿踝後跟骨上，大鐘跟後腫中邊，（足跟後腫中大骨上，兩筋間也。）水泉溪下一寸覓，照海踝下四寸安，復溜踝上前二寸，交信踝上二寸聯，一穴止隔筋前後，太陽之後少陰前。（前旁骨是復溜，後旁骨是交信，二穴止隔一條筋。
白話文：
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足掌心中央是湧泉穴，足內踝骨前一寸是太谿穴。
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腳踝後面的跟骨上是大鐘穴，跟骨後的腫脹部位中間是大骨上的兩條筋之間的水泉穴。
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水泉穴下一寸是照海穴，位於腳踝下四寸。
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復溜穴位於腳踝前面二寸。
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交信穴位於腳踝上方二寸。
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二穴之間隔著一條筋，太陽經的復溜穴在前面，少陰經的交信穴在後面。
）築賓內踝上踹分，陰谷膝下曲膝間，橫骨大赫並氣穴，四滿中注亦相連，各開中行止寸半，上下相去一寸便。上膈肓俞亦一寸，肓俞臍旁半寸邊，肓俞商曲石關來，陰都通谷幽門闢，各開中行五分俠，六穴上下一寸裁，步廊神封靈墟存，神藏或中俞府尊，各開中行計二寸，上下寸六六穴分，俞府璇璣旁二寸，取之得法自然真。
白話文：
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築賓：位於內踝上，踹分穴的下方。
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陰谷：位於膝下，曲膝穴的內側。
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橫骨：位於大赫穴的下方，氣穴的旁邊。
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四滿：位於中注穴的下方，與中注穴相連。
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上膈肓俞：位於膈俞穴的上方，一寸之處。
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肓俞：位於臍旁，半寸之處。
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商曲：位於肓俞穴的下方，石關穴的旁邊。
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陰都：位於通谷穴的下方，幽門穴的旁邊。
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步廊：位於神封穴的下方，靈墟穴的旁邊。
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神藏：位於或中俞穴的下方，府尊穴的旁邊。
11.俞府：位於璇璣穴的旁邊，二寸之處。
4. （九）手厥陰心包絡經穴圖及歌括
心包絡經諸穴歌
手厥陰心包之脈，計有九穴而終。自天池天泉為始，逐曲澤郄門而通，間使行於內關，大陵近乎勞宮，既由掌握，抵於中衝。
白話文：
手厥陰心包經有一共有九個穴位。從天池、天泉穴開始，順著曲澤、郄門穴通到內關穴，靠近大陵穴，然後經過勞宮穴，再從手掌中走到中衝穴。
心包絡經穴分寸歌
心包起自天池間，乳後一寸腋下三，（腋下三寸，乳後一寸。）天泉曲腋下二寸，曲澤屈肘陷中央，郄門去腕方五寸，（掌後去腕五寸。）間使腕後三寸量，內關去腕止二寸，大陵掌後兩筋間，勞宮屈中名指取，（屈中指無名指，兩者之間取之。）中指之末中衝良。
白話文：
心包經起自天池之間，由乳頭後一寸，腋下三寸。
天泉，位於曲腋之下二寸的少海穴附近。
曲澤位於手肘彎曲的中央，是一處明顯的凹陷。
郄門穴在手腕後方五寸處，即掌後五寸處。
間使穴位於腕後三寸處。
內關穴去手腕二寸處，在掌面的正中線。
大陵穴位於掌後兩條肌腱之間。
勞宮穴位於手心正中，屈中指和無名指時可以找到。
中衝穴位在中指尖端正中央。
5. （十）手少陽三焦經穴圖及歌括
三焦經諸穴歌
手少陽三焦之脈，二十三穴之間。關衝液門中渚，陽池外關通連，支溝會宗三陽絡，四瀆天井清冷淵，消濼臑會，肩髎相聯，天髎處天牖之下，翳風讓瘈脈居先，顱息定而角孫近耳，絲竹空而禾髎接焉，耳門已畢，經穴已全。
白話文：
手少陽三焦的脈絡，在二十三個穴位之間。關衝、液門、中渚、陽池、外關、通連、支溝、會宗、三陽絡、四瀆、天井、清冷淵、消濼、臑會、肩髎，這些穴位相連接。天髎穴位於天牖穴的下方，翳風穴讓瘈脈在前，顱息穴確定，角孫穴靠近耳朵，絲竹空穴空虛，禾髎穴與它相連。耳門穴已經結束，所有經穴都已經齊全。
三焦經穴分寸歌
無名之外端關衝，液門小次指陷中，中渚液下去一寸，陽池腕上之陷中，外關腕後方二寸，腕後三寸支溝容，腕後三寸內會宗，空中有穴用心攻，腕後四寸三陽絡，四瀆肘前五寸著，天井肘外大骨後，骨罅中間一寸摸，肘後二寸清冷淵，消濼對腋臂外落，臑會肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，天髎缺盆陷處上，天牖天容之外旁，（天牖，頸大筋外缺盆上，天容後，天柱前，完骨下，髮際上。）翳風耳後尖角陷，（耳後尖角陷中，按之引耳中。
白話文：
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無名小指外側的端點，在關衝穴。
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液門穴，在小指無名指之間的指縫，靠近掌側。
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中渚穴，在手腕掌側，中指和無名指的指縫，朝手掌方向一寸。
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陽池穴，在手腕上，朝手掌方向的凹陷處。
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外關穴，在手腕後方，二寸的位置。
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支溝穴，在手腕後方，三寸的位置。
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內會宗穴，在手腕後方，三寸的位置。
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空中的穴位，用心攻治療。
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三陽絡穴，在手腕後方，四寸的位置。
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四瀆穴，在肘前，五寸的位置。
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天井穴，在肘外，大骨後面，骨縫中間，一寸的位置。
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清冷淵穴，在肘後，二寸的位置。
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消濼穴，在腋下，臂外，落下的位置。
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臑會穴，在前肩胛骨上，三寸的位置。
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肩髎穴，在肩胛骨上，凹陷處的中央。
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天髎穴，在缺盆穴上面，凹陷處的上方。
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天牖穴，在天容穴的外側。天容穴，在頸後大筋外側，缺盆穴上面，天柱穴前面，完骨穴下面，髮際線上面。
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翳風穴，在耳後尖角的凹陷處。
）瘈脈耳後青脈現，（耳本後雞足青絡脈。）顱囟亦在青絡脈，角孫耳廊中間上，耳門耳前起肉中，（耳前起肉，當耳缺陷中。）禾髎耳前動脈張，欲知絲竹空何在，眉後陷中仔細量。（計二十三穴，左右共四十六穴。）
白話文：
瘈脈的耳後有青筋顯現。（耳本後有雞足青筋絡脈。）頭頂的前囟和後囟也在青筋絡脈之中，角孫穴位於耳朵上端的耳廊中間，耳門穴在耳朵前方，從耳根旁起於肉中。（耳前從肉中起，在耳後部缺陷中央。）禾髎穴位於耳前，動脈顯現且略微脹起。想要知道絲竹空穴的位置，應該仔細量度眉毛後方的凹陷處。（耳後共有二十三穴，左右兩耳共四十六穴。）