《刺灸心法要訣》~ 卷二 (2)
卷二 (2)
1. 骨度尺寸
頭部，項發以下至背骨，長二寸半（自後髮際以至大椎項骨三節處也）。
白話文：
頭部，從後頸髮際線以下到背部脊椎，長約兩寸半（從後髮際線到大椎骨，即脊椎的第三節位置）。
【按】，頭部折法：以前髮際至後髮際，折為一尺二寸。如髮際不明，則取眉心直上，後至大杼骨，折作一尺八寸，此為直寸。橫寸法，以眼內角至外角，此為一寸。頭部橫直寸法，並依此。
督脈神庭至太陽曲差穴，曲差至少陽本神穴，本神至陽明頭維穴，各開一寸半。自神庭至頭維，各開四寸半。
白話文：
【註解】，頭部測量方法：從前額髮際到後額髮際，測量為一尺二寸。如果髮際不明顯，則從眉心向上直線，到後面的大杼骨，測量為一尺八寸，這就是直寸。橫寸的測量方法，是從眼睛內角到外角，這是一寸。頭部橫向和縱向的寸法，都根據這種方法測量。
胸腹部，結喉以下至缺盆，中長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處）缺盆以下𩩲骭之中，長九寸。胸圍四尺五寸。兩乳之間，廣九寸半。（當折八寸為當）𩩲骭中下至天樞，長八寸。（天樞足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言）天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨）
白話文：
胸腹部，從結喉以下到缺盆，中間長四寸。（這是以巨骨上凹陷的中心點來說，也就是天突穴的位置）缺盆以下到肋骨中間，長九寸。胸圍四尺五寸。兩乳之間，寬九寸半。（減八寸纔算是適當）肋骨中間往下到天樞，長八寸。（天樞是足陽明穴的名稱，位於肚臍旁邊，這裡指的是肚臍平行的位置）天樞以下到橫骨，長六寸半。橫骨橫向長六寸半。（毛髮底線下的骨頭叫做橫骨）
【按】，此古數也。以今用上、下穴法參較，多有未合，宜從後胸腹折法為當。
兩髀之間，廣六寸半。（此當兩股之中橫骨兩頭之處，俗名髀縫）
白話文：
這是一個古老的計量方法。如果用現代的上穴和下穴的方法來比較，很多地方都不相符，應該依照後胸腹的折疊方法來使用。
兩大腿之間的寬度是六寸半。（這裡指的是兩大腿中間橫骨兩端的位置，通俗稱為髀縫）
【按】，胸腹折法：直寸以中行為之，自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分；自𩩲骭上岐骨際，下至臍心，折作八寸；臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸以兩乳相去，折作八寸。胸腹橫直寸法，並依此。
白話文：
依據古書記載，測量胸腹的折法：以直寸為標準，以中行為準繩，從胸骨中央的缺盆穴起，到鎖骨和胸骨交界處的上中庭穴止，折算成八寸四分；從鎖骨和胸骨交界處的𩩲骭穴，向下到肚臍中心，折算成八寸；從肚臍中心向下到毛際曲骨穴，折算成五寸。以橫寸為標準，以兩乳間的距離為準繩，折算成八寸。胸腹的橫向和縱向的寸數，都依此測量。
背部，膂骨以下至尾骶，二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所以能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今云二十一節者，除項骨三節不在內。尾骶骨男子者尖，女人者平）腰圍四尺二寸。
白話文：
背部，從腰部以下到尾骨，有二十一節脊椎骨，長三尺。（脊椎骨，就是脊骨，脊骨外面細小而裡面寬大，人之所以能承擔重任，正是由於這塊骨頭寬大。脊骨有二十四節，現在說有二十一節，是除去頸椎骨三節以外的數目，以尾骨為界，男性的尾骨尖，女性的尾骨平坦。）腰的周長是四尺二寸。
【按】，背部折法：自大椎至尾骶，通折三尺。上七節各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐。中七節各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐。第十四節與臍平，下七節各一寸二分六釐，共八寸八分二釐，共二尺九寸九分六釐。不足四釐者，有零未盡也。直寸依此，橫寸用中指同身寸法。
白話文：
背部從大椎穴到尾骶骨，總長度為三尺。上七節每節長一寸四分一釐，共九寸八分七釐。中七節每節長一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐。第十四節與肚臍平齊，下七節每節長一寸二分六釐，共八寸八分二釐，總長度為二尺九寸九分六釐。不足四釐，是因為有零頭未計算在內。直寸依此計算，橫寸則採用中指同身寸法。
脊骨內闊一寸。凡云第二行俠脊一寸半，三行俠脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半三寸論，故在二行當為二寸，在三行當為三寸半也。
白話文：
脊骨內部寬度為一寸。凡是有說第二行距離脊椎一寸半，第三行距離脊椎三寸的，都是除了脊椎一寸外，淨只有以一寸半、三寸來計算，因此，在第二行應為二寸，在第三行應為三寸半。
側部，自拄骨下行腋中不見者，長四寸。（拄骨，頸項根骨也）腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也）季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，兩骨合縫之所曰髀樞，當足少陽環跳穴處也。）髀樞下至膝中，長一尺九寸。橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉，膝旁之骨突出者曰輔骨，內曰內輔，外曰外輔）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉，可摸而得）內輔下廉下至內踝，長一尺二寸。內踝以下至地，長三寸。
白話文：
側面部分，從拄骨往下到腋下看不到的地方，長四寸。（拄骨，就是頸項根部的骨頭。）腋下以下到季脅，長一尺二寸。（季脅，就是小肋骨。）季脅以下到大腿接合處，長六寸。（大腿叫股，股上面叫髀，楗骨下面，大腿上面，兩塊骨頭合縫的地方叫髀樞，相當於足少陽環跳穴的位置。）髀樞以下到膝蓋中間，長一尺九寸。橫骨上部邊緣往下到內輔骨的上部邊緣，長一尺八寸。（骨頭之間的邊緣叫廉，膝蓋旁邊突出骨頭叫輔骨，裡面叫內輔骨，外面叫外輔骨。）內輔骨的上部邊緣往下到下部邊緣，長三寸半。（上部邊緣、下部邊緣，都可以摸得到。）內輔骨的下部邊緣往下到內踝，長一尺二寸。內踝以下到地面，長三寸。
四肢部，肩至肘，長一尺七寸。肘至腕，長一尺二寸半。（臂之中節曰肘）腕至中指本節，長四寸。（臂掌之交曰腕）本節至末，長四寸半。（指之後節曰本節）膝以下至外踝，長一尺六寸。膝膕以下至跗屬，長一尺六寸。（膕，腿灣也，跗足面也。膝在前，膕在後。跗屬者，凡兩踝前後脛掌所交之處，皆為跗之屬也）跗屬以下至地，長三寸。外踝以下至地，長一寸。足長一尺二寸，廣四寸半。
白話文：
四肢部份，肩到肘部長一尺七寸。肘到手腕長一尺二寸半。（上臂中部關節為肘）手腕到中指的根部，長四寸。（上臂和手掌之間連接的關節為腕）根部到指尖，長四寸半。（指頭後一節是根部）膝蓋以下到外踝，長一尺六寸。膝後膝灣到腳背，長一尺六寸。（膝灣是腿彎，腳背是腳面。膝蓋在前面，膝灣在後面。腳背以下到地面，長三寸。外踝以下到地面，長一寸。腳的長度是一尺二寸，寬是四寸半。
【按】，骨度乃《靈樞經·骨度篇》文所論之長短，皆古數也。然骨之大者太過，小者不及，此亦但言其則耳。至於周身手足折量之法，當用前中指同身寸法為是。
白話文：
所謂「骨度」，指的是《靈樞經·骨度篇》中所記載的身體各部位的長度，都是古代的計量單位。然而，骨骼的大小，有過於粗壯的，也有過於細小的，這只是描述了骨骼尺寸的標準而已。至於全身手腳的尺寸測量方法，應該使用前中指同身寸法才正確。
2. 前頭面頸諸穴行列
頭部頂中，中行凡一穴：百會（屬督脈）
頭部前，中行凡四穴：神庭，上星，囟會，前頂（俱屬督脈）
兩旁第二行左右凡八穴：曲差，五處，承光，通天（俱足太陽穴）
兩旁第三行左右凡六穴：臨泣，目窗，正營（俱足少陽穴）
正面部，中行凡五穴：素髎，水溝，兌端，齦交（俱督脈穴），承漿（任脈穴）
兩旁第二行左右凡十穴：攢竹，睛明（俱足太陽穴），迎香，禾髎（俱手陽明穴），巨髎（足陽明穴）
兩旁第三行左右凡十穴：陽白（足少陽穴），承泣，四白，地倉，大迎（俱足陽明穴）
兩旁第四行左右凡八穴：本神，童子髎（俱足少陽穴），絲竹空（手少陽穴），顴髎（手太陽穴）
頸部，中行凡二穴：廉泉，天突（俱屬任脈）
白話文：
頭頂正中央有一穴位叫做百會，屬於督脈。頭部前方，中間一排有四個穴位：神庭、上星、囟會、前頂，都屬於督脈。頭部兩側第二排，左右各四個穴位：曲差、五處、承光、通天，都屬於足太陽膀胱經。頭部兩側第三排，左右各三個穴位：臨泣、目窗、正營，都屬於足少陽膽經。頭部正面，中間一排有五個穴位：素髎、水溝、兌端、齦交，都屬於督脈，承漿屬於任脈。頭部兩側第二排，左右各五個穴位：攢竹、睛明，都屬於足太陽膀胱經；迎香、禾髎，都屬於手陽明大腸經；巨髎，屬於足陽明胃經。頭部兩側第三排，左右各五個穴位：陽白，屬於足少陽膽經；承泣、四白、地倉、大迎，都屬於足陽明胃經。頭部兩側第四排，左右各四個穴位：本神、童子髎，都屬於足少陽膽經；絲竹空，屬於手少陽三焦經；顴髎，屬於手太陽小腸經。頸部中間一排有兩個穴位：廉泉、天突，都屬於任脈。
3. 胸腹諸穴行列
胸部，中行凡七穴：天突，璇璣，華蓋，紫宮，玉堂，膻中，中庭（俱任脈）
兩旁第二行左右凡十二穴（去中行任脈二寸）：俞府，彧中，神藏，靈墟，神封，步廊（俱足少陰）
白話文：
胸部，中央一行總共有七個穴位：天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、羶中、中庭（都屬於任脈）。
兩側第二行左右各有六個穴位（距離中央任脈兩寸）：俞府、彧中、神藏、靈墟、神封、步廊（都屬於足少陰腎經）。
兩旁第三行左右凡十二穴（自氣戶夾俞府旁二寸，去中行四寸）：氣戶，庫房，屋翳，膺窗，乳中，乳根（俱足陽明）
白話文：
兩側第三行的左右各有十二個穴位（從氣戶穴、夾俞穴、府旁穴旁開兩寸，距離中行四寸）：氣戶穴，庫房穴，屋翳穴，膺窗穴，乳中穴，乳根穴（這些穴位都屬於足陽明脈）。
兩旁第四行左右凡十二穴（自雲門夾氣戶旁二寸，去中行六寸）：雲門，中府（俱手太陰），周榮，胸鄉，天溪，食竇（俱足太陰）
白話文：
兩旁第四行的左右共十二個穴位（從雲門穴旁二寸，往中間行六寸）：雲門穴、中府穴（都屬於手太陰肺經），周榮穴、胸鄉穴、天溪穴、食竇穴（都屬於足太陰脾經）。
腹部，中行凡十五穴：鳩尾，巨闕，上脘，中脘，建里，下脘，水分，神闕，陰交，氣海，石門，關元，
中極，曲骨，會陰（俱任脈）
白話文：
腹部，中央一行共有十五個穴位：鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建里、下脘、水分、神闕、陰交、氣海、石門、關元、中極、曲骨、會陰（都屬於任脈）。
兩旁第二行左右凡二十二穴（自幽門夾巨闕兩旁各半寸，循衝脈下行至橫骨）：幽門，通谷，陰都，石關，商曲，肓俞，中柱，四滿，氣穴，大赫，橫骨（俱足少陰）
白話文：
左右兩側有22個穴位（從幽門夾住巨闕穴兩側各半寸，沿著衝脈向下運行到橫骨）：幽門、通谷、陰都、石關、商曲、肓俞、中柱、四滿、氣穴、大赫、橫骨（所有這些穴位都屬於足少陰經）。
兩旁第三行左右凡二十六穴（自不容夾幽門兩旁各一寸五分，去中行二寸）：不容，承滿，梁門，關門，太乙，滑肉門，天樞，外陵，大巨，水道，歸來，氣衝（俱足陽明），急脈（足厥陰穴，挾氣衝旁各半寸，去中行二寸半）
白話文：
左右兩邊的第三行，共有26個穴位，自不容穴夾住幽門穴，左右各1.5寸，距離中間那行2寸：不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝（都屬足陽明經），急脈（屬足厥陰經，靠近氣衝穴旁各0.5寸，距離中間那行2.5寸）。
兩旁第四行左右凡十四穴（自期門上直兩乳，挾不容旁各一寸五分，去中行三寸半）：期門（足厥陰），日月（足少陽），腹哀，大橫，腹結，府舍，衝門（俱足太陰）
白話文：
在兩旁第四行，左右共計十四個穴位（從期門穴向上直達兩側乳房，挾不容穴旁開一寸五分，距離中行三寸半）：期門穴（足厥陰經）、日月穴（足少陽經）、腹哀穴、大橫穴、腹結穴、府舍穴、衝門穴（均屬於足太陰經）。