《刺灸心法要訣》~ 卷二 (2)
卷二 (2)
1. 骨度尺寸
頭部，項發以下至背骨，長二寸半（自後髮際以至大椎項骨三節處也）。
【按】，頭部折法：以前髮際至後髮際，折為一尺二寸。如髮際不明，則取眉心直上，後至大杼骨，折作一尺八寸，此為直寸。橫寸法，以眼內角至外角，此為一寸。頭部橫直寸法，並依此。
督脈神庭至太陽曲差穴，曲差至少陽本神穴，本神至陽明頭維穴，各開一寸半。自神庭至頭維，各開四寸半。
胸腹部，結喉以下至缺盆，中長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處）缺盆以下𩩲骭之中，長九寸。胸圍四尺五寸。兩乳之間，廣九寸半。（當折八寸為當）𩩲骭中下至天樞，長八寸。（天樞足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言）天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨）
【按】，此古數也。以今用上、下穴法參較，多有未合，宜從後胸腹折法為當。
兩髀之間，廣六寸半。（此當兩股之中橫骨兩頭之處，俗名髀縫）
【按】，胸腹折法：直寸以中行為之，自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分；自𩩲骭上岐骨際，下至臍心，折作八寸；臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸以兩乳相去，折作八寸。胸腹橫直寸法，並依此。
背部，膂骨以下至尾骶，二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所以能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今云二十一節者，除項骨三節不在內。尾骶骨男子者尖，女人者平）腰圍四尺二寸。
【按】，背部折法：自大椎至尾骶，通折三尺。上七節各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐。中七節各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐。第十四節與臍平，下七節各一寸二分六釐，共八寸八分二釐，共二尺九寸九分六釐。不足四釐者，有零未盡也。直寸依此，橫寸用中指同身寸法。
脊骨內闊一寸。凡云第二行俠脊一寸半，三行俠脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半三寸論，故在二行當為二寸，在三行當為三寸半也。
側部，自拄骨下行腋中不見者，長四寸。（拄骨，頸項根骨也）腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也）季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，兩骨合縫之所曰髀樞，當足少陽環跳穴處也。）髀樞下至膝中，長一尺九寸。橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉，膝旁之骨突出者曰輔骨，內曰內輔，外曰外輔）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉，可摸而得）內輔下廉下至內踝，長一尺二寸。內踝以下至地，長三寸。
四肢部，肩至肘，長一尺七寸。肘至腕，長一尺二寸半。（臂之中節曰肘）腕至中指本節，長四寸。（臂掌之交曰腕）本節至末，長四寸半。（指之後節曰本節）膝以下至外踝，長一尺六寸。膝膕以下至跗屬，長一尺六寸。（膕，腿灣也，跗足面也。膝在前，膕在後。跗屬者，凡兩踝前後脛掌所交之處，皆為跗之屬也）跗屬以下至地，長三寸。外踝以下至地，長一寸。足長一尺二寸，廣四寸半。
【按】，骨度乃《靈樞經·骨度篇》文所論之長短，皆古數也。然骨之大者太過，小者不及，此亦但言其則耳。至於周身手足折量之法，當用前中指同身寸法為是。
白話文：
頭部：
從後頸髮際到脊椎骨的突出處（大椎穴），長度是二寸半（大約是從後髮際到頸椎第三節的位置）。
【說明】：頭部測量的方法：從前額髮際到後髮際，折算成一尺二寸。如果髮際不明顯，就從眉心向上到後腦勺的大杼骨，折算成一尺八寸，這稱為直寸。橫向測量，從眼內角到眼外角是一寸。頭部橫向和直向的尺寸都以此為標準。
從督脈的神庭穴到太陽穴的曲差穴，曲差穴到少陽經的本神穴，本神穴到陽明經的頭維穴，每一段距離都是一寸半。從神庭穴到頭維穴，每一段距離都是四寸半。
胸腹部：
從喉結下方到鎖骨凹陷處（缺盆穴），長度是四寸。（這裡指的是鎖骨上陷中的位置，也就是天突穴處）從鎖骨凹陷處到胸骨下端的劍突，長度是九寸。胸圍是四尺五寸。兩乳之間的距離是九寸半（大約折合為八寸）。從胸骨下端的劍突到肚臍旁的足陽明天樞穴，長度是八寸。（天樞穴在肚臍兩側，這裡指的是與肚臍平齊的位置）從天樞穴到恥骨聯合上緣，長度是六寸半。恥骨聯合上緣橫向長度是六寸半。（毛髮邊緣下方的骨頭稱為恥骨）
【說明】：這是一些古老的計量方法。如果用現在的上下取穴方法來比較，很多地方都不符合，應該以後面胸腹部的折算方法為準。
兩腿內側股骨頭之間的距離是六寸半。（這裡指的是兩大腿根部的恥骨聯合兩端的距離，俗稱髀縫）
【說明】：胸腹部測量的方法：直寸以身體中線為準，從鎖骨凹陷處的天突穴開始，到胸骨劍突上方的中庭穴結束，折算為八寸四分；從胸骨劍突上方到肚臍，折算為八寸；從肚臍到毛髮邊緣的曲骨穴，折算為五寸。橫寸以兩乳之間的距離，折算為八寸。胸腹部橫向和直向的尺寸都以此為標準。
背部：
從脊椎骨下端到尾椎，共有二十一節，長度是三尺。（脊椎骨，是脊柱骨。脊柱骨外面小裡面大，人之所以能夠負擔重物，就是因為這骨頭很大。脊椎骨一般有二十四節，這裡說是二十一節，是因為不包括頸部的三節。尾椎男性尖，女性平）腰圍是四尺二寸。
【說明】：背部測量的方法：從大椎穴到尾椎，總長度為三尺。上面的七節，每一節長一寸四分一釐，總共是九寸八分七釐。中間的七節，每一節長一寸六分一釐，總共是一尺一寸二分七釐。第十四節與肚臍平齊，下面的七節，每一節長一寸二分六釐，總共是八寸八分二釐，總計是二尺九寸九分六釐。差四釐是因為有零頭沒有算盡。直寸依此計算，橫寸用中指同身寸的方法。
脊椎骨內側的寬度是一寸。凡是說第二行夾脊穴是一寸半，第三行夾脊穴是三寸，都是指除了脊椎骨一寸之外，實際的距離分別是一寸半和三寸，所以在第二行應該是二寸，在第三行應該是三寸半。
側部：
從頸部根部的骨頭（拄骨）下方，到腋下摸不到的距離，長度是四寸。（拄骨是頸部根部的骨頭）從腋下到最下面的肋骨（季脅），長度是一尺二寸。（季脅是小肋骨）從季脅到大腿根部的髖關節（髀樞），長度是六寸。（大腿稱為股，股的上部稱為髀，大腿根部、髖關節的骨縫處稱為髀樞，相當於足少陽經的環跳穴）從髖關節到膝關節中間，長度是一尺九寸。恥骨聯合上緣到膝蓋內側的骨頭上緣，長度是一尺八寸。（骨頭的邊緣稱為廉，膝蓋旁邊突出的骨頭稱為輔骨，內側的稱為內輔，外側的稱為外輔）從膝蓋內側的骨頭上緣到下緣，長度是三寸半。（上緣和下緣可以摸到）從膝蓋內側的骨頭下緣到內踝，長度是一尺二寸。從內踝到地面，長度是三寸。
四肢部：
從肩關節到肘關節，長度是一尺七寸。從肘關節到腕關節，長度是一尺二寸半。（手臂中間的關節稱為肘）從腕關節到中指的第一個關節，長度是四寸。（手臂和手掌交接的地方稱為腕）從第一個關節到指尖，長度是四寸半。（手指後面的關節稱為本節）從膝關節下方到外踝，長度是一尺六寸。從膝蓋後方（膕窩）到腳背和腳踝交接的地方，長度是一尺六寸。（膕是腿彎，跗是腳面。膝蓋在前，膕在後。凡是腳踝前後脛骨和腳掌交接的地方，都稱為跗的附屬）從跗的附屬到地面，長度是三寸。從外踝到地面，長度是一寸。腳的長度是一尺二寸，寬度是四寸半。
【說明】：以上所說的骨度，是《靈樞經·骨度篇》所記載的長度，都是古代的數據。但是骨頭有大有小，有的太大，有的太小，這只是說明了一個大概的標準。至於全身手腳的測量方法，應該用前中指同身寸的方法才是正確的。
2. 前頭面頸諸穴行列
頭部頂中，中行凡一穴：百會（屬督脈）
頭部前，中行凡四穴：神庭，上星，囟會，前頂（俱屬督脈）
兩旁第二行左右凡八穴：曲差，五處，承光，通天（俱足太陽穴）
兩旁第三行左右凡六穴：臨泣，目窗，正營（俱足少陽穴）
正面部，中行凡五穴：素髎，水溝，兌端，齦交（俱督脈穴），承漿（任脈穴）
兩旁第二行左右凡十穴：攢竹，睛明（俱足太陽穴），迎香，禾髎（俱手陽明穴），巨髎（足陽明穴）
兩旁第三行左右凡十穴：陽白（足少陽穴），承泣，四白，地倉，大迎（俱足陽明穴）
兩旁第四行左右凡八穴：本神，童子髎（俱足少陽穴），絲竹空（手少陽穴），顴髎（手太陽穴）
頸部，中行凡二穴：廉泉，天突（俱屬任脈）
白話文：
頭部
-
頭頂正中，中線上只有一個穴位：百會穴（屬於督脈）。
-
頭部前方，中線上共有四個穴位：神庭穴、上星穴、囟會穴、前頂穴（都屬於督脈）。
-
兩側第二排，左右各有四個穴位，共八個：曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴（都屬於足太陽膀胱經）。
-
兩側第三排，左右各有三個穴位，共六個：臨泣穴、目窗穴、正營穴（都屬於足少陽膽經）。
臉部
-
臉部正面，中線上共有五個穴位：素髎穴、水溝穴、兌端穴、齦交穴（都屬於督脈），承漿穴（屬於任脈）。
-
兩側第二排，左右各有五個穴位，共十個：攢竹穴、睛明穴（都屬於足太陽膀胱經），迎香穴、禾髎穴（都屬於手陽明大腸經），巨髎穴（屬於足陽明胃經）。
-
兩側第三排，左右各有五個穴位，共十個：陽白穴（屬於足少陽膽經），承泣穴、四白穴、地倉穴、大迎穴（都屬於足陽明胃經）。
-
兩側第四排，左右各有四個穴位，共八個：本神穴、童子髎穴（都屬於足少陽膽經），絲竹空穴（屬於手少陽三焦經），顴髎穴（屬於手太陽小腸經）。
頸部
- 頸部，中線上共有兩個穴位：廉泉穴、天突穴（都屬於任脈）。
3. 胸腹諸穴行列
胸部，中行凡七穴：天突，璇璣，華蓋，紫宮，玉堂，膻中，中庭（俱任脈）
兩旁第二行左右凡十二穴（去中行任脈二寸）：俞府，彧中，神藏，靈墟，神封，步廊（俱足少陰）
兩旁第三行左右凡十二穴（自氣戶夾俞府旁二寸，去中行四寸）：氣戶，庫房，屋翳，膺窗，乳中，乳根（俱足陽明）
兩旁第四行左右凡十二穴（自雲門夾氣戶旁二寸，去中行六寸）：雲門，中府（俱手太陰），周榮，胸鄉，天溪，食竇（俱足太陰）
腹部，中行凡十五穴：鳩尾，巨闕，上脘，中脘，建里，下脘，水分，神闕，陰交，氣海，石門，關元，
中極，曲骨，會陰（俱任脈）
兩旁第二行左右凡二十二穴（自幽門夾巨闕兩旁各半寸，循衝脈下行至橫骨）：幽門，通谷，陰都，石關，商曲，肓俞，中柱，四滿，氣穴，大赫，橫骨（俱足少陰）
兩旁第三行左右凡二十六穴（自不容夾幽門兩旁各一寸五分，去中行二寸）：不容，承滿，梁門，關門，太乙，滑肉門，天樞，外陵，大巨，水道，歸來，氣衝（俱足陽明），急脈（足厥陰穴，挾氣衝旁各半寸，去中行二寸半）
兩旁第四行左右凡十四穴（自期門上直兩乳，挾不容旁各一寸五分，去中行三寸半）：期門（足厥陰），日月（足少陽），腹哀，大橫，腹結，府舍，衝門（俱足太陰）
白話文：
胸部
身體正中間有七個穴位：天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中、中庭（這些都屬於任脈）。
在正中線兩旁第二行，左右各有十二個穴位（距離正中線任脈兩寸）：俞府、彧中、神藏、靈墟、神封、步廊（這些都屬於足少陰經）。
在正中線兩旁第三行，左右各有十二個穴位（從氣戶穴往外，距離俞府穴兩寸，距離正中線四寸）：氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根（這些都屬於足陽明經）。
在正中線兩旁第四行，左右各有十二個穴位（從雲門穴往外，距離氣戶穴兩寸，距離正中線六寸）：雲門、中府（這些都屬於手太陰經），周榮、胸鄉、天溪、食竇（這些都屬於足太陰經）。
腹部
身體正中間有十五個穴位：鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建里、下脘、水分、神闕、陰交、氣海、石門、關元、中極、曲骨、會陰（這些都屬於任脈）。
在正中線兩旁第二行，左右各有二十二個穴位（從幽門穴往外，距離巨闕穴兩旁各半寸，沿著衝脈向下延伸至橫骨）：幽門、通谷、陰都、石關、商曲、肓俞、中柱、四滿、氣穴、大赫、橫骨（這些都屬於足少陰經）。
在正中線兩旁第三行，左右各有二十六個穴位（從不容穴往外，距離幽門穴兩旁各一寸五分，距離正中線兩寸）：不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝（這些都屬於足陽明經），急脈（屬於足厥陰經，位於氣衝穴旁各半寸，距離正中線兩寸半）。
在正中線兩旁第四行，左右各有十四個穴位（從期門穴向上直對乳房，距離不容穴旁各一寸五分，距離正中線三寸半）：期門（屬於足厥陰經）、日月（屬於足少陽經）、腹哀、大橫、腹結、府舍、衝門（這些都屬於足太陰經）。