《刺灸心法要訣》~ 卷四 (5)
卷四 (5)
1. 膀胱經分寸歌
從大腸俞行十七椎下，去脊中二寸，伏而取之，關元俞穴也。從關元俞行十八椎下，去脊中二寸，伏而取之，小腸俞穴也。從小腸俞行十九椎下，去脊中二寸，伏而取之，膀胱俞穴也。從膀胱俞行二十椎下，去脊中二寸，俠脊胛起肉間，伏而取之，中膂俞穴也。從中膂俞行二十椎下，去脊中二寸，伏而取之，白環俞穴也。
從白環俞行腰髁骨下一寸，俠脊兩旁第一空陷中，上髎穴也。從上髎行俠脊旁第二空陷中，次髎穴也。從次髎行俠脊旁第三空陷中，中髎穴也。從中髎行俠脊旁第四空陷中，下髎穴也。從下髎行陰尾尻骨兩旁五分許，會陽穴也。
自大杼別脈，其支者從肩膊內循行第二椎下，附項內廉兩旁相去脊中各三寸半，正坐取之，附分穴也。從附分下行第三椎下，去脊中各三寸半，正坐取之，魄戶穴也。從魄戶下行第四椎下，五椎上，此穴居中，去脊中各三寸半，正坐曲脊取之，膏肓穴也。
如取其穴，先令病人正坐曲脊伸兩手，以臂著膝前令正，直手大指與膝頭齊，以物支肘，勿令臂動，乃從胛骨上角，摸索至胛骨下頭，其間當有四肋三間，依胛骨之際，相去骨際如容側指許，按其中一間空處，自覺牽引肩，是其穴也。從膏肓下行第五椎下，去脊中各三寸半陷中，正坐取之，神堂穴也。
從神堂下行第六椎下，去脊中各三寸半，正坐取之，譩譆穴也，以手重按，病人呼：「譩譆」，是其穴處，蓋因其痛也。從譩譆下行第七椎下，去脊中各三寸半陷中，正坐開肩取之，膈關穴也。從膈關下行第九椎下，相去脊中各三寸半陷中，正坐取之，魂門穴也。從魂門下行第十椎下，去脊中三寸半陷中，正坐取之，陽綱穴也。
從陽綱下行第十一椎下，去脊中三寸半，正坐取之，意舍穴也。從意舍下行第十椎下，去脊中各三寸半，正坐取之，胃倉穴也。從胃倉下行第十三椎下，去脊中各三寸半，正坐取之，肓門穴也。從肓門下行第十四椎下，去脊中各三寸半陷中，正坐取之，志室穴也。從志室下行第十九椎下，去脊中各三寸半，伏而取之，胞肓穴也。
從胞肓下行第二十一椎下，去脊中各三寸半陷中，伏而取之，秩邊穴也。
從秩邊下行在尻臀下，陰股上約紋中，承扶穴也。從殷門外循斜上一寸，屈膝得之，浮郄穴也，故在委陽穴上一寸也。從浮郄下行，仍在承扶穴下六寸，屈伸取之，委陽穴也，而與會陽下合膕中也。從委陽下行，膕中央約紋動脈陷中，令人仰頦至地，伏臥取之，委中穴也。從委中下行，膝膕約紋下三寸，合陽穴也。
從合陽下行，腸中央陷中，腳跟上七寸，承筋穴也。從承筋下行，腿肚下尖分肉間陷中，承山穴也。從承山斜行，足外踝後上七寸陷中，飛揚穴也。從飛揚下行，足外踝上三寸筋骨之間，附陽穴也。從附陽下行，足外踝後五分，跟骨上陷中，細動脈應手，崑崙穴也。從崑崙下行，足跟骨下陷中，拱足取之，僕參穴也。
白話文：
膀胱經分寸歌
從大腸俞穴往下數十七個椎骨，再往脊椎兩側各量二寸，皮膚凹陷處就是關元俞穴。從關元俞穴往下數十八個椎骨，再往脊椎兩側各量二寸，皮膚凹陷處就是小腸俞穴。從小腸俞穴往下數十九個椎骨，再往脊椎兩側各量二寸，皮膚凹陷處就是膀胱俞穴。從膀胱俞穴往下數二十個椎骨，再往脊椎兩側各量二寸，在脊椎旁肌肉隆起處的凹陷處就是中膂俞穴。從中膂俞穴往下數二十個椎骨，再往脊椎兩側各量二寸，皮膚凹陷處就是白環俞穴。
從白環俞穴往下，在腰椎棘突下緣（腰髁骨）下一寸，脊椎兩旁第一個凹陷處就是上髎穴。從上髎穴往下，在脊椎兩旁第二個凹陷處就是次髎穴。從次髎穴往下，在脊椎兩旁第三個凹陷處就是中髎穴。從中髎穴往下，在脊椎兩旁第四個凹陷處就是下髎穴。從下髎穴往下，在尾骨兩旁約五分處就是會陽穴。
從大杼穴的支脈開始，其分支從肩胛骨內側循行，在第二個椎骨下方，項部內側邊緣，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐取穴，是附分穴。從附分穴往下，在第三個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐取穴，是魄戶穴。從魄戶穴往下，在第四個椎骨下方，第五個椎骨上方，此穴位於中間，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐，彎曲脊背取穴，是膏肓穴。
尋找膏肓穴的方法是：先讓病人正坐，彎曲脊背，伸展雙手，手臂放在膝蓋前方，使身體保持正直，大拇指與膝蓋齊平，用東西支撐住肘部，防止手臂移動。然後從肩胛骨上角沿著肩胛骨下緣摸索，其間應當有四個肋骨和三個肋間隙。沿著肩胛骨邊緣，在肋間隙中，距離骨邊緣約能容納一個手指寬度的空隙處，按壓其中一處，會感到牽引到肩膀，那就是膏肓穴。從膏肓穴往下，在第五個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的凹陷處，患者正坐取穴，是神堂穴。
從神堂穴往下，在第六個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐取穴，是譩譆穴。用力按壓此穴，病人會喊出「譩譆」的聲音，這就是穴位所在，因為按壓會感到疼痛。從譩譆穴往下，在第七個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的凹陷處，患者正坐，舒展肩膀取穴，是膈關穴。從膈關穴往下，在第九個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的凹陷處，患者正坐取穴，是魂門穴。從魂門穴往下，在第十個椎骨下方，距離脊椎三寸半的凹陷處，患者正坐取穴，是陽綱穴。
從陽綱穴往下，在第十一個椎骨下方，距離脊椎三寸半的地方，患者正坐取穴，是意舍穴。從意舍穴往下，在第十一個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐取穴，是胃倉穴。從胃倉穴往下，在第十三個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的地方，患者正坐取穴，是肓門穴。從肓門穴往下，在第十四個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的凹陷處，患者正坐取穴，是志室穴。從志室穴往下，在第十九個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的地方，皮膚凹陷處就是胞肓穴。
從胞肓穴往下，在第二十一個椎骨下方，距離脊椎各三寸半的凹陷處，皮膚凹陷處就是秩邊穴。
從秩邊穴往下，在臀部下方，陰部與大腿內側交界處的皺紋中間，是承扶穴。從殷門穴外側斜上方一寸，屈膝即可觸及，是浮郄穴，位於委陽穴上方一寸。從浮郄穴往下，在承扶穴下方六寸，屈伸腿部取穴，是委陽穴，與會陽穴相交於膝窩中央。從委陽穴往下，在膝窩中央的皺紋和動脈的凹陷處，患者仰卧，下巴貼地取穴，是委中穴。從委中穴往下，在膝窩皺紋下方三寸，是合陽穴。
從合陽穴往下，在小腿後側肌肉中間的凹陷處，腳跟上方七寸，是承筋穴。從承筋穴往下，在小腿肚下端肌肉分開處的凹陷處，是承山穴。從承山穴斜向下，在足外踝後上方七寸的凹陷處，是飛揚穴。從飛揚穴往下，在足外踝上方三寸的筋骨之間，是附陽穴。從附陽穴往下，在足外踝後方五分，跟骨上方的凹陷處，有細小的動脈搏動，是崑崙穴。從崑崙穴往下，在足跟骨下方的凹陷處，拱起腳取穴，是僕參穴。