清太醫院編

《刺灸心法要訣》~ 卷四 (6)

1. 膀胱經分寸歌

從僕參行足外踝下五分陷中，容爪甲許白肉際，申脈穴也。從申脈下行一寸，金門穴也。從金門行足外側大骨下，赤白肉際陷中，京骨穴也。按而得之，小指本節後大骨，名京骨，其穴在骨下。從京骨行足小指外側，本節後陷中赤白肉際，束骨穴也。從束骨行足小指外側，本節前陷中，通谷穴也。

從通谷行足小指外側，去爪甲角如韭葉，至陰穴也。

白話文：

膀胱經分寸歌

從承山穴往下，在腳外踝下方五分，凹陷處，也就是指甲蓋那麼大，皮膚白裡透紅的地方，是申脈穴。從申脈穴往下走一寸，是金門穴。從金門穴沿著腳外側的大骨下方，在皮膚赤白相交的凹陷處，是京骨穴。按壓就能找到它，位於小指本節後面大骨的下方。從京骨穴沿著腳小指外側，在小指本節後面的凹陷處，皮膚赤白相交的地方，是束骨穴。從束骨穴沿著腳小指外側，在小指本節前面的凹陷處，是通谷穴。

從通谷穴沿著腳小指外側，距離指甲角的距離像韭菜葉一樣長，是至陰穴。