《刺灸心法要訣》~ 卷六 (3)
卷六 (3)
1. 帶脈循行經文
《靈樞·經脈別篇》曰：足少陰上至臑中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎，出屬帶脈。
《二十八難》曰：帶脈者，起於季脅，回身一周。
白話文：
《靈樞·經脈別篇》說：足少陰經向上到達臑中部，分出一條支絡與太陽經相會合，再向上到達腎臟，位於第十四椎處，從這裡分出連屬於帶脈。
《二十八難》說：帶脈起始於季肋部，環繞身體一周。
2. 帶脈循行歌
帶脈足少陰經脈，上膕別走太陽經，合腎十四椎屬帶，起於季脅繞身行。
白話文：
帶脈和足少陰腎經，向上到膝後部分支走向太陽膀胱經，與腎相連在第十四椎處屬於帶脈，從季肋部開始環繞身體而行。
【注】，帶脈本由足少陰經之脈，上至膕中，別走太陽而合腎，當十四椎，出屬帶脈，故起於季脅，繞身一周行也。
白話文：
【註解】：帶脈本是足少陰經的經脈，從足部上行到大腿後面，然後分出支脈，會合腎經，到達十四椎，從這裡出脈屬於帶脈，因此帶脈起源於季脅，繞身體一週。
3. 帶脈穴歌
帶起少陽帶脈穴，繞行五樞維道間，京門之下居髎上，周迴季脅束帶然。
白話文：
提起少陽帶脈穴，繞過五樞維道之間，位於京門之下、居髎之上，環繞季肋如同束帶一般。
【注】，足少陰之正脈，出於然谷，循內踝後。其別者入跟中，上腨內，至膕中，別走而合太陽，上至腎之氣穴穴，當十四椎內，與足少陰衝脈會，外與足少陽帶脈合會，而不與衝脈偕行，出於季脅，屬少陽帶脈穴也。故《難經》曰：帶脈者，起於季脅也。回身一周者。謂起於足少陽帶脈穴，循行五樞穴、維道穴，不行居髎穴，回行如帶，故曰帶脈也。
白話文：
足少陰腎經的正脈，從然谷穴開始，沿著內踝後方走行。它的一個分支進入腳跟中間，向上經過小腿內側，到達膝窩中央，再分出與太陽經相合，向上到達腎之氣穴穴，位於第十四椎骨內，與足少陰衝脈相交會。它的外側與足少陽膽經的帶脈相會，而不與衝脈同行，從季脅穴而出，屬於少陽帶脈穴。所以《難經》說：「帶脈起於季脅。」它繞身一週，是指從足少陽帶脈穴開始，沿著五樞穴、維道穴走行，不經過居髎穴，回環如帶，所以稱之為帶脈。
4. 帶脈分寸歌
帶脈部分足少陽，季脅寸八是其鄉，由帶三寸五樞穴，過章五三維道當。
白話文：
帶脈屬於足少陽膽經的一部分，季肋下方八寸的位置是它的所在，從帶脈出發向上三寸就是五樞穴，再往上三寸則是三維穴。
【注】，帶脈部分，在足少陽經季脅之下一寸八分，即帶脈穴也。從帶脈穴下三寸，即五樞穴也。從五樞下行，過肝經之章門穴下五寸三分，即維道穴也。
白話文：
【備註】，帶脈部分，在足少陽經季脅下面一寸八分的位置，也就是帶脈穴。從帶脈穴往下三寸的位置，就是五樞穴。從五樞往下行，經過肝經的章門穴下五寸三分的位置，就是維道穴。
5. 陽蹺陰蹺脈循行經文
《靈樞·脈度篇》曰：蹺脈者，少陰之別，起於然谷之後，上內踝之上，直上循陰股，入陰，上循胸裡，入缺盆，上出人迎之前，入頄，屬目內眥，合於太陽、陽蹺而上行。氣並相還，則為濡目，目氣不榮，則目不合。
白話文：
《靈樞·脈度篇》中記載：蹺脈是少陰脈的分支，起源於然谷穴之後，向上經過內踝上方，一直向上沿著陰股走行，進入陰部，再向上循行於胸部裡面，進入缺盆穴，再向上出人迎穴之前，進入頄穴，屬於眼睛的內眼角，與太陽脈和陽蹺脈一起向上走行。氣血並盛相還，那麼就會滋潤眼睛，如果眼睛氣血不足，那麼眼睛就不能合攏。
《二十八難》曰：陽蹺脈者，起於跟中，循外踝上行，入風池；陰蹺脈者，亦起於跟中，循內踝上行，至咽喉交貫衝脈。
白話文：
《二十八難》中說：陽蹺脈，起始於腳跟部，沿著外踝向上行走，進入風池穴；陰蹺脈，也起始於腳跟部，沿著內踝向上行走，到達咽喉部與衝脈相交。
6. 陽蹺脈循行歌
陽蹺脈起於跟中，上合三陽外踝行，從脅循肩入頸頄，屬目內眥太陽經。
白話文：
陽蹻脈起源於腳跟，向上與三陽經會合於外踝，沿著脇肋經過肩膀進入頸部，屬於眼內角的太陽經。
【注】，陽蹺之脈，起於足跟之中，上合三陽外踝上行，從脅少陽居髎之穴，上循肩，入頸頄陽明之肩髃、承泣等穴，屬目內眥而會太陽也。
白話文：
【說明】陽蹺脈，從腳後跟中央開始，向上與三條陽經在腳踝外側相會，沿著少陽經向軀幹的上部延伸，在脅肋部走少陽經的居髎穴，再沿著肩向上，進入頸部，經過陽明經的肩髃穴、承泣穴等，然後分佈到眼睛內眥，與太陽經會合。
7. 陽蹺脈穴歌
陽蹺脈起申僕陽，居髎肩髃巨骨鄉，臑俞地倉巨髎泣，終於睛明一穴強。
白話文：
陽蹺脈起源於申的位置，位於肩膀和肘部之間。它通過臑俞、地倉和巨髎，最後到達睛明穴。這一穴道非常有力。
8. 陽蹺脈分寸歌
陽蹺脈起足太陽，申脈外踝五分藏，僕參後繞跟骨下，附陽外踝三寸鄉，居監骨上陷取，肩髃一穴肩尖當，肩上上行名巨骨，肩胛之上臑俞坊，口吻旁四地倉位，鼻旁八分巨髎疆，目下七分是承泣，目內眥出睛明昂。
白話文：
陽蹺脈起於足太陽經，在申脈外踝五分處藏入，沿僕參穴後繞過跟骨下方，附著於陽竅穴外踝三寸處，位於距骨上陷處，取穴時需按壓。在肩髃穴一穴位於肩尖當，肩上向上行名巨骨穴，肩胛骨上面有臑俞穴和坊穴。在口脣旁四地穴位於倉位，在鼻旁八分處有巨髎穴，在眼眶下方七分處是承泣穴，在眼內眥處有睛明穴。
【注】，蹺者足也，奇經涉於足者之名也。曰陽者，以其所行陽經也。陽蹺者，謂足太陽經之別脈也，起於足太陽膀胱經，足外踝下五分陷中申脈穴也。從申脈繞後跟骨下，僕參穴也。從僕參穴又前斜足外踝上三寸，附陽穴也。又與足少陽會於季脅軟骨端下八寸三分，居髎穴也。又與手陽明會於膊骨頭肩端上，肩髃穴也。從肩髃穴上行肩尖上兩叉骨，巨骨穴也。又與手足太陽陽維，會於肩後大骨下胛上廉，臑俞穴也。又與手足陽明會於夾口吻旁四分，地倉穴也。從地倉穴行於鼻孔旁八分，巨髎穴也。又與任脈足陽明會於目下七分，承泣穴也。又與手足太陽足陽明陰蹺會於目內眥外一分，睛明穴也。
白話文：
「蹺」是足部的意思，奇經是經過足部的經脈的名稱。「陽」是指所行的陽經。「陽蹺」是指足太陽經的別脈，起於足太陽膀胱經，位於足外踝下五分陷中的申脈穴。
從申脈穴繞過後跟骨下方，是僕參穴。從僕參穴又往前斜走，到足外踝上方三寸，是附陽穴。又與足少陽經在季脅軟骨端下八寸三分處，居髎穴會合。
又與手陽明經在膊骨頭肩端上，肩髃穴會合。從肩髃穴上行到肩尖上兩叉骨，是巨骨穴。又與手足太陽陽維經，會合在肩後大骨下胛上廉，臑俞穴。
又與手足陽明經會合在夾口吻旁四分，地倉穴。從地倉穴行於鼻孔旁八分，是巨髎穴。又與任脈、足陽明經會合在目下七分，承泣穴。
又與手足太陽經、足陽明經、陰蹺經會合在目內眥外一分，睛明穴。
9. 陰蹺脈循行歌
陰蹺亦起於跟中，少陰之別內踝行，上循陰股入胸腹，上至咽喉至睛明。
白話文：
陰蹺脈起始於腳跟，是足少陰腎經的分支，沿著內踝向上行走，經過大腿內側進入胸腹，再向上到達咽喉，最後到達眼睛的睛明穴。
【注】，陰蹺之脈，亦起於跟中，由少陰別脈然谷之穴，上行內踝，循陰股，入胸腹，上至咽喉、睛明穴，亦會於太陽也。
白話文：
陰蹺經脈：從腳後跟開始，屬於少陰經的分支，從然谷穴開始，沿著內踝向上，經過大腿內側，進入胸腹，向上到咽喉，一直到睛明穴，並且與太陽經脈相連。
10. 陰蹺脈穴歌
陰蹺起於然谷穴，上行照海交信列，三穴原本足少陰，足之太陽睛明接。
白話文：
陰蹺脈起始於然谷穴，向上行經照海穴和交信穴，這三個穴位屬於足少陰腎經，然後與足太陽膀胱經的睛明穴相接。
11. 陰蹺脈分寸歌
陰蹺脈起足少陰，足內踝前然谷尋，踝下一寸照海陷，踝上二寸交信真，目內眥外宛中取，睛明一穴甚分明。
白話文：
陰蹺脈起源於足少陰腎經，在足內踝前方的然谷穴位置，向下約一寸是照海穴所在，向上約二寸則是交信穴，而在眼睛內角外側凹陷處可找到睛明穴，這個穴位非常明顯。
【注】，陰蹺者，以其所行陰經，為足少陰之別脈也。起於足少陰腎經，足內踝前大骨下陷中，然谷穴也。從然谷穴循內踝之下一寸，照海穴也。從照海穴不循太谿穴，又郄於足內踝之上二寸直行交信穴。從交信穴上循陰股，入陰而行，上循胸裡入缺盆，上出人迎之前，入頄鼻旁，屬目內眥外宛宛中睛明穴，合於太陽、陽蹺，上行氣並相還，則為濡目之用矣。故知陰蹺脈氣，若不與陽蹺脈氣並榮於目，則目不能合也。此陰蹺循行之經脈也。
白話文：
陰蹺經，是足少陰腎經的別脈，循行於陰經。起於足少陰腎經，在足內踝前大骨下陷中，穴名然谷。從然谷穴循內踝下一寸，穴名照海。從照海穴不循太谿穴，又郄於足內踝之上二寸，穴名交信。從交信穴向上循陰股，入陰而行，向上循胸裡入缺盆，向上出人迎之前，入頄鼻旁，屬目內眥外宛宛中睛明穴，合於太陽、陽蹺，氣並相還，為濡目之用。所以，陰蹺脈的氣，如果不與陽蹺脈的氣並榮於目，則目不能合。這就是陰蹺經循行的經脈。
12. 陽維陰維脈循行經文
《二十八難》曰：陽維陰維者，維絡於身，溢蓄不能環流，灌溢諸經者也。故陽維起於諸陽之會，陰維起於諸陰交也。
白話文：
《二十八難》中說：陽維和陰維這兩條經絡，是貫穿全身的經絡，多餘的氣血不能循環流動，便會灌注到其他的經絡中。所以陽維經起於諸陽經交會的地方，陰維經起於諸陰經交會的地方。
13. 陽維脈循行歌
陽維脈起足太陽，外踝之下金門疆，從胻背肩項面頭，維絡諸陽會督場。
白話文：
陽維脈起源於足太陽經，在外踝下方的金門穴開始，經過小腿後方、肩頸、面部到頭部，聯絡著各條陽經並與督脈相會。
【注】，陽維之脈，起於足太陽經外踝之下金門穴也。從胻骨、背外、肩胛、項旁、面上、頭後至啞門穴，維絡諸陽會於督脈也。
白話文：
陽維脈起於腳外側太陽經的金門穴，從臀部、背部外側、肩胛骨、頸旁、臉部、頭後部到啞門穴。維繫著諸陽經脈，與督脈會合。
14. 陽維脈穴歌
陽維脈起穴金門，臑俞天髎肩井深，本神陽白並臨泣，正營腦空風池巡，風府啞門此二穴，項後入發是其根。
白話文：
陽維脈起始於金門穴，經過臑俞、天髎、肩井等穴位，接著通過本神、陽白、臨泣等穴位，再沿著正營、腦空、風池等穴位行進，最後到達風府和啞門這兩個穴位，這些穴位位於頸後部，靠近頭髮的生長處。