《刺灸心法要訣》~ 卷六 (1)
卷六 (1)
1. 奇經八脈總歌
正經經外是奇經，八脈分司各有名。任脈任前督於後，衝起會陰腎同行，陽蹺跟外膀胱別，陰起跟前隨少陰，陽維維絡諸陽脈，陰維維絡在諸陰，帶脈圍腰如束帶，不由常度號奇經。
白話文：
正經的經脈之外是奇經八脈，各自分司其職，各有其名。
任脈位於人體的前側，督脈位於人體的後側。
衝脈從會陰開始，與腎經並行。
陽蹺脈從跟外開始，與膀胱經相別。
陰蹺脈從跟前開始，與少陰經相隨。
陽維脈維絡諸陽經脈，陰維脈維絡諸陰經脈。
帶脈圍繞腰部，就像束帶一樣，不循常規，故稱奇經。
【注】，脈有奇常。十二經者，常脈也；奇經則不拘於常，故謂之奇也。蓋人之氣血，常行於十二經脈。經脈滿溢，流入他經，別道而行，故名奇經。奇經有八，曰：任、督、沖、帶、陽蹺、陰蹺、陽維、陰維是也。任脈任於前，督脈督於後。衝脈為諸脈之海，帶脈猶身之束帶。陽蹺為足太陽之別，陰蹺為足少陰之別。陽維則維絡諸陽，陰維則維絡諸陰。陰陽相維，諸經乃調。故此八脈，譬猶圖設溝渠，以備水潦，斯無濫溢之患。人有奇經亦若是也。
白話文：
脈象有常和奇之分。十二經脈屬於常脈，奇經則不受常規的約束，所以稱為奇經。人體氣血通常在十二經脈中運行，當經脈氣血過盛滿溢時，就會流入其他經脈，另闢蹊徑而行，因此稱為奇經。奇經有八條，分別為任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈和陰維脈。
任脈位於人體的前面，督脈位於人體的後面。沖脈是諸脈之海，帶脈猶如人體的束帶。陽蹺脈是足太陽經的別支，陰蹺脈是足少陰經的別支。陽維脈貫通維繫著諸陽經脈，陰維脈貫通維繫著諸陰經脈。陰陽經脈互相維繫，諸經脈才能協調平衡。因此，這八條脈猶如圖畫中設計的溝渠，用來預防水澇，這樣就不會有泛濫之患。人體的奇經也是如此。
2. 任脈循行經文
《素問·骨空論》曰：任脈者，起於中極之下。以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤、循面、入目。
《靈樞·五音五味篇》曰：衝脈任脈皆起於胞中，上循背裡為經絡之海。其浮而外者，循腹上行，會於咽喉，別而絡口唇。
白話文：
《靈樞·五音五味篇》說：衝脈與任脈都起源於胞宮，向上沿著背部的裡面，是經絡的海洋。它們的外側浮淺部分，沿著腹部向上行，會合於咽喉，再分支出絡脈連到口脣。
3. 任脈循行歌
任脈起於中極下，會陰腹裡上關元，循內上行會衝脈，浮外循腹至喉咽，別絡口唇承漿已，過足陽明上頤間，循面入目至睛明，交督陰脈海名傳。
白話文：
任脈從中極的下方開始，經過會陰進入腹中，上行到關元穴，沿著內部向上行走到與衝脈相交會，然後浮出體外，沿著腹部到喉嚨和咽喉，再分出分支到脣部和承漿穴，穿過足陽明經，上行到頤間，沿著面部進入眼睛到達睛明穴，與督脈相交，名為「海傳」。
【注】，任脈者，起於中極之下。中極者，穴名也。在少腹聚毛處之上毛際也。中極之下，謂曲骨之下會陰穴也。以上毛際，循腹裡上關元者，謂從會陰循內上行，會於衝脈，為經絡之海也。其浮而外者，循腹上行，至於咽喉，別絡口唇，至承漿而終。上頤循面入目至睛明者，謂不直交督脈，由足陽明承泣穴上頤循面，入目內眥之足太陽睛明穴，始交於督脈，總為陰脈之海也。
白話文：
任脈，起於中極穴下。中極穴，是人體的一個穴位，位於小腹部的毛際之上。任脈從中極穴下開始，沿著腹腔內向上行至關元穴，與衝脈相會，是經絡之海。任脈的浮淺部分，沿著腹部向上行至咽喉，分佈於口脣，最終止於承漿穴。任脈在上頜骨的部位，沿著面部向上行至睛明穴，與督脈相交，是陰脈之海。
4. 任脈穴歌
任脈中行二十四，會陰潛伏兩陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。
白話文：
任脈的中焦部分有二十四節，在會陰穴的部位，在兩陰穴之間，在曲骨穴之前是中極穴，在關元穴之前是石門穴，在氣海穴之前，陰交穴、神闕穴、水分穴分開排列，在鳩尾穴之前是下脘穴、建裏穴、中脘穴，在鳩尾穴之上是上脘穴、巨闕穴，在玉堂穴前是中庭穴、膻中穴，在璇璣穴周圍是紫宮穴、華蓋穴，在承漿穴之前是天突穴、廉泉穴。
5. 任脈分寸歌
任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，臍下二寸名石門，臍下寸半氣海全。臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，臍上一寸為水水，臍上二寸下脘列，臍上三寸名建里，臍上四寸中脘許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉（四寸八分），膻上璇璣五寸八，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸，廉泉頷下骨尖已，承漿頤前唇稜下，任脈中央行腹裡。
白話文：
任脈在會陰兩陰之間，位於尾骨尖端曲骨毛際的凹陷處。中極穴位於肚臍下四寸。關元穴位於肚臍下三寸。肚臍下二寸的地方叫做石門穴。肚臍下寸半的地方就是氣海穴。肚臍下一寸的地方是陰交穴。神闕穴位於肚臍正中央。肚臍上一寸的地方是水水穴。肚臍上二寸的地方是下脘穴。肚臍上三寸的地方是建裏穴。肚臍上四寸的地方是中脘穴。肚臍上五寸的地方是上脘穴。巨闕穴位於肚臍上六寸五分。鳩尾穴位於胸骨下五分。中庭穴位於膻中穴下六寸。膻中穴位於兩乳之間。羶上六寸的地方是玉堂穴。羶上三寸二分的地方是紫宮穴。羶上四寸八分的地方是華蓋穴。羶上五寸八分的地方是璇璣穴。璇璣穴上一寸的地方是天突穴。天突穴位於喉結下約四寸的地方。廉泉穴位於下頷骨尖。承漿穴位於下脣稜下。任脈的中央行經腹部。
【注】，會陰穴，在前陰後陰之中間，任、督、沖三脈所起，督由會陰而行背，任由會陰而行腹，沖由會陰而行足也。從會陰上行，橫骨上毛際陷中，動脈應手，臍下五寸，曲骨穴也。從曲骨上行，在臍下四寸，中極穴也。從中極上行，在臍下三寸，即關元穴也。從關元上行，在臍下二寸，石門穴也。從石門上行，在臍下一寸五分宛宛中，氣海穴也。從氣海上行，在臍下一寸，陰交穴也。從陰交上行，當臍之中，神闕穴也。從神闕上行，臍上一寸，水分穴也。從水分上行，臍上二寸，下脘穴也。從下脘上行，臍上三寸，建里穴也。從建里上行，在臍上四寸，中脘穴也。從中脘上行，在臍上五寸，上脘穴也。從上脘上行，在兩歧骨下二寸，巨闕穴也。
白話文：
會陰穴位於前陰和後陰之間，是任脈、督脈、沖脈三脈的起始點。督脈由會陰穴向上走背部，任脈由會陰穴向下走腹部，沖脈由會陰穴向下走足部。從會陰穴向上，在橫骨上毛際的凹陷處，動脈搏動明顯，臍下五寸處，就是曲骨穴。從曲骨穴向上，在臍下四寸處，就是中極穴。從中極穴向上，在臍下三寸處，就是關元穴。從關元穴向上，在臍下二寸處，就是石門穴。從石門穴向上，在臍下一寸五分，深陷其中，就是氣海穴。從氣海上行，在臍下一寸，就是陰交穴。從陰交穴向上，在臍之中，就是神闕穴。從神闕穴向上，臍上一寸，就是水分穴。從水分穴向上，臍上二寸，就是下脘穴。從下脘穴向上，臍上三寸，就是建裏穴。從建裏穴向上，在臍上四寸，就是中脘穴。從中脘穴向上，在臍上五寸，就是上脘穴。從上脘穴向上，在兩側的肋骨下二寸，就是巨闕穴。
從巨闕上行一寸，鳩尾穴也。從鳩尾上行一寸陷中，中庭穴也。從中庭上行一寸六分，膻中穴也。從膻中上行一寸六分陷中，玉堂穴也。從玉堂上行一寸六分陷中，紫宮穴也。從紫宮上行一寸六分陷中，華蓋穴也。從華蓋上行一寸陷中，璇璣穴也。從璇璣上行一寸，天突穴也。
白話文：
從巨闕穴往上量一寸，就是鳩尾穴。從鳩尾穴往上量一寸，中間有個凹陷處，是中庭穴。從中庭穴往上量一寸六分，就是膻中穴。從膻中穴往上量一寸六分，中間有個凹陷處，是玉堂穴。從玉堂穴往上量一寸六分，中間有個凹陷處，是紫宮穴。從紫宮穴往上量一寸六分，中間有個凹陷處，是華蓋穴。從華蓋穴往上量一寸，中間有個凹陷處，是璇璣穴。從璇璣穴往上量一寸，就是天突穴。
從天突上行，在頷下結喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉穴也。從廉泉上行，在頤前下唇稜下陷中，承漿穴也。
6. 督脈循行經文
《素問·骨空論》曰：督脈者，起於少腹以下骨中央。女子入系廷孔，其孔，尿孔之端也，其絡循陰器，合篡間，繞篡後。別繞臀，至少陰與巨陽中絡者，合少陰上股內後廉，貫脊，屬腎。與太陽起於目內眥，上額，交顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆，內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎。其男子循莖，下至篡，與女子等。
其少腹直上者，貫臍中央，上貫心，入喉，上頤、環唇，上系兩目之下中央。
7. 督脈循行歌
督脈少腹骨中央，女子入系尿孔疆，男子之絡循陰器，繞篡之後別臀方，至少陰者循腹裡，會任直上關元行，屬腎會沖街腹氣，入喉上頤環唇當，上系兩目中央下，始合內眥絡太陽，上額交顛入絡腦，還出下項肩髆場，俠脊抵腰入循膂，絡腎莖篡等同鄉，此是申明督脈路，總為陽脈之督綱。
白話文：
督脈，起始於少腹下骨的中央，也就是男女少腹以下，橫骨內之中央，即女子入系廷孔之端，男子陰器合篡間也。男子陰莖盡處，精室孔、尿孔合併一路，合篡處也，即女子胞孔、尿孔合併之處。廷孔之端，即下文曰：與女子等也。督脈的絡脈循行陰器，合篡間，繞篡後行，是謂本絡外合太陽中絡也。別絡繞臀，是謂別絡內並少陰腹裡也。故經曰：至少陰與巨陽中絡者，合也。至少陰者，循行上股內後廉，循腹裡，與任脈上會於關元，貫脊屬腎，俠腎上行，與衝脈會於腹氣之街。故經曰：自少腹直上，貫臍中央，上貫心入喉，上頤環脣，內行至督脈齦交而終，外行系兩目之下中央，循行目內眥，會於太陽。故經曰：與太陽起於目內眥，上額交顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎，復會於少陰，此督脈之循行也。
【注】，督脈者，起於少腹下骨中央，謂男女少腹以下，橫骨內之中央，即女子入系廷孔之端，男子陰器合篡間也。男子陰莖盡處，精室孔、尿孔合併一路，合篡處也，即女子胞孔、尿孔合併之處。廷孔之端，即下文曰：與女子等也。其絡循陰器，合篡間，繞篡後行，是謂本絡外合太陽中絡也。別絡繞臀，是謂別絡內並少陰腹裡也。故經曰：至少陰與巨陽中絡者，合也。至少陰者，循行上股內後廉，循腹裡，與任脈上會於關元，貫脊屬腎，俠腎上行，與衝脈會於腹氣之街。故經曰：自少腹直上，貫臍中央，上貫心入喉，上頤環唇，內行至督脈齦交而終，外行系兩目之下中央，循行目內眥，會於太陽。故經曰：與太陽起於目內眥，上額交顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎，復會於少陰，此督脈之循行也。