《刺灸心法要訣》~ 卷五 (3)
卷五 (3)
1. 膽經穴歌
足少陽經瞳子髎，四十三穴行迢迢，聽會客主頷厭集，懸頗懸釐曲鬢翹。率谷天衝浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是。風池肩井淵液長，輒筋日月京門鄉，帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆。陽關陽陵復陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠谿竅陰畢。
白話文：
足少陽經的瞳子髎穴，有四十三個穴位沿著經脈排列。聽會、客主、頷厭、懸頗、懸釐、曲鬢都是穴位名稱。率谷、天衝、浮白是穴位，竅陰、完骨、本神穴都位於足少陽經上。陽白、臨泣是穴位，開目窗、正營、承靈都是穴位。風池、肩井、淵液都是穴位，輒筋、日月、京門都是穴位。帶脈、五樞、維道都是穴位，續、居髎、環跳穴都位於足少陽經上。陽關、陽陵、復陽、交都是穴位，外丘、光明、陽輔都是穴位。懸鐘、丘墟、足臨泣都是穴位，地五、俠谿、竅陰都是穴位。
2. 膽經分寸歌
足少陽兮四十三，頭上廿穴分三折，起自瞳子至風池，積數陳之依次第。外眥五分瞳子，耳前陷中尋聽會，上行一寸客主人，內斜曲角上頷厭，後行顱中釐下穴，曲鬢耳前上髮際，率谷入發寸半安，天衝耳後斜二寸浮白下行一寸間，竅陰穴在枕骨下，完骨耳後入髮際，量得四分須用記，本神神庭旁三寸，入發四分耳上系，陽白眉上一寸許，上行五分是臨泣。臨後寸半目窗穴，正營承靈及腦空，後行相去一寸五，風池耳後發陷中。
白話文：
足少陽經（膽經）有43個穴位，頭上的20個穴位分成三段，從瞳子開始到風池穴結束，依次累計可得知穴位的順序。
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外眥穴：位於外眼角和瞳孔之間，五分（0.9公分）的位置。
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聽會穴：位於耳前，耳屏前的凹陷處。
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客主人穴：位於聽會穴上方一寸處，斜向內側，曲折向上到下巴邊緣的厭穴。
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釐下穴：位於頭顱內側，釐穴下方。
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曲鬢穴：位於耳前，髮際上方，耳鬢彎曲處。
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率谷穴：位於曲鬢穴後方，進入頭髮半寸處。
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天衝穴：位於耳後，斜上方二寸處。
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浮白穴：位於天衝穴下方一寸處。
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竅陰穴：位於枕骨下。
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完骨穴：位於耳後，進入髮際一寸的地方。
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本神穴：位於神庭穴旁三寸處，進入頭髮四分的位置。
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陽白穴：位於眉毛上方一寸左右。
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臨泣穴：位於陽白穴上方五分處。
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目窗穴：位於臨泣穴後方一寸半處。
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承靈穴：位於目窗穴上方。
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腦空穴：位於承靈穴後方。
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風池穴：位於耳後，頭髮陷落處。
肩井肩上陷中取，大骨之前寸半明，淵液腋下行三寸，輒筋復前一寸行，日月乳下二肋縫，下行五分是穴名。臍上五分傍九五，季肋俠脊是京門，季下寸八尋帶脈，帶下三寸穴五樞，維道章下五三定，維下三寸居髎名，環跳髀樞宛中陷，風市垂手中指終。
白話文：
肩井穴位於肩上，在肩峯後方，與頸椎的第七節相平，取穴時，在肩井窩中，大骨（即鎖骨）之前一寸半的凹陷處。
淵液穴位於腋下，沿着腋下正中線向下三寸，即在前正中線上，腋下兩肋骨間的凹陷處。
輒筋穴位於乳房下方的第二肋間隙，從乳頭向下取五分即可。
京門穴位於臍上五分，旁開九寸五分，在季肋與脊柱之間。
帶脈穴位於季肋下八寸，在帶脈上。
五樞穴位於帶脈下三寸，在帶脈上。
維道穴位於章門穴下五寸三分，在帶脈上。
維下穴位於維道穴下三寸，在帶脈上。
居髎穴位於環跳穴下，髀樞穴的外下方，凹陷處。
風市穴位於垂手中指末端，在小腿外側，腓骨小頭前下方。
膝上五寸中瀆穴，膝上二寸陽關尋，陽陵膝下一寸住，陽交外踝上七寸，外丘外踝七寸同，此係斜屬三陽分，踝上五寸定光明，踝上四寸陽輔穴，踝上三寸是懸鐘，丘墟踝前陷中取，丘下三寸臨泣存，臨下五分地五會，會下一寸俠谿輪，欲覓竊陰穴何在？小指次指外側尋。
白話文：
膝蓋上方五寸處是中瀆穴，膝蓋上方二寸處是陽關穴，膝蓋下方一寸處是陽陵穴，小腿外側面外踝上七寸處是陽交穴，外踝外側七寸處是外丘穴，這三個穴位都屬於三條陽經。外踝上方五寸處是定光穴，外踝上方四寸處是陽輔穴，外踝上方三寸處是懸鐘穴。丘墟穴在外踝前方的凹陷處，丘墟穴下方三寸處是臨泣穴，臨泣穴下方五分處是地五會穴，地五會穴下方一寸處是俠谿穴。竊陰穴位於小指和小趾之間的外側。
【注】，瞳子髎，在目銳眥去眥五分，是其穴也。從瞳子髎下外斜行，耳前起骨上面，下一寸耳珠下動脈宛宛中，開口有空，側臥張口取之，聽會穴也。從聽會上直行一寸，開口有空，側臥張口取之，客主人穴也。從客主人上內斜行，兩太陽曲角上廉，頷厭穴也。從頷厭後行耳前曲角上，兩太陽之中，懸顱穴也。從懸顱後行，耳前曲角上，兩太陽下廉，懸釐穴也。從懸釐後行，耳前入髮際曲隅陷中，鼓頷有空，曲鬢穴也。從曲鬢後行耳上，入髮際寸半陷者宛宛中，嚼牙取之，率谷穴也。從率谷後行耳後三分許，入髮際二寸，天衝穴也。從天衝下行耳後，入髮際一寸，浮白穴也。從浮白下行耳後，高上枕骨下，搖動有空，竅陰穴也。從竅陰行耳後，入髮際四分，完骨穴也。
白話文：
瞳子髎穴：取穴位於外眼角，離眼角五分處。（注：一分指一橫指。）
聽會穴：取穴從瞳子髎穴下外斜行，在耳朵前的突起的骨頭上面，下一寸，在耳珠下動脈搏動處，開口處有空隙，側臥張口取穴。
客主人穴：取穴從聽會穴上直行一寸，開口處有空隙，側臥張口取穴。
頷厭穴：取穴從客主人穴往上內斜行，在兩太陽曲角上邊。
懸顱穴：取穴從頷厭穴往後行，在耳朵前面曲角上面，兩太陽之間。
懸釐穴：取穴從懸顱穴往後行，在耳朵前面曲角上，兩太陽下面。
曲鬢穴：取穴從懸釐穴往後行，在耳前進入髮際的彎曲凹陷處，鼓動時有空隙。
率谷穴：取穴從曲鬢穴往後行經耳上，進入髮際一寸半處凹陷的部位，咀嚼時取穴。
天衝穴：取穴從率谷穴往後行至耳後三分處，進入髮際二寸。
浮白穴：取穴從天衝穴往下行至耳後，進入髮際一寸。
竅陰穴：取穴從浮白穴往下行至耳後，枕骨上高起部位，晃動時有空隙。
完骨穴：取穴從竅陰穴行至耳後，進入髮際四分處。
從完骨折上行，神庭旁三寸，直耳上入髮際四分，本神穴也。從本神行眉上一寸，直瞳子，陽白穴也。從陽白上直行，入髮際五分陷中，正睛取之，臨泣穴也。從臨泣後行一寸，目窗穴也。從目窗後行一寸，正營穴也。從正營後行一寸五分，承靈穴也。從承靈後行一寸五分，腦空穴也。從腦空下行耳後，下發際陷中，大筋外廉，按之引於耳中，風池穴也。
白話文：
從完骨（額頭中央）往上走，在神庭穴旁三寸，直入髮際四分的位置，就是本神穴。從本神穴往前走，在眉毛上的一寸，直對瞳孔的位置，就是陽白穴。從陽白穴往上直走，進入髮際五分，在陷中按壓，正對眼睛取穴，就是臨泣穴。從臨泣穴往後走一寸，就是目窗穴。從目窗穴往後走一寸，就是正營穴。從正營穴往後走一寸五分，就是承靈穴。從承靈穴往後走一寸五分，就是腦空穴。從腦空穴往下走，到耳後，在髮際下方陷中，大筋外側，按壓時會牽引到耳朵內，就是風池穴。
從風池下行肩上，會其支者，合缺盆上大骨前一寸半，以三指按取，當中指下陷中，肩井穴也。從肩井下行腋下三寸宛宛中，舉臂取之，淵液穴也。從淵液下行，復前一寸三肋端，橫直蔽骨旁七寸五分半，直兩乳，側臥屈上足取之，輒筋穴也。從輒筋行乳下二肋端縫下五分，日月穴也。
白話文：
從風池穴往下，經過肩膀，在肩膀的支叉處，在缺盆穴之上，大骨之前一寸半的凹陷處，用三根手指按取，在中指按下去的凹陷處，就是肩井穴。從肩井穴往下，經過腋下三寸的宛宛穴，舉起胳膊取穴，就是淵液穴。從淵液穴往下，往前一寸，在第三條肋骨的盡頭，橫向直線避開骨頭旁邊七寸五分，垂直兩乳的位置，側躺屈曲上半身取穴，就是輒筋穴。從輒筋穴往下，經過乳房下方，在第二條肋骨的盡頭、縫往下五分處，就是日月穴。
從日月行監骨腰中季肋本，俠脊臍上五分，旁開九寸半，側臥屈上足伸下足舉臂取之，京門穴也。從京門下行季脅下一寸八分陷中，臍上二分，旁開八寸半，帶脈穴也。從帶脈下三寸，五樞穴也。從五樞下行，過肝經之章門穴下五寸三分，維道穴也。從維道下行三寸，監骨上陷中，居髎穴也。
白話文：
京門穴：從肚臍和胸骨之間的穴位開始，沿著脊骨往下五分，往旁邊約九寸半的地方。側躺著，屈上一隻腳，伸直另一隻腳，舉起手臂就可以找到京門穴。
帶脈穴：從京門穴往下，經過季脅下一寸八分處的凹陷，肚臍往上兩分，往旁邊約八寸半的地方。
五樞穴：從帶脈穴往下三寸的地方。
維道穴：從五樞穴往下，經過肝經的章門穴再往下五寸三分的地方。
居髎穴：從維道穴往下三寸，在骨頭上凹陷的地方。
從居髎下行髀樞中，側臥伸下足屈上足取之，環跳穴也。
從環跳下行膝上外廉兩筋中，以手著腿中指盡處，風市穴也。從風市下髀骨外，膝上外廉五寸，分肉間陷中，中瀆穴也。從中瀆下行膝上二寸，犢鼻外陷中，陽關穴也。從陽關下行膝下一寸，外廉陷中，尖骨前筋骨間，蹲坐取之，陽陵泉穴也。從陽陵泉下行，足外踝上七寸，內斜三陽分肉間，陽交穴也。
白話文：
從環跳穴往下，在膝蓋上方外側兩筋中間，用手按壓腿部中指頂到的地方，是風市穴。從風市穴往下，到大腿骨外側，膝蓋上方外側五寸，肌肉分開的凹陷處，是中瀆穴。從中瀆穴往下，在膝蓋上方二寸，犢鼻外側的凹陷處，是陽關穴。從陽關穴往下，在膝蓋下方一寸，外側凹陷處，尖骨前筋骨之間，蹲坐著取穴，是陽陵泉穴。從陽陵泉穴往下，在足外踝上方七寸，向內斜三陽分肉間，是陽交穴。
從陽交行外踝上七寸外斜，外丘穴也。從外丘下行外踝上五寸；光明穴也。從光明下行一寸，輔骨前絕骨端，內斜三分，陽輔穴也。從陽輔下行三寸，外踝骨尖內動脈中，尋按取之，懸鐘穴也。從懸鐘行外踝下，斜前陷中，丘墟穴也。從丘墟下行三寸，在足小指四指本節後，足跗間陷中，臨泣穴也。
白話文：
從陽交穴沿著外踝向上七寸，在外側斜的地方，是外丘穴。從外丘穴向下行，到外踝上五寸，是光明穴。從光明穴向下行一寸，在輔骨前面，絕骨端內側斜三分處，是陽輔穴。從陽輔穴向下行三寸，在外踝骨尖內側，動脈中，按壓取穴，是懸鐘穴。從懸鐘穴沿著外踝向下，在前側凹陷處，是丘墟穴。從丘墟穴向下行三寸，在足小指、四指本節後，足背間凹陷中，是臨泣穴。
從臨泣下行五分，足小指四指本節後間陷中，地五會穴也。從地五會下行一寸，足小指四指本節前，岐骨間陷中，俠谿穴也。從俠谿下行足小指四指外側端，去爪甲角如韭葉，竅陰穴也。
白話文：
從臨泣穴向下五分，位於足小指和第四個腳趾根部的後方凹陷處，是地五會穴。從地五會穴向下行一寸，在足小指和第四個腳趾根部的前面，骨頭分叉的凹陷處，是俠谿穴。從俠谿穴再向下行，位於足小指和第四個腳趾的外側端，指甲角處有如韭葉一樣的凹陷，是竅陰穴。
3. 肝臟經文
經云：肝者，將軍之官，謀慮出焉。又云：肝居膈下，上著脊之九椎下。是經常多血少氣。其合筋也，其榮爪也。主藏魂，開竅於目。其繫上絡心肺，下亦無竅。
白話文：
經書中說：肝臟是人體的將軍，負責謀略和思考。肝臟位於橫膈膜下面，往上與脊椎的第九節椎骨相連。肝臟經常血多氣少。肝臟與筋血相合，並且支配指甲。肝臟具有藏血、開竅於眼的功能。肝臟向上與心肺相連，向下沒有竅門。
《難經》曰：肝重二斤四兩，左三葉右四葉，凡七葉。肝之為臟，其治在左，其臟在右脅右腎之前，並胃著脊之第九椎。
白話文：
《難經》上說：肝臟的重量是二斤四兩，左邊有三個葉，右邊有四個葉，總共有七個葉。肝臟是主宰人體左側的器官，其臟器位於右脅右腎的前方，和胃部一起緊靠脊椎的第九椎。
4. 肝經循行經文
肝足厥陰之脈，起於大指聚毛之上，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上膕內廉，循股陰入毛中，過陰器，抵小腹，俠胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅，循喉嚨之後，上入頏顙，連目系，上出額與督脈會於顛。其支者，從目系下頰裡，環唇內；其支者，復從肝別貫膈，上注肺。
白話文：
肝臟足厥陰穴的經絡，起於大拇指聚毛穴的上方，沿著足背上緣向上，從內踝一寸，外踝八寸，與太陰穴之後交會，沿著大腿內側向上，進入陰毛中，經過陰部，抵達小腹，沿著胃的旁邊，屬於肝臟，連接膽臟，向上貫穿橫膈膜，分佈於脅肋，沿著喉嚨後面，向上進入頏顙穴，連接目系穴，向上額頭，與督脈會合於顛頂。它的分支，從目系穴下頰裡，環繞嘴脣內側；另一分支，又從肝臟分出，貫通橫膈膜，向上注入肺臟。