《刺灸心法要訣》~ 卷五 (1)
卷五 (1)
1. 腎臟經文
經云：腎者，作強之官，伎巧出焉。又云：腎附於脊之十四椎下。是經常少血多氣。其合骨也，其榮發也，開竅於二陰。
白話文：
經典上說：腎臟是負責人體強壯的器官，人體的各種技能和技巧都出自於腎臟。另外，腎臟附屬於脊柱的第 14 節椎骨下方。所以，腎臟經常是少血多氣的狀態。腎臟與骨骼相合，並促進骨骼的生長發育。腎臟的精氣通於耳朵，並在上、下陰部開竅。
《難經》曰：腎有兩枚，重一斤二兩，主藏精與志。
《中藏經》曰：腎者精神之舍，性命之根。
張介賓云：腎有兩枚，形如豇豆。相併而曲，附於脊之兩旁，相去各一寸五分；外有黃脂包裹，各有帶二條，上條繫於心，下條趨脊下大骨，在脊骨之端，如半手許；中有兩穴，是腎帶經過處，上行脊髓至腦中，連於髓海。
白話文：
張介賓說：腎臟有兩個，形狀像豇豆。腎臟成雙，彎曲貼合，附著在脊椎兩旁，左右各相差一寸五分。腎臟外部有黃色脂肪包裹，各有三條筋帶。上方的筋帶連到心臟，下方的筋帶沿著脊椎延伸到大骨，在大骨的最底端，大約有一個半手掌的長度。腎臟中部各有一個穴位，是腎臟的筋帶經過的地方。筋帶向上行經脊髓到腦子，連接到腦髓。
2. 腎經循行經文
腎足少陰之脈，起於小趾之下，斜趨足心之湧泉穴，出於然谷之下，循內踝之後，別入跟中，以上腨內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊屬腎，絡膀胱。其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，俠舌本。其支者，從肺出絡心，注胸中。
白話文：
腎臟足少陰之脈，起於小趾下方，斜行至足心湧泉穴，出自然谷下方，沿著內踝後側，別入跟腱內，向上經過小腿內側，出現在膕窩內側，沿著大腿後內側向上，貫穿脊柱，屬於腎臟，並連繫膀胱。其直行的經脈，從腎臟向上經過肝臟和膈肌，進入肺臟，沿著喉嚨，經過舌根旁。其分支的經脈，從肺臟出來，連繫心臟，分佈於胸部。
3. 腎經循行歌
足腎經脈屬少陰，小趾斜趨湧泉心，然骨之下內踝後，別入跟中腨內侵，出膕內廉上股內，貫脊屬腎膀胱臨。直者屬腎貫肝膈，入肺循喉舌本尋。支者從肺絡心內，仍至胸中部分深。
白話文：
足少陰腎經：
主要循行：經脈發於足小趾，斜向下趨向湧泉穴，從足底進入內踝後方，再分一支進入腳跟內側，再進入小腿內側，向上至股內側，貫通脊柱，屬於腎、膀胱二臟。其經脈直走屬於腎，貫通肝臟和膈肌，進入肺臟，沿著喉嚨和舌根處循行。
分支：有一支從肺部聯絡到心臟內部，仍然延伸到胸腔內深部。
【注】，足少陰腎經之脈，起自足太陽小趾之下至陰穴，斜趨足心湧泉穴，出然谷穴之下，循內踝後太谿穴，從太谿別入跟中大鐘穴，從大鐘循行水泉、照海、復溜、交信穴，上腓內築賓穴也。從築賓出膕內廉陰谷穴，從陰谷上股內後廉橫骨穴，從橫骨內貫行脊屬腎絡膀胱也。其直者，從腎外行大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、通谷等穴，入內貫肝與膈，外循幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府等穴，入肺中循循嚨，挾舌本而終。其支者，從肺出絡心，注胸中，以交於手厥陰經也。
白話文：
足少陰腎經的經脈，在足底湧泉穴附近，斜行到足內踝後太谿穴。從太谿穴分別進入腳後跟的大鐘穴。從大鐘穴沿著水泉、照海、復溜、交信穴，向上走到小腿內側的築賓穴。從築賓穴出來，沿著大腿內側的陰谷穴，向上走到股內後廉的橫骨穴。從橫骨穴內貫入脊椎，屬於腎臟，聯絡膀胱。這條經脈的直行脈絡，從腎臟外側經大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、通谷等穴，進入體內貫通肝臟與橫膈膜，在外側循著幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府等穴，進入肺臟，沿著喉嚨，挾著舌根而結束。它的分支脈絡，從肺臟出來聯絡心臟，灌注胸中，然後與手厥陰經交匯。
4. 腎經穴歌
足少陰腎二十七，湧泉然谷照海出，太谿水泉連大鐘，復溜交信築賓立，陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關蹲，陰都通谷幽門值，步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。
白話文：
足少陰腎有二十七個穴位，湧泉穴、然谷穴、照海穴，太谿穴、水泉穴、大鐘穴，復溜穴、交信穴、築賓穴、立穴、陰谷穴、橫骨穴、大赫穴，氣穴、四滿穴、中注穴，肓俞穴、商曲穴、石關穴、陰都穴、通谷穴、幽門穴，步廊穴、神封穴、靈墟穴，神藏穴、彧中穴、俞府穴。
5. 腎經分寸歌
足掌心中是湧泉，然谷內踝一寸前，太谿踝後跟骨上，大鐘跟後踵中邊，水泉溪下一寸覓，照海踝下四分真，復溜踝後上二寸，交信後上二寸聯，二穴只隔筋前後，太陰之後少陰前（前傍骨是復溜，後傍骨是交信，二穴只隔一條筋），築賓內踝上腨分，陰谷膝下曲膝間。
白話文：
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足掌心是湧泉穴，然谷在內踝前一寸，太谿穴在腳後跟骨上，大鐘穴在腳後跟中邊靠上，水泉穴則在溪谷穴下一寸，照海穴在腳踝下四分處。
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復溜穴在腳踝後面，往上二寸，交信穴在復溜穴後面，往上二寸，這兩個穴位前後只隔著一條筋，太陰穴與少陰穴分別在復溜穴的後方與前方。
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築賓穴在內踝上腨分，陰谷穴則在膝下曲膝間。
橫骨大赫並氣穴，四滿中注亦相連，五穴上行皆一寸，中行旁開五分邊，肓俞上行亦一寸，但在臍旁半寸間，商曲石關陰都穴，通谷幽門五穴聯，五穴上下一寸取，各開中行五分前，步廊神封靈墟穴，神藏彧中俞府安，上行寸六旁二寸，俞府璇璣二寸觀。
白話文：
橫骨穴和大赫穴以及氣穴，四個穴位滿滿地佈滿在中線，並且相互連接在一起；這五個穴位向上行都是一寸，在中線旁開五分；肓俞穴向上行也是一寸，但位於臍旁半寸的地方；商曲穴、石關穴、陰都穴、通谷穴、幽門穴這五個穴位相互連接；這五個穴位向上或向下取一寸，各在中線旁開五分；步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴，向上行六寸，旁開二寸，俞府穴、璇璣穴，相距二寸。
【注】，湧泉穴，在足心陷中，伸腿屈足，卷指宛宛中，是其穴也。從湧泉上行足內踝，前起大骨下陷中，然谷穴也。從然谷行足內踝後五分，跟骨上動脈陷中，太谿穴也。從大溪行足跟後，跟中大骨上兩筋間，大鐘穴也。從大鐘行太谿下一寸，內踝下，水泉穴也。從水泉行足內踝下四分，前後有筋，上有踝骨，下有軟骨之中陷中，照海穴也。從照海行足內踝後，除踝上二寸許，前傍骨陷中，復溜穴也。從復溜斜外，上行復溜穴之後，二寸許後傍筋，交信穴也。從交信斜外，上行過三陰交穴，上腨分中，築賓穴也，腨者俗名腿肚也。從築賓上行，膝下內輔骨後，大筋下小筋上，按之應手，屈膝得之，陰谷穴也。
白話文：
【注】，湧泉穴，在足底中間凹陷處，把腿伸直，腳彎曲，腳趾捲曲起來，就是湧泉穴。從湧泉往上走，到達內踝，前面的大骨頭下面凹陷處，就是然谷穴。從然谷往前走，到達內踝後方五分處，跟骨上動脈凹陷處，就是太谿穴。從太谿往後走，到達腳跟後方，跟骨中間大骨頭上面兩條筋之間，就是大鐘穴。從大鐘往下一寸，內踝下面，就是水泉穴。從水泉往內踝下面四分處走，前後有筋，上面有踝骨，下面有軟骨中間凹陷處，就是照海穴。從照海往內踝後方走，距離踝關節上方二寸左右，前面靠著骨頭凹陷處，就是復溜穴。從復溜斜向外，往上走到復溜穴的後面，二寸左右後方靠著筋，就是交信穴。從交信斜向外，往上走，經過三陰交穴，往小腿分佈肌肉的中間，就是築賓穴，小腿分佈肌肉，俗稱腿肚。從築賓往上走，到達膝蓋下方內側靠著骨頭的後方，大筋下面，小筋上面，用手按這裡，有反應，把膝蓋彎曲就能找到，就是陰谷穴。
從陰谷上行，入腹，陰上橫骨中，宛曲如仰月中央，去任脈之中行旁開五分，橫骨穴也。從橫骨上行一寸，大赫穴也，亦去中行旁開五分。從大赫上行一寸，氣穴穴也，亦去中行旁開五分。從氣穴穴上行一寸，四滿穴也。亦去中行旁開五分。從四滿上行一寸，中注穴也，亦去中行旁開五分。
白話文：
從陰谷穴向上行，進入腹中，在陰上橫骨的中央，彎曲如仰月中央，距離任脈的正中脈搏線旁開五分，這就是橫骨穴。從橫骨穴向上行一寸，就是大赫穴，也距離任脈正中脈搏線旁開五分。從大赫穴向上行一寸，就是氣穴穴，也距離任脈正中脈搏線旁開五分。從氣穴穴向上行一寸，就是四滿穴，也距離任脈正中脈搏線旁開五分。從四滿穴向上行一寸，就是中注穴，也距離任脈正中脈搏線旁開五分。
從中註上行一寸，肓俞穴也，直臍旁去臍中五分，從肓俞上行二寸，商曲穴也，亦去中行旁開五分。從商曲上行一寸，石關穴也。亦去中行旁開五分。從石關上行一寸，陰都穴也，亦去中行旁開五分。從陰都上行一寸陷中，通谷穴也，亦去中行旁開五分。從通谷上行一寸陷中，幽門穴也，亦去中行旁開五分。
白話文：
從肚臍中間開始量，往上量一寸，是肓俞穴，在肚臍旁開五分處。從肓俞穴往上量二寸，是商曲穴，也在肚臍旁開五分處。從商曲穴往上量一寸，是石關穴，也在肚臍旁開五分處。從石關穴往上量一寸，是陰都穴，也在肚臍旁開五分處。從陰都穴往上量一寸，就是陷中的通谷穴，也在肚臍旁開五分處。從通谷穴往上量一寸，就是陷中的幽門穴，也在肚臍旁開五分處。
從幽門上行一寸六分陷中，去中行旁開二寸，仰而取之，步廊穴也。從步廊上行一寸六分，亦去中行旁開二寸，仰而取之，神封穴也。從神封上行一寸六分，亦去中行旁開二寸陷中，仰而取之，靈墟穴也。從靈墟上行一寸六分，亦去中行旁開二寸陷中，仰而取之，神藏穴也。
白話文：
在幽門往上1.6寸，在這個凹陷的地方，並距離中線2寸，朝上取穴，就是步廊穴。在步廊往上1.6寸，同樣距離中線2寸，朝上取穴，就是神封穴。在神封往上1.6寸，同樣距離中線2寸，在這個凹陷的地方，朝上取穴，就是靈墟穴。在靈墟往上1.6寸，同樣距離中線2寸，在這個凹陷的地方，朝上取穴，就是神藏穴。
從神藏上行一寸六分，亦去中行旁開二寸陷中，仰而取之，彧中穴也。從彧中上行巨骨，下俠任脈之璇璣，中行旁開二寸陷中，仰而取之，是其穴也。
白話文：
從神藏穴向上移動一寸六分，也在中線上旁開二寸的凹陷處，向上取穴，就是彧中穴。從彧中穴向上移動，有大骨，在任脈璇璣穴的下方，中線上旁開二寸的凹陷處，向上取穴，就是這個穴位。
6. 三焦經文
經云：上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。又云：三焦者，決瀆之官，水道出焉。又云：是經少血多氣。
《中藏經》云：三焦者，人之三元之氣也，號曰中清之府。總領五臟六腑，營衛經絡，內外、左右、上下之氣也。三焦通則內外、左右、上下皆通也。其於周身灌體，和內調外，榮左養右，導上宣下，莫大於此也。
白話文：
《中藏經》中說: 三焦是人體的三元之氣, 是人體最清淨的部位，指揮統御五臟六腑，營衛經絡,以及人體內外、左右、上下之氣。三焦通暢, 則人體內外、左右、上下皆通暢無阻。三焦在全身中貫穿體內, 調和內部, 調度外部, 滋養左右, 引導上行宣發, 引導下行疏泄, 其作用是無比巨大的。
7. 三焦經循行經文
三焦手少陽之脈，起於小指次指之端，上出次指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外，上肩而交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈循屬三焦。其支者，從膻中上出缺盆，上項俠耳後，直上出耳上角，以屈下頰，至䪼；其支者，從耳後入耳中，出走耳前，過客主人前交頰，至目銳眥。
白話文：
手少陽三焦經脈，起始於小指和無名指的指端，向上沿著無名指和小指之間行走到手腕，再沿著手背外側兩塊骨頭之間向上經過手肘，循著上臂外側往上走，到達肩膀後與足少陽膽經交會，進入缺盆穴，分佈於膻中穴，散佈至心包經，往下經過膈肌，沿著三焦經循行。
它的分支從膻中向上經過缺盆穴，然後向上沿著脖子後面，一直到耳後，再直接向上經過耳朵尖角，彎曲下來到臉頰，到達嘴角；
另一分支從耳後進入耳中，出來後沿著耳朵前面經過，經過客主人穴前面交會於臉頰，到達眼睛的銳利目光處。