《針灸大成》~ 卷六 (35)
卷六 (35)
1. 足少陰腎經穴歌
水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，勿泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥。」人宜服固本益腎酒，以迎陽氣耳。不可過暖致傷目，而亦不可太醉冒寒。如冬傷於寒，春必病溫，故先王於是月閉關，俾寒熱適中可也。
嘗聞之曰：「湛然誠一守精玄，得象忘言辨道看，好把牝門憑理顧，子前午後用神占。是則以元精煉交感之精，三物混合，與道合真，自然元精固，而交感之精不漏，衛生之法，先此而已。前腎所謂精全不思欲，氣全不思食，神全不思睡，斯言盡矣。」』
白話文：
足少陰腎經穴歌
冬天寒冷，如同冰水使大地裂開，不要擾動陽氣。早睡晚起，必須等到日出後再起床活動。保持心神寧靜，如同潛伏隱匿，好像已經有所領悟，有所收穫。要遠離寒冷，靠近溫暖，不要讓汗水過度流失，以免陽氣外泄。這是順應冬季養生的方法，也是保養精氣藏藏的道理。違背了這些原則，就會損傷腎臟，春天就會出現痿厥等疾病。此時應該服用固本益腎的藥酒，來迎接陽氣的生發。但是，也不能過於溫暖而傷了眼睛，也不可過度飲酒後冒寒。如果冬天受寒，春天就會生病，所以古代聖王在這個月份會閉關不出，使寒熱適中。
我曾經聽說過：「專注內斂，誠實守一，保持元精充足，領悟大道而不執著於言語，善於把握陰陽的變化規律，精準地預測子午時辰的精氣變化。這樣就能將元精與交感之精煉化融合，三者混合，與道合一，自然元精就會充足，而交感之精也不會外洩。養生的方法，就在於此。所謂腎精充足，就是沒有慾望，元氣充足，就是不思飲食，精神充足，就是不思睡眠，這就是養生的精髓。」
2. 足少陰腎經考正穴法
◎湧泉（一名地衝）：
足心陷中，屈足卷指宛宛中，白肉際，跪取之。足少陰腎脈所出為井木。實則瀉之。《銅人》針五分，無令出血，灸三壯。《明堂》灸不及針。《素注》針三分，留三呼。
主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目䀮䀮無所見，善恐，惕惕如人將捕之，舌乾咽腫，上氣嗌乾，煩心，心痛，黃疸，腸澼，股內後廉痛，痿厥，嗜臥，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足脛寒而逆，腰痛，大便難，心中結熱，風疹，風癇，心病飢不嗜食，咳嗽身熱，喉閉舌急失音，卒心痛，喉痺，胸脅滿悶，頭痛目眩，五指端盡痛，足不踐地，足下熱，男子如蠱，女子如娠，婦人無子，轉胞不得尿。
《千金翼》云：『主喜喘，脊脅相引，忽忽喜忘，陰痺，腹脹，腰痛，不欲食，喘逆，足下冷至膝，咽中痛不可納食，喑不能言，小便不利，小腹痛，風入腸中，癲病，俠臍痛，鼻衄不止，五疝，熱病先腰酸、喜渴數引飲，身項痛而寒且酸，足熱不欲言，頭痛癲癲然，少氣，寒厥，霍亂轉筋，腎積賁豚。』
漢，濟北王阿母，病患熱厥，足熱，淳於意刺足心，立愈。
◎然谷（一名龍淵）：
足內踝前起大骨下陷中。一云內踝前直下一寸，別於足太陰之郄，足少陰腎脈所溜為滎火。《銅人》灸三壯，針三分，留五呼，不宜見血，令人立飢欲食。刺足下布絡，中脈，血不出為腫。
主咽內腫，不能內唾，時不能出唾，心恐懼如人將捕，涎出喘呼少氣，足跗腫不得履地，寒疝，小腹脹，上搶胸脅，咳唾血，喉痺，淋瀝白濁，䯒酸不能久立，足一寒一熱，舌縱，煩滿，消渴，自汗，盜汗出，痿厥，洞泄，心痛如錐刺，墜墮惡血留內腹中，男子精泄，婦人無子，陰挺出，月事不調，陰癢，初生小兒臍風口噤。
◎太谿（一名呂細）：
足內踝後五分，跟骨上動脈陷中。男子、婦人病，有此脈則生，無則死。足少陰腎脈所注為俞土。《素注》針三分，留七呼，灸三壯。
主久瘧咳逆，心痛如錐刺，心脈沉，手足寒至節，喘息，嘔吐，痰實，口中如膠，善噫，寒疝，熱病汗不出，默默嗜臥，溺黃，消癉，大便難，咽腫唾血，痃癖寒熱，咳嗽不嗜食，腹脅痛，瘦脊，傷寒手足厥冷。
東垣曰：『成痿者，以導濕熱，引胃氣出行陽道，不令濕土克腎水，其穴在太谿。』《流注賦》云：『牙齒痛堪治。』
◎大鐘：
足跟後踵中，大骨上兩筋間。足少陰絡，別走太陽，《銅人》灸三壯，針二分，留七呼。《素注》留三呼。主嘔吐，胸脹喘息，腹滿便難，腰脊痛，少氣，淋瀝洒淅，腹脊強，嗜臥，口中熱，多寒，欲閉戶而處，少氣不足，舌乾、咽中食噎不得下，善驚恐不樂，喉中鳴，咳唾氣逆，煩悶。實則閉癃瀉之，虛則腰痛補之。
白話文：
足少陰腎經考正穴法
湧泉（一名地衝）：位於足心凹陷處，屈足捲曲腳趾，在白肉際，跪著取穴。為足少陰腎經脈氣起始之處，屬井木。穴位實則瀉之。《銅人腧穴針灸圖經》記載：針刺五分，不可出血，灸三壯。《明堂針灸圖經》記載：灸法不及針法。《素問病機氣宜保命集注》記載：針刺三分，留針三呼。
主治：屍厥（猝死），面色黑如炭，咳嗽吐血，口渴喘息，坐著想站起，眼睛昏花視物不清，容易驚恐，心神不安像被人追捕一樣，舌乾咽喉腫痛，上氣不接下氣，咽喉乾燥，煩躁不安，心痛，黃疸，腸鳴腹瀉，大腿內側後緣疼痛，痿厥（肌肉萎縮），嗜睡，愛哭嘆氣，小腹劇痛，大便稀溏並墜脹感，足脛冰冷逆冷，腰痛，排便困難，心中煩熱，風疹，風癇（癲癇），心臟病導致飢餓卻不想吃東西，咳嗽發熱，喉嚨阻塞，舌頭僵硬失音，突然心痛，喉痺（喉嚨阻塞），胸脅滿悶，頭痛眩暈，五指尖端疼痛，足部不能著地，足底發熱，男子症狀如中蠱，女子症狀如懷孕，婦女不孕，胎位不正，小便不利。
《千金翼方》記載：主治：喘息，脊背脅肋牽引疼痛，精神恍惚健忘，陰痺（下肢痺痛），腹脹，腰痛，不想吃東西，喘息逆氣，足部冰冷直至膝蓋，咽喉疼痛無法吞嚥食物，聲音嘶啞不能說話，小便不利，小腹疼痛，風邪入侵腸道，癲癇病，臍旁疼痛，鼻衄不止，五疝（五種疝氣），熱病初期腰酸背痛、口渴頻頻飲水，頸項疼痛且寒冷酸痛，足部發熱不想說話，頭痛如癲癇發作般，氣短，寒厥（寒邪凝滯），霍亂轉筋，腎積聚（腎臟積聚）。
漢代，濟北王母親患熱厥，足部發熱，淳于意醫生刺足心湧泉穴，立即痊癒。
然谷（一名龍淵）：位於足內踝前方，起於大骨下方凹陷處。或說位於內踝前方直下一寸，與足太陰脾經郄穴區別，為足少陰腎經脈氣循行之處，屬滎火。《銅人腧穴針灸圖經》記載：灸三壯，針刺三分，留針五呼，不宜見血，會讓人立刻飢餓想吃東西。針刺足下絡脈和經脈，若出血則會腫脹。
主治：咽喉腫痛，不能吞嚥口水，有時不能吐出口水，心神恐懼像被人追捕一樣，流涎喘息氣短，足部跗腫不能穿鞋，寒疝，小腹脹滿，氣往上衝到胸脅，咳嗽吐血，喉痺，小便淋瀝白濁，腰酸不能久站，足部時冷時熱，舌頭伸長，煩悶脹滿，消渴（糖尿病），自汗，盜汗，痿厥，泄瀉，心痛如錐刺，墜痛，惡血滯留腹部，男子精液洩漏，婦女不孕，陰道脫垂，月經不調，陰部瘙癢，新生兒臍風（新生兒腹痛）、口噤（新生兒張不開嘴）。
太谿（一名呂細）：位於足內踝後方五分，跟骨上動脈凹陷處。男子、女子患病，如有此脈則生，無則死。為足少陰腎經脈氣循行之處，屬俞土。《素問病機氣宜保命集注》記載：針刺三分，留針七呼，灸三壯。
主治：久瘧（瘧疾）、咳嗽逆氣，心痛如錐刺，心脈沉弱，手足冰冷至關節，喘息，嘔吐，痰多，口中黏膩，容易打嗝，寒疝，熱病汗不出，默默嗜睡，小便發黃，消瘦憔悴，大便困難，咽喉腫痛吐血，痃癖（腹部腫塊）寒熱交替，咳嗽不想吃東西，腹部脅肋疼痛，脊柱消瘦，傷寒導致手足厥冷。
李東垣說：「治療痿證，用此穴疏導濕熱，引導胃氣運行陽道，避免濕土克制腎水，此穴即太谿穴。」《針灸資生經·流注賦》記載：「治療牙痛。」
大鐘：位於足跟後跟骨中間，大骨上方兩筋之間。為足少陰腎經的絡穴，另行於太陽膀胱經。《銅人腧穴針灸圖經》記載：灸三壯，針刺二分，留針七呼。《素問病機氣宜保命集注》記載：留針三呼。主治：嘔吐，胸部脹滿喘息，腹部脹滿便祕，腰脊疼痛，氣短，小便淋瀝，腹部脊柱強直，嗜睡，口乾舌燥，怕冷，想關門閉戶，氣短不足，舌乾，咽喉食物阻塞不能下嚥，容易驚恐不安，喉嚨有鳴聲，咳嗽吐氣逆，煩悶。穴位實則瀉之，虛則補之。