《針灸大全》~ 卷之三 (3)
卷之三 (3)
1. 足陽明胃之經左右三十穴
厲兌指端是二指，內庭次指外間取。陷谷去庭二寸間，衝陽去庭五寸止。解谿去庭六寸半，豐隆外踝八寸比。下巨虛膝下八寸，條口膝下五寸許。上巨膝下四寸中，膝下三寸是三里。犢鼻穴在膝臏下，梁丘膝上二寸已。陰市膝上三寸求，伏兔膝上六寸取，髀關穴在伏兔後，膝根四穴膝前矣。
白話文：
足陽明胃經左右兩側各有三十個穴位，分別是：
厲兌穴在腳第二趾的趾端；內庭穴在第二趾外側的指縫間；陷谷穴在內庭穴上方二寸的位置；衝陽穴在內庭穴上方五寸的位置；解谿穴在內庭穴上方六寸半的位置；豐隆穴在外踝上方八寸的位置；下巨虛穴在膝蓋下方八寸的位置；條口穴在膝蓋下方約五寸的位置；上巨虛穴在膝蓋下方四寸的位置；足三里穴在膝蓋下方三寸的位置；犢鼻穴在膝蓋骨下方；梁丘穴在膝蓋上方二寸的位置；陰市穴在膝蓋上方三寸的位置；伏兔穴在膝蓋上方六寸的位置；髀關穴在伏兔穴的後方，以上四個穴位都在膝蓋的前面。
2. 足少陰腎之經左右二十穴
足掌心中是湧泉，然谷直上內踝前。太谿踝後跟骨上，大鐘足跟後沖遷。水泉谿下一寸覓，照海內踝下微前。此穴即是陰蹺絡，復溜踝上二寸連。交信踝上直二寸，太陰之後少陰前。築賓內踝上腨分，陰谷膝內骨後邊。
白話文：
腳掌中心是湧泉穴，然谷穴直上在內踝的前方。太谿穴在腳踝後方跟骨的上方，大鐘穴在腳跟後側向上衝的地方。水泉穴在太谿穴下一寸處尋找，照海穴在內踝下方稍微靠前的位置，這個穴位是陰蹺脈的絡穴。復溜穴在腳踝上方兩寸的地方連接著。交信穴在腳踝上方直上兩寸，在太陰經之後少陰經之前的位置。築賓穴在內踝上方小腿肚的交界處，陰谷穴在膝蓋內側骨頭的後方。
3. 足少陽膽之經左右二十八穴
第四指端是竅陰，俠谿本節陷中尋。去谿一寸地五會，臨泣去地寸半真。丘墟外踝前陷中，踝上三寸是懸鐘。踝上四寸名陽輔，光明踝上五寸通。外丘陽交同七寸，陽陵膝下一寸逢。陽關之上二寸外，膝上五寸中瀆中。風市垂手中指盡，環跳在硯子骰中。側臥屈上伸下足，取之得法治諸風。
白話文：
足少陽膽經左右各有二十八個穴位：
第四指指端是竅陰穴，在第四、五趾關節後方凹陷處是俠谿穴。從俠谿穴往後一寸是地五會穴，從地五會穴往後一寸半是臨泣穴。在腳踝外側前方凹陷處是丘墟穴，腳踝上方三寸是懸鐘穴。腳踝上方四寸叫做陽輔穴，腳踝上方五寸是光明穴。外丘穴和陽交穴都在腳踝上方七寸，陽陵泉穴在膝蓋下方一寸的位置。陽關穴往上兩寸是外丘穴，膝蓋上方五寸是中瀆穴。風市穴在站立垂手時，中指指尖所指之處，環跳穴則在股骨大轉子和骶骨裂孔的連線中點。側躺時將上方的腳彎曲，下方的腳伸直，用這個姿勢來找環跳穴，可以找到正確的位置，能治療各種風病。
4. 足太陽膀胱之經左右三十六穴
小指外側至陰足，本節後陷中通谷。束骨節後陷中求，骨下肉際尋京骨。陽蹺踝下即申脈，金門外踝下取得。僕參隅中跟骨下，崑崙跟後尋骨踝。踝上三寸跗陽當，踝上九寸名飛揚。承山兌腨腸下取，承筋在腨腸中央。合陽委中下一寸，委中在膕紋中張。委陽外廉兩筋內，浮郄在陽一寸上。殷門郄上六寸比，承扶臀下陰沖止。
白話文：
足太陽膀胱經在左右兩邊各有三十六個穴道：
從腳小指外側的至陰穴開始，接著是腳掌本節後方凹陷處的通谷穴。再往後，在腳掌與腳背交界處的束骨穴，於腳踝骨下方肌肉交界處尋找京骨穴。陽蹺脈上的申脈穴，則在腳外踝下方可找到。金門穴也在外踝下方。僕參穴位於腳跟骨下方凹陷處。崑崙穴則在腳跟後方，外踝與跟腱之間。往上三寸是跗陽穴。再往上九寸是飛揚穴。承山穴在小腿肚下方的肌肉分叉處尋找。承筋穴在小腿肚肌肉中央。合陽穴在委中穴下一寸處。委中穴位於膝蓋後方橫紋正中央。委陽穴在外側兩條筋的內側。浮郄穴在委陽穴上方一寸處。殷門穴在浮郄穴上方六寸處。承扶穴位於臀部下方，陰部交界處。