《理虛元鑒》~ 卷上 (10)
卷上 (10)
1. 知防
虛人再經不得一番傷寒，或一番痢疾，或半年幾月瘧疾，輕傷風感冒，亦不宜輒受。所以一年之內，春防風，又防寒；夏防暑熱，又防因暑取涼，而致感寒；長夏防濕，秋防燥，冬防寒，又防風。此八者，病者與調理病人者，皆所當知，即醫師亦須深明五運六氣之理，每當時序推遷，氣候偏重，即宜預為調攝挽救，以補陰陽造化之偏，而制其太過，扶其不足。經云：毋翼其勝，毋贊其復，閒其未然，謹其將然，修其已然。
即此之謂也。
白話文：
體質虛弱的人，在經歷一次傷寒、腹瀉，或是持續數月的瘧疾之後，即使是輕微的感冒也不應該輕忽。所以，一年之中，春天要預防風邪和寒冷；夏天要預防暑熱，也要預防因為貪涼而引起的感冒；長夏要預防濕邪；秋天要預防乾燥；冬天要預防寒冷和風邪。這八個方面的預防，病人和照顧病人的家屬都應該了解。醫生也必須深入了解五運六氣的道理，每當季節變化、氣候偏頗時，就應該預先進行調養和保護，來補償陰陽氣化的偏失，抑制過盛的，扶助不足的。正如《黃帝內經》所說：「不要助長邪氣的過盛，不要幫助邪氣的復發，在疾病還沒有發生時就要預防，在疾病將要發生時就要謹慎，在疾病已經發生時就要積極治療。」 說的就是這個道理。
2. 二護
寒從足起，風從肩俞、眉際而入。病者常護此二處，則風寒之乘於不意者少矣。其間有最緊要者，每當時氣不佳之際，若肩背經絡之間，覺有些少淅瀝惡寒，肢節痠軟拘束，周身振顫，立身不定光景，即刻斷食一周；其稍重者，略散以煎劑，自脫然而愈。若時氣初染，不自覺察，再加以飲食鬥湊，經邪傳裡，輕者蒸灼幾日，重者恆致大害。
白話文：
寒氣是從腳底開始入侵的，而風邪則是從肩俞穴、眉毛邊緣進入人體的。生病的人如果常常保護好這兩個部位，那麼風寒邪氣就不容易在不經意間侵入人體。
其中最重要的一點是，每當氣候不好的時候，如果感覺到肩背經絡之間有些微的寒冷、怕冷，肢體關節痠軟拘束，全身發抖，站立不穩的時候，就要立刻停止進食一週；情況稍微嚴重一點的，可以用一些煎藥稍微疏散一下，就可以自然痊癒。如果剛開始感染時氣不佳卻沒有自覺察覺，又加上飲食不節制，導致邪氣傳入體內，輕微的會發燒幾天，嚴重的會導致大病。
3. 三候
前者四季之防六氣，本而防標之說也。若夫二十四候之間，有最與本症為仇者。其候有三：一為春初木盛火升；一為仲夏濕熱令行；一為夏秋之交，伏火鑠金。此三候中，如有一候未曾透過，雖嗽平吐止，火降痰寧，病者怡然，以為無事矣。而不知氣候之相剋，有在於尋常調燮之外者，一交三候，遂與本症大逆，平者必復，復者必深，深者不救。是惟時時防外邪、節嗜欲、調七情、勤醫藥，思患而預防之，方得涉險如夷耳！
白話文：
前面講的四季防禦六種外邪，是從根本和表象來預防的說法。至於在二十四節氣之中，有些時節特別與原本的疾病互相對抗。這種時節有三種：一是春天剛開始時，木氣旺盛、火氣上升；二是仲夏時節，濕熱的氣令盛行；三是夏秋交替之際，潛伏的火熱會侵蝕金氣。在這三種時節中，如果有一個時節沒有好好注意，即使咳嗽平息、痰也止住、火氣也降了、痰也消了，病人高興地認為沒事了。卻不知道氣候之間的相剋，有些是在平常調養之外的。只要一遇到這三種時節，就會和原本的疾病產生大衝突，病情平穩的必定會復發，復發的必定會加重，加重的就會難以救治。因此，要時時防禦外來的邪氣、節制嗜好慾望、調和七情、勤勞吃藥，思考疾病的發生並預先防範，才能夠在危險中安然無恙！
4. 二守
二守者，一服藥，二攝養。二者所宜守之久而勿失也。蓋勞有淺深，治有定候。如初發病，尚輕淺，亦有不藥而但以靜養安樂而自愈；稍重者，治須百日，或一年，煎百濟丸二料膏一服，便可斷除病根。至於再發，則真陰大損，便須三年為期。此三年間，起於色者節欲，起於氣者慎怒，起於文藝者拋書，起於勞倦者安逸，起於憂思者遣懷，起於悲哀者達觀，如是方得除根。至於三發，則不可救矣。
且初發，只須生地、元參、百合、桔梗之類，便可收功；至於再發，非人參不治。是在病者之盡其力而守其限，識所患之淺深近久，量根本之輕重厚薄，而調治之；勿躁急取效，勿惜費恣情，勿始勤終怠，則得之矣。
白話文：
所謂的「二守」，指的是兩件事：第一是按時服藥，第二是注重養生。這兩者都應該長期堅持，不能輕忽。一般來說，勞累的程度有深淺之分，治療也有一定的時程。如果剛開始發病，病情還很輕微，甚至可能不需要吃藥，只要靜心休養、保持心情愉快就能自行痊癒。如果病情稍微嚴重一點，治療可能需要三個月左右，甚至長達一年，吃上幾百劑的湯藥、兩份藥丸、一份藥膏，或許就能徹底根除病根。但如果再次復發，就表示身體的陰氣已經嚴重耗損，治療可能需要三年這麼長的時間。在這三年期間，如果是因為性慾引起的病，就要節制性慾；因為情緒引起的病，就要避免生氣；因為讀書引起的病，就要放下書本；因為勞累引起的病，就要好好休息；因為憂愁引起的病，就要排解憂愁；因為悲傷引起的病，就要看開一點。只有這樣，才能徹底去除病根。但如果再次復發，恐怕就難以救治了。
而且，剛開始發病時，只要用生地、元參、百合、桔梗之類的藥材，就能見效。但如果是再次復發，就必須用到人參才能治療。所以，病人要盡力做好該做的事，遵守治療的期限。要了解自己病情的輕重、發病時間的長短，評估病根的深淺，然後再來調養治療。不要急著求快，也不要捨不得花錢或放縱自己的慾望，更不要一開始很勤勞，後來就鬆懈下來。能做到這些，病就能治好了。