巢元方

《諸病源候論》~ 卷之十三 (6)

1. 一、腳氣緩弱候

又云：一足踏地，一足向後，將足解谿安踹上。急努兩手，偏相向後，側身如轉，極勢二七，左右亦然。去足疼痛痹急、腰痛也。

白話文：

踮起一隻腳，另一隻腳往後伸，將腳跟放在解谿穴上（解谿穴位置在腳踝外側）。然後用力握拳，雙手向後用力，身體側向轉動，如此反复進行至二七次（十四次），左右腳交替進行。這樣可以治療腳痛、麻痹、僵硬和腰痛。

2. 二、腳氣上氣候

此由風濕毒氣，初從腳上，後轉入腹，而乘於氣，故上氣也。

白話文：

這是因為風濕的毒氣，一開始從腳部侵入，後來轉移到腹部，然後侵犯到氣，所以會產生呼吸急促、氣往上衝的症狀。

3. 三、腳氣痹弱候

此由血氣虛弱，若受風寒濕毒，與血並行膚腠，邪氣盛，正氣少，故血氣澀，澀則痹，虛則弱，故令痹弱也。

白話文：

這是因為身體的氣血虛弱，如果又受到風、寒、濕等外來邪氣侵襲，這些邪氣會跟著血一起跑到皮膚表面。因為邪氣太強盛，身體的抵抗力又不足，導致氣血循環不順暢。循環不順暢就會產生麻木，身體虛弱就會感覺無力，所以才會出現麻木無力的情況。

4. 四、腳氣疼不仁候

此由風濕毒氣，與血氣相搏，正氣與邪氣交擊，而正氣不宣散，故疼痛。邪在膚腠，血氣則澀，澀則皮膚厚，搔之如隔衣不覺知，是名為痹不仁也。

白話文：

這是因為風濕邪毒之氣，和體內的氣血互相搏鬥，正氣和邪氣互相交戰，導致正氣無法順暢運行發散，所以會感到疼痛。邪氣停留在皮膚表面，氣血循環就會不順暢，不順暢則皮膚會變得粗厚，搔抓的時候感覺像是隔著衣服，沒有知覺，這種情況就叫做麻木不仁。

5. 五、腳氣痹攣候

腳氣之病，有挾風毒，風毒則搏於筋，筋為攣。風濕乘於血，則痹，故令痹攣也。

白話文：

腳氣這種病，有夾雜風毒的情況，風毒會侵襲筋脈，導致筋脈攣縮。風濕侵入血液，就會造成麻痺，所以才會導致麻痺和攣縮同時出現。

6. 六、腳氣心腹脹急候

此由風濕毒氣，從腳上入於內，與臟氣相搏，結聚不散，故心腹脹急也。

白話文：

這是因為風濕毒氣從腳部侵入體內，與內臟的氣相互衝擊，凝結聚積而無法消散，所以導致心腹脹滿、急迫的感覺。

7. 七、腳氣腫滿候

此由風濕毒氣，搏於腎經。腎主於水，今為邪所搏，則腎氣不能宣通水液，水液不傳於小腸，致壅溢腑臟，腑臟既浸漬，溢於皮膚之間，故腫滿也。

白話文：

這是因為風濕毒邪侵入，搏擊於腎經。腎臟主管體內的水液代謝，現在受到邪氣侵擾，導致腎氣無法順暢運行水液，水液也無法順利傳輸到小腸，因而積聚在體內，溢滿於臟腑。當臟腑被水液浸泡後，水液就會滲透到皮膚之間，所以才會出現腫脹滿溢的現象。

8. 八、腳氣風經五臟驚悸候

夫溫濕成腳氣，而挾風毒，毒少風多，則風證偏見。風邪之來，初客膚腠，後經腑臟，臟虛，乘虛而入，經遊五臟，與神氣相搏，神氣為邪所乘，則心驚悸也。

白話文：

腳氣的形成是因為體內濕熱，又夾雜風邪的毒素。如果毒素較少而風邪較多，就會偏向表現出風邪的症狀。風邪侵入人體，一開始停留在皮膚表面，之後會進入內臟。如果臟腑虛弱，風邪就會趁虛而入，在五臟之間遊走，與體內的神氣互相搏鬥。神氣被邪氣所侵擾，就會引起心悸。