《諸病源候論》~ 卷之二十二 (2)
卷之二十二 (2)
1. 十五、霍亂四逆候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂而大吐下後，其腸胃俱虛，乃至汗出，其脈欲絕，手足皆冷，名為四逆。四逆者，謂陰陽卒厥絕也。
白話文：
飲食不正常，冷熱飲食不節制，導致人體陰陽失衡，清濁之氣混雜，在腸胃間發生變異，就會形成霍亂。霍亂後劇烈嘔吐腹瀉，腸胃非常虛弱，甚至出汗，脈搏微弱，手腳冰冷，稱為四逆。四逆是指陰陽突然衰竭的意思。
2. 十六、霍亂轉筋候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂而轉筋者，由冷氣入於筋故也。足之三陰三陽之筋起於人足指，手之三陰三陽之筋，起於手指，並循絡於身。夫霍亂大吐下之後，陰陽俱虛，其血氣虛極，則手足逆冷，而榮衛不理，冷搏於筋，則筋為之轉。冷入於足之三陰三陽，則腳筋轉；入於手之三陰三陽，則手筋轉。
隨冷所入之筋，筋則轉。轉者，皆由邪冷之氣擊動其筋而移轉也。
白話文：
飲食不正常，讓冷熱之氣失去平衡，導致陰陽失衡混濁，在腸胃中產生變化，就會變成霍亂。霍亂時出現抽筋，是因為冷氣進入筋脈所致。腳上的三條陰經三條陽經的筋脈起於腳趾，手上的三條陰經三條陽經的筋脈起於手指，遍佈全身。霍亂後腹瀉嘔吐嚴重，陰陽兩虛，氣血極度虛弱，就會導致手腳冰冷，榮衛之氣運行不暢，冷氣就會攻擊筋脈，導致筋脈抽搐。冷氣進入足部的三條陰經三條陽經，就會導致腳筋抽搐；進入手部的三條陰經三條陽經，就會導致手筋抽搐。
3. 十七、中惡霍亂候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。而云中惡者，謂鬼氣卒中於人也。其狀卒然心腹絞痛，而客邪內擊，與飲食、寒冷相搏，致陰陽之氣亦相干亂，腸胃虛，則變吐利煩毒，為中惡霍亂也。
白話文：
飲食不節制，冷熱交替，導致人體的清氣、濁氣相混亂，在腸胃間發生變化，就會形成霍亂。而所謂的中惡，是指鬼氣突然侵入人體。其症狀是突然出現心腹絞痛，外部邪氣在體內攻擊，與飲食、寒冷等因素交戰，導致陰陽之氣也發生混亂，腸胃虛弱，就會產生嘔吐、腹瀉、煩躁不安等中毒症狀，這就是中惡霍亂。
4. 十八、霍亂諸病候
霍亂之病，由冷熱不調，飲食不節，陰陽錯亂，清濁之氣相干在腸胃之間。發則心腹絞痛吐利。腑臟虛弱，或煩，或渴，或嘔噦，或手足冷，或本挾宿疹，今因虛而發也。
白話文：
霍亂這種疾病，是因為冷熱不調和，飲食不規律，導致陰陽失衡，清濁之氣在腸胃間相互影響所造成的。發病時會出現心腹絞痛、嘔吐和腹瀉。因為內臟虛弱，所以可能會感到煩躁、口渴、嘔吐噁心，或是手腳冰冷；也可能是因為原本就有的舊病，現在因為虛弱而發作。
5. 十九、霍亂後諸病候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。而霍亂之後，榮衛未和調，腑臟尚虛冷，或吐痢不止，嘔逆未定，或宿疹乘虛而發，更生諸病也。
白話文：
如果冷熱飲食不節制，就會導致人體內的陰陽清濁之氣相互幹擾，在腸胃中混亂，從而演變成霍亂。而霍亂過後，人體的氣血運行不暢，臟腑仍然虛寒，可能會出現嘔吐腹瀉不止、噁心嘔吐未停等情況。此外，原本潛伏的疾病也會趁虛而發，導致各種疾病復發。
6. 二十、霍亂後煩躁臥不安候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂之後而煩躁臥不安者，由吐下之後，腑臟虛極，陰陽未理，血虛氣亂，故血氣之行未復常度，內乘於腑臟，故煩躁而不得安臥也。
白話文：
飲食不規律，冷熱不當，導致人體陰陽之氣失衡，在腸胃中產生變化，形成霍亂。霍亂後出現煩躁不安、無法入睡，這是因為嘔吐腹瀉後，臟腑虛弱，陰陽失調，氣血虛亂，導致氣血運行異常。氣血運行於臟腑內部，造成煩躁不安，無法安穩入睡。
7. 二十一、霍亂後不除候
冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂之後而不除者，由吐胸膈宿食不盡，或不得吐而但痢，其冷氣不散，因而著食入胃，胃氣未和，故猶脹痛煩滿，謂之不除也。
白話文：
飲食不當，寒熱失調，導致人體陰陽失衡，腸胃功能紊亂，於是產生霍亂。霍亂之後，如果沒有完全康復，可能是因為殘留的宿食沒有完全嘔吐出來，或者無法嘔吐而只能腹瀉，這股寒氣無法散去，便跟著食物進入胃中，導致胃氣不和，所以仍會感到脹痛、煩躁、飽脹，這種情況稱為「霍亂不除」。
8. 二十二、轉筋候
轉筋者，由榮衛氣虛，風冷氣搏於筋故也。手足之三陰三陽之筋，皆起於手足指，而並絡於身。若血氣不足，陰陽虛者，風冷邪氣中於筋，隨邪所中之筋，筋則轉。轉者，謂其轉動也。經云：足太陽下，血氣皆少，則喜轉筋，喜踵下痛者，是血氣少則易虛，虛而風冷乘之故也。
白話文：
抽筋是因為氣血虛弱，風寒之氣侵襲了筋脈造成的。手腳的六條陰經和六條陽經都起於手腳的指趾，並在全身相互交絡。如果氣血不足，陰陽虛弱，風寒邪氣就會乘虛侵犯筋脈，侵犯哪條筋脈，哪條筋脈就會抽搐。抽搐就是筋脈轉動的意思。經典中說：足太陽經的氣血如果不足，就會容易抽筋，喜歡腳後跟疼痛，是因為氣血不足容易虛弱，虛弱後就會被風寒之氣乘虛而入。
診其左手關上，肝脈也。沉為陰，陰實者，肝實也，苦肉動轉筋。左手尺中名神門以後脈，足少陰經也，浮為陽，陽虛者，病苦轉筋。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話文：
按診左手關脈，是肝經脈絡。沉診為陰，陰盛者，肝氣旺盛，會導致肌肉痠痛、筋脈抽動。左手尺脈中名神門以後的脈絡，屬於足少陰經。浮診為陽，陽虛者，會導致筋脈抽痛。至於用湯藥、針灸、石藥治療的方法，另有具體的方劑，用於補養和疏通經絡，現附於後。
《養生方導引法》云：偃臥，展兩脛兩手，足外踵，指相向，以鼻納氣，自極七息。除兩膝寒、脛骨疼、轉筋。
又法：覆臥，傍視，立兩踵，伸腰，鼻納氣。去轉筋。
白話文：
《養生方導引法》裡說：平躺，伸直雙腿和雙手，腳掌朝外，手指相對，用鼻子吸氣，一直吸滿七次。可以消除雙膝冰冷、脛骨疼痛和抽筋。
另外一種方法：俯臥，側頭看向旁邊，雙腳跟立起，伸直腰部，用鼻子吸氣。可以去除抽筋。
又云：張脛兩足指，號五息止，令人不轉筋。極自用力張腳，痛挽兩足指，號言寬大，去筋節急攣躄痛。久行，身開張。
又云：覆臥，傍視，立兩踵，伸腰，以鼻納氣，自極七息已。除腳中弦痛、轉筋、腳痠疼。一本云：治腳弱。
白話文：
另外還有說：伸直膝蓋、兩隻腳趾，稱為「五息止」，可以防止抽筋。盡力伸展腳，用力拉開兩隻腳趾，這樣可以放大筋骨，消除筋節急縮造成的疼痛和跛行。長時間這樣做，身體會變得舒展。
9. 二十三、筋急候
凡筋中於風熱則弛縱，中於風冷則攣急。十二經筋皆起於手足指，循絡於身也。體虛弱，若中風寒，隨邪所中之筋則攣急，不可屈伸。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話文：
當筋絡受到風熱的侵襲時會鬆弛，受到風寒的侵襲時會抽縮。十二條經絡的筋脈都從手指腳趾開始，沿著身體的走行路線運作。體質虛弱的人，如果受到風寒的侵襲，受邪氣影響的筋脈就會抽縮，無法彎曲伸展。至於湯藥、熱敷、針灸和藥物治療，都有各自正確的方法，有關補充營養、疏通經絡的治療方法，將在後面附上。
《養生方導引法》云：兩手抱足。頭不動，足向口面，受氣，眾節氣散，來往三七。欲得捉足，左右側身，各各急挽，腰不動。去四肢腰上下髓內冷、血脈冷、筋急。
白話文：
《養生方導引法》中提到：雙手環抱雙腳，頭部不動，雙腳朝向口鼻，接受氣息，讓全身氣血疏通，反覆進行七次。想要抓住雙腳，側身左右兩邊，迅速拉緊，腰部不動。這樣可以去除四肢、腰部、骨髓中的寒氣、血脈中的寒氣，以及筋骨僵硬的狀況。
又云：一足向前互跪，押踹極勢；一手向前，長努拓勢；一足向後屈，一手搦解谿，急挽盡勢；膝頭摟席使急，面頭漸舉，氣融散流向下，左右換易四七。去腰、伏菟、掖下悶疼，髓筋急。
白話文：
又說：一隻腳往前互跪，用力踹到極致；一隻手往前伸，伸展到極致；一隻腳往後縮，一隻手抓住解谿穴，迅速拉到極致；膝蓋緊貼席子，面部逐漸抬起，氣血流向下散開，左右交替做四七次。可以去除腰疼、伏菟穴疼、掖下悶疼，筋骨鬆弛。
又云：長舒一足，一腳屈，兩手抱膝三里，努膝向前，身卻挽，一時取勢，氣內散消，如似骨解，遞互換足，各別三七。漸漸去膊脊冷風，冷血筋急。
白話文：
還有記載說：伸直一條腿，一隻腳彎曲，雙手抱著膝蓋上的三里穴，用力挺直膝蓋向前，身體往後傾，同時採取這個姿勢，體內的氣散發消解，就像骨頭鬆開一樣。交替換腳，每邊做三十七次。逐漸消除手臂和背部的寒風，緩解因寒氣導致的筋脈緊繃。
又云：張脛兩足指，號五息止。令人不轉筋。極自用力張腳，痛挽兩足指，號言寬大。去筋節急攣躄痛。久行，身開張。
又云：雙手反向拓腰，仰頭向後努急，手拓處不動，展兩肘頭相向，極勢三七。去兩臂膊筋急冷血，咽骨掘弱。
白話文：
另有說法：張開雙腿的腳趾，稱為「五息止」。可以防止抽筋。用力極限地張開腳掌，並且用力拉扯腳趾，稱之為「號言寬大」。可以消除筋骨僵硬抽搐、癱瘓疼痛的問題。長時間行走，身體就會舒展開來。
又云：一手拓前極勢長努，一手向後長舒盡勢，身似夫形，左右迭互換手亦二七，腰脊不動去身內八節骨肉冷血，筋髓虛，頸項膊急。
白話文：
另外也說：一隻手向前伸展全力拉伸，另一隻手向後伸展盡力展開，身體像老虎的樣子，左右輪流換手，七次。腰脊不移動，拉動身體內部的八節骨骼筋骨，使血液變冷，肌肉筋骨疲軟，頸部和肩膀僵硬。
又云：一足踏地，一手向前長舒，一足向後極勢，長舒一手一足，一時盡意，急振二七。左右亦然。去髓疼筋急，百脈不和。
白話文：
另外說：一足踏在地上，一隻手向前伸展，另一足極力向後蹬，伸展一手一足，瞬間盡情用力，快速振動二十七下。左右腳都這樣做。可以消除骨髓疼痛、緩解筋脈緊張，改善百脈不通暢的情況。
又云：兩手掌倒拓兩膊並前極勢，上下傍兩掖，急努振搖，來去三七竟，手不移處，努兩肘向上急勢，上下振搖二七、欲得卷兩手七，自相將三七去項膊筋脈急勞。一手屈卷向後左，一手捉肘頭向內挽之，上下一時盡勢，屈手散放，舒指三，方轉手，皆極勢四七。調肘膊骨筋急強。
白話文：
又說：雙手掌心朝下貼於雙臂，向前伸展到極限，雙手上下靠近腋下，用力快速地振動，來回做三十七次，雙手不離開這個位置，用力把雙肘向上抬起到極限，上下振動二十七次，然後用力將雙手捲向身體，向下繞到頸部和腋下，做三十七次，用力拉緊手臂筋脈。一手向後彎曲捲起，另一手抓住肘部向內拉，同時用力，彎曲的雙手張開放鬆，手指舒展開三次，再轉換手勢，每次用力四十七次，調整肘部和手臂骨骼筋脈的緊張狀態。
兩手拓向上極勢，上下來往三七，手不動，將兩肘向上極勢七，不動手肘臂，側身極勢，左右回三七。去頸骨冷氣風急。
白話文：
將雙手向上舉至極限，上下往復運動 21 次，保持手臂不動。將雙肘向上抬至極限，不動雙臂，側身，左右迴旋運動 21 次。可以去除頸部的寒氣和疼痛。