《諸病源候論》~ 卷之三 (3)
卷之三 (3)
1. 二十五、大病後不得眠候
大病之後，臟腑尚虛，榮衛未和，故生於冷熱。陰氣虛，衛氣獨行於陽，不入於陰，故不得眠。若心煩不得眠者，心熱也；若但虛煩而不得眠者，膽冷也。
白話文：
大病後，身體臟腑機能尚未恢復，氣血運行失調，所以容易產生冷熱不適的症狀。
陰氣虛弱時，衛氣只運行在陽面，不能進入陰面，所以會失眠。
如果心煩失眠，可能是心臟發熱所致；如果只有虛弱煩躁而失眠，可能是膽寒所致。
2. 二十六、病後虛腫候
夫病後，經絡既虛，受於風濕，膚腠閉塞，榮衛不利，氣不宣泄，故致虛腫。虛腫不已，津液澀，或變為微水也。
白話文：
生病後，經絡虛弱，被風濕邪氣侵襲，皮膚腠理閉塞，氣血運行不暢，氣血不能宣泄，所以導致虛腫。虛腫持續不斷，津液不暢，或者轉變成輕微水腫。
3. 二十七、虛勞脈結候
脈動而暫止，因不能還而復動，是脈結也。虛勞血氣衰少，脈雖乘氣而動，血氣虛則不能連屬，故脈為之結也。
白話文：
脈搏跳動一段時間後就停止，因為氣血不足無法持續流動，又重新跳動起來，這就是脈結。虛勞導致氣血衰弱，雖然脈搏隨著氣血運作而跳動，但氣血虛弱無法連貫，所以脈搏就呈現結滯的狀態。
4. 二十八、虛勞汗候
諸陽主表，在於膚腠之間。若陽氣偏虛，則津液發泄，故為汗。汗多則損於心，心液為汗。
診其脈，寸口弱者，陽氣虛，為多汗脈也。
白話文：
所有陽氣都主宰著人體的外表，存在於皮膚和肌肉之間。如果陽氣偏虛，就會導致津液外泄，因此會出汗。出汗太多會損傷心臟，因為心臟的津液會變成汗液。
如果診脈時發現寸口脈搏微弱，就代表陽氣虛弱，容易出汗。
5. 二十九、虛勞盜汗候
盜汗者，因眠睡而身體流汗也。此由陽虛所致。久不已，令人羸瘠枯瘦，心氣不足，亡津液故也。
診其脈，男子平人脈虛弱細微，皆為盜汗脈也。
白話文：
盜汗，就是睡覺時身體會流汗。這是因為陽氣虛弱造成的。如果長期不癒，會導致身體消瘦、枯竭，心氣不足，體內的津液流失。
診斷脈象時，男性一般人脈虛弱細微，都是盜汗的脈象。
6. 三十、諸大病後虛不足候
大病者，中風、傷寒、熱勞、溫瘧之類是也。此病之後，血氣減耗，臟腑未和，使之虛乏不足。虛乏不足，則經絡受邪，隨其所犯，變成諸病。
白話文：
大病，例如中風、傷寒、發熱過度、間歇性發熱等，會導致元氣和血氣流失，臟腑失衡，導致虛弱不足。身體虛弱不足時，經絡容易受邪氣侵襲，進而引發各種疾病。
7. 三十一、大病後虛汗候
大病之後，復為風邪所乘，則陽氣發泄，故令虛汗。汗多亡陽，則津液竭，令人枯瘦也。
白話文：
大病之後，如果再被風寒入侵，就會導致陽氣外泄，因此出現盜汗。汗出過多就會損耗陽氣，進而導致津液虧損，讓人變得消瘦。
8. 三十二、風虛汗出候
夫人䐃肉不牢，而無分理，理粗而皮不致者，腠理疏也。此則易生於風，風入於陽，陽虛則汗出也。
若少氣口乾而渴，近衣則身熱如火，臨食則流汗如雨，骨節懈惰，不欲自營，此為漏風，由醉酒當風所致也。
白話文：
這位夫人的身體狀況不太好，肌肉鬆弛無力，而且沒有條理，肌理粗糙，皮膚也不緊致，說明她的腠理疏鬆。這樣的情況很容易受風寒入侵，風寒進入陽氣，陽氣虛弱就會出汗。
如果她還伴隨着氣短、口乾舌燥、口渴，靠近衣服就會覺得身體像火一樣熱，吃飯的時候就會流汗如雨，骨骼關節酸軟無力，也不想活動，這就是漏風，是由於醉酒後吹風造成的。
9. 三十三、虛勞心腹痞滿候
虛勞損傷，血氣皆虛，復為寒邪所乘，腑臟之氣不宣發於外，停積在裡，故令心腹痞滿也。
白話文：
身體虛弱，精氣血都虧損，又受到寒冷的侵襲，導致內臟的氣機無法正常散發出去，反而停留在身體內部，因此就會造成胸口和腹部脹滿不舒服。
10. 三十四、虛勞心腹痛候
虛勞者，臟氣不足，復為風邪所乘，邪正相干，冷熱擊搏，故心腹俱痛。
白話文：
虛勞的人，是因為臟腑功能衰弱，又受到風寒等邪氣入侵，導致正氣與邪氣互相糾纏，寒熱之氣互相衝擊，所以才會出現心腹部疼痛。
11. 三十五、虛勞嘔逆候
勞傷之人，五臟不安，六腑不調。胃為水穀之海，今既虛弱，為寒冷所侵，不勝於水谷，故氣逆而嘔也。
白話文：
勞累過度的人，五臟六腑都會出現不適。胃是容納食物的器官，現在因為虛弱，受到寒冷侵襲，無法正常消化食物，所以才會出現氣逆而嘔吐的症狀。
12. 三十六、虛勞咳嗽候
虛勞而咳嗽者，腑臟氣衰，邪傷於肺故也。久不已，令人胸背微痛，或驚悸煩滿，或喘息上氣，或咳逆唾血，此皆臟腑之咳也。然肺主於氣，氣之所行，通榮臟腑，故咳嗽俱入肺也。
白話文：
虛弱疲憊且咳嗽的人，是因臟腑氣血衰敗，邪氣侵犯肺部造成的。久治不癒，會出現胸背輕微疼痛，或心悸煩躁胸悶，或氣喘上氣，或咳嗽逆氣吐血，這些都是臟腑引起的咳嗽。然而，肺主導氣，氣的運作，通達臟腑，所以咳嗽都歸於肺部。
13. 三十七、虛勞體痛候
勞傷之人，陰陽俱虛，經絡脈澀，血氣不利。若遇風邪與正氣相搏，逢寒則身體痛，值熱則皮膚癢。
診其脈，緊濡相搏，主體節痛。其湯熨針石，別有正方。補養宣導，今附於後。
白話文：
勞累過度的人，陰陽都虛弱，經絡脈絡阻塞，氣血運行不暢。遇到風寒時，正氣與風邪交戰，遇到寒冷就全身疼痛，遇到炎熱就皮膚發癢。
診斷脈象，摸起來緊而滑，相互搏動，說明是關節疼痛。治療方法包括湯藥、熨貼、針灸和藥石，都有專門的方劑。補益氣血，宣通經絡，以下列出具體方劑。
《養生方·導引法》云：雙手舒指向上，手掌從面向南，四方回之，屈肘上下盡勢四七，始放手向下垂之，向後雙振，輕散氣二七，上下動兩膊二七。去身內、臂、肋疼悶。漸用之，則永除。
白話文：
《養生方·導引法》中說：雙手伸開手指向上，手掌朝南，朝四方環繞，屈肘上下盡力重複四七次，然後放手向下垂，向後雙手甩動兩七次，輕輕散發氣息兩七次，雙臂上下運動兩七次。這樣做可以消除身體內部、手臂和肋骨上的疼痛和悶氣。逐漸堅持練習，就能永久消除這些問題。
又云：大踑坐，以兩手捉足五指，自極，低頭不息九通。治頸、脊、腰、腳痛，勞疾。
又云：偃臥，展兩足指右向，直兩手身旁，鼻納氣七息。除骨痛。
又云：端坐，伸腰，舉右手，仰其掌，卻左臂，覆左手。以鼻納氣自極七息，息間，稍頓左手。除兩臂背痛。
白話文：
還有人說：坐在牀上，雙手抓住腳趾，盡力伸直，頭低下去，重複九次。可以治療脖子、脊椎、腰、腳疼痛，以及勞損引起的疾病。
還有人說：仰臥，伸直雙腳，腳趾朝右，雙手伸直放在身體兩側，鼻子吸氣七次。可以治療骨頭疼痛。
還有人說：端坐，伸直腰部，舉起右手，手掌朝上，左臂向後彎曲，左手覆蓋在右手上。鼻子吸氣到極限，七次，吸氣間隔時，稍微停頓左手。可以治療雙臂後背疼痛。
又云：胡跪，身向下，頭去地五寸，始舉頭，面向上，將兩手一時抽出，先左手向身前長舒，一手向身後長舒，前後極勢二七。左右亦然。去臂骨脊筋陰陽不和、痛悶㽲痛。
白話文：
古文也有記載：胡跪，身體向下俯，頭離地五寸，然後抬頭，面向上，雙手同時抽出，先左手向前長舒，再右手向後長舒，前後共做二十七次。左右手也這樣做。這樣可以通暢臂骨脊筋的陰陽，緩解疼痛和悶塞的疼痛。
又云：坐一足上，一足橫鋪安膝下押之；一手捺上膝向下，急；一手反向取勢長舒，頭仰向前，共兩手一時取勢，捺搖二七。左右迭互亦然。去髀、胸、項、掖脈血遲澀、攣痛悶疼。雙足互跪安穩，始抽一足向前，極勢，頭面過前兩足指，上下來去三七。左右換足亦然。去臂、腰、背、髀、膝內疼悶不和，五臟六腑氣津調適。
白話文：
又有人說：
一種方法是：坐下，將一隻腳放在另一隻腳上，另一隻腳橫著放，膝蓋放在下面壓著；一隻手按在膝蓋上，用力向下按；另一隻手反向取勢，盡力伸展，頭向後仰，兩隻手同時取勢，用力按壓和搖晃 27 次。左右腳交換，方法相同。這可以疏通股部、胸部、頸部和腋下的血脈，緩解這些部位的痠痛和悶痛。
另一種方法是：雙腳跪下，保持穩定，然後抽出一隻腳向前伸到極致，頭部和臉部超過腳尖，上下往復 37 次。左右腳交換，方法相同。這可以疏通手臂、腰部、背部、股部和膝蓋內部的痠痛和不適，調理五臟六腑氣血。
一足屈如向前，使膀胱著膝上，一足舒向後，盡勢，足指急勢，兩手向後，形狀欲似飛仙虛空，頭昂，一時取勢二七，足左右換易一寸，去遍身不和。
白話文：
一隻腳彎曲向前，使小腿貼在大腿上，另一隻腳伸向後方，盡力伸直，腳趾用勁抓地，兩手向後伸，姿勢就像神仙在空中飛翔，頭抬起，同時在兩七的時間內擺出這個姿勢，雙腳左右交換一寸距離，消除全身的不協調感。
又云：長舒兩足，足指努向上；兩手長舒，手掌相向，手指直舒；仰頭努脊，一時極勢；滿三通。動足相去一尺，手不移處，手掌向外七通。須臾，動足二尺，手向下拓席，極勢，三通。去遍身內筋節勞虛、骨髓疼悶。長舒兩足，向身角上，兩手捉兩足指急搦心，不用力，心氣並在足下，手足一時努縱，極勢，三七。去踹臂腰疼。解谿蹙氣、日日漸損。
白話文：
又說：雙腳伸直，腳趾向上踮起；雙手伸直，手掌相對，手指伸展；仰頭挺胸，一時用力到極致；重複三次。雙腳分開一尺，雙手不動，手掌向外掌心向上，重複七次。過一會兒，雙腳分開兩尺，雙手向下按壓席子，用力到極致，重複三次。能消除全身的筋骨疲勞和骨髓的疼痛。雙腳伸直，向身體兩側，雙手抓住雙腳的腳趾，快速地向心口收緊，不要用力，心氣全部聚集在腳下，手腳同時用力向上蹬，用力到極致，重複三十七次。能消除手臂和腰部的疼痛。疏通經絡，減輕氣滯，身體會逐漸康復。
14. 三十八、虛勞寒熱候
勞傷則血氣虛，使陰陽不和，互有勝弱故也。陽勝則熱，陰勝則寒，陰陽相乘，故發寒熱。
白話文：
如果過度勞累，就會導致血氣不足，使得陰陽失衡，互相消長。陽氣過盛就會發熱，陰氣過盛就會發寒，陰陽互相影響，因此就會出現寒熱交替的症狀。
15. 三十九、虛勞口乾燥候
此由勞損血氣，陰陽斷隔，冷熱不通，上焦生熱，令口乾燥也。其湯熨針石，別有正方。補養宣導，今附於後。
白話文：
這是因為勞累損傷了血氣，導致陰陽隔絕，寒熱不通，上焦（頭部和胸部）產生熱氣，因此導致口乾。治療這個問題的湯藥、熨貼、針灸、藥石等，另有專門的方子。補養和宣導的方法，現在就附在後面。
《養生方·導引法》云：東向坐，仰頭不息五通，以舌撩口中，漱滿二七，咽。愈口乾。若引腎水發醴泉，來至咽喉。醴泉甘美，能除口苦，恆香潔，食甘味和正。久行不已，味如甘露，無有飢渴。
又云：東向坐，仰頭不息五通，以舌撩口，漱滿二七，咽。治口苦幹燥。
白話文：
《養生方·導引法》中提到：面向東方坐下，仰頭並深呼吸五次，然後用舌頭在口腔內攪動，使唾液增加，待唾液充滿口腔後，再分十四次嚥下。這個方法可以治癒口乾的症狀。當引導腎水如同甘甜的泉水一般湧向咽喉時，你會感受到泉水的甘美，它能消除口苦，讓口腔保持持久的清新和潔淨，吃東西時也會覺得味道更加甘甜和純正。如果長期堅持這個方法，口中的味道將如同甘露一般甜美，不再感到飢餓和口渴。
另外還提到：面向東方坐下，仰頭並深呼吸五次，然後用舌頭在口腔內攪動，使唾液增加，待唾液充滿口腔後，再分十四次嚥下。這個方法可以治療口苦和口腔乾燥的症狀。