《胎產心法》~ 卷之上 (4)
卷之上 (4)
1. 教養宜忌論
教養宜忌之道，世人不特未諳，即有知者，亦鮮能遵而行之，難免半產、產難之虞，胎毒夭殤之患，良可慨矣。今擇其緊要者言之，婦人妊娠三月而形像始化，未有定儀，因感而變；口談正言，身行正事，生子端正莊嚴，欲生男者，聽古文史鑑，執弓矢；欲生女者，觀鸞鳳牡丹，施環佩；欲子美好，佩白玉。
欲子賢能，看詩書；欲轉女為男之法，有以絳紗囊佩雄黃於左者，或潛以夫發及手足甲置席下者，或潛以雄雞尾尖長毛三莖置席下者，無令本婦知。皆外象內感，屢試屢驗者也。古者婦人有孕，即居側室，令老嫗伴宿，不與夫接，勿亂服藥，勿過飲酒，勿信師巫，勿食邪味，勿聽淫詞野傳，勿去登高涉險，勿妄針灸，勿舉重物，立不蹕，坐不邊，口不可出惡言，手不可行鞭樸，勿看日用薄蝕，勿見鬼神怪戲，毋哭泣，毋嗔怒，毋驚恐，毋沐浴。時當炎夏，雖難免於澡洗，然須避其熱湯。
若遇嚴冬，縱然寢被清寒，切勿迫以爐炭。若心有大驚，犯之難產，子必癲癇。如或勞力過傷，腎氣不足，生子解顱。自家及鄰家修造動土，須宜遠避；若有衝犯，令子破形殞命。刀犯者，形必傷；泥犯者，竅必塞；打擊者，色青黯；繫縛者，相拘攣。坐不實其前陰，臥不久偏一側。
若耽坐嗜臥，氣血則為凝滯。常見富貴之家，厚養安逸，血滯氣凝，交骨堅閉，必難生育。雖曰無勞，時須小役，四體氣血流行，胎息易於運動，即如貧賤之婦，因時常行走動作，疏通筋骨，開豁骨眼，所以易產。
其最甚者，不遵禁忌，縱情交接，以擾子宮，有觸動胎元，一月而墮者，有三五月而小產、半產者，有胎肥碩而難產者，有敗精凝裹而礙產者，有生子多疾、痘瘡稠密者，皆由縱欲之故。其三五月之胎墮，人所共知，而一月之小產，人所不覺，可不慎歟？至孕婦腰腹漸粗，飲食不宜過飽，茶湯更須節省。大熱大涼，總非所宜。
有毒之物，切宜禁食。即椒、姜常用之品，亦須少嘗。其豕肉醇酒濕面之類，縱不能屏絕不食，亦不可恣啖，歸精於胎，過於蕃長，致母臨蓐難產，而子在胞中，稟質肥脆，襁褓必多羸困。婦人孕懷甫交三月，即當滿裹其腹，胎氣漸長，僅可微松其束，切勿因其氣急滿悶而頓放之，致胎肥難產。俱當謹遵禁戒，隨時調護，可免諸患。
此乃宗祧所重，人命所關，安可視為兒戲耶。
白話文：
關於孕期教養和禁忌的方法，世人不僅不了解，就算知道的人，也很少能遵照實行，這就難免會有流產、難產的風險，以及胎毒、早夭的禍患，實在令人感嘆。現在就挑選其中最重要的來說：婦女懷孕三個月後，胎兒的形體才開始形成，還沒有固定樣貌，會因為外在的感受而變化。所以孕婦要說正面的話語，做端正的事情，生出的孩子就會端正莊嚴。想要生男孩的，可以聽古代的歷史故事，拿著弓箭；想要生女孩的，可以觀看鸞鳳、牡丹圖案，配戴環佩；想要孩子長相美好的，可以佩戴白玉。
想要孩子賢能的，可以讀詩書。想要將女孩轉為男孩的方法，有人會用紅色絲袋裝雄黃佩戴在左邊，或者偷偷將丈夫的頭髮和手腳指甲放在席子下，或者偷偷將公雞尾巴尖端的三根長毛放在席子下，都不要讓孕婦知道。這些都是通過外在的形象來影響內在的感受，多次試驗都有效的方法。古代婦女懷孕後，就會搬到側房居住，讓老婦人陪伴，不與丈夫同房，不要亂服藥，不要過量飲酒，不要相信巫師，不要吃奇怪的味道，不要聽淫穢的歌曲和野史傳說，不要去登高涉險，不要隨意針灸，不要舉重物，站立時不要彎腰，坐著不要斜靠，口中不要說惡毒的話，手中不要施加鞭打，不要看日蝕月蝕，不要看鬼怪戲劇，不要哭泣，不要發怒，不要驚恐，不要洗澡。在炎熱的夏天，雖然難免需要洗澡，但一定要避開熱水。
如果遇到寒冷的冬天，即使睡覺時被子寒冷，也不要過分靠近火爐。如果心中受到極度驚嚇，會導致難產，孩子也容易得癲癇。如果因為過度勞累而損傷身體，導致腎氣不足，生出的孩子容易有解顱的毛病。自己家和鄰居家修造動土時，都要遠離；如果沖犯到，會使孩子身體殘缺而夭折。被刀具沖犯到的，身體一定會受傷；被泥土沖犯到的，竅孔容易阻塞；被撞擊的，臉色會青黑；被捆綁的，四肢會拘攣。坐著時不要壓迫到陰部，睡覺時不要長時間偏向同一側。
如果貪圖安逸久坐久臥，氣血就會凝滯。常見富貴人家，飲食豐盛又過於安逸，導致氣血凝滯，骨盆緊閉，必然難以生育。雖然說不要勞累，但時常還是需要做些小勞動，讓四肢氣血流通，胎兒的氣息也容易活動，就像貧窮的婦女，因為時常行走勞動，疏通了筋骨，打開了骨關節，所以容易生產。
最嚴重的是，不遵守禁忌，放縱性慾，擾亂子宮，有的因此觸動胎元，導致懷孕一個月就流產，有的懷孕三五個月就小產、半產，有的因為胎兒過於肥胖而難產，有的因為敗精凝結而阻礙生產，有的生出的孩子多病，或是長滿痘瘡，這些都是因為放縱性慾的緣故。懷孕三五個月的流產，大家都能知道，但是懷孕一個月的流產，人們卻不易察覺，能不謹慎嗎？到了孕婦腰腹逐漸粗大時，飲食不宜過飽，茶湯更要節制。過熱過冷的食物，都不適合。
有毒的東西，一定要禁止食用。即使是花椒、生薑這些常用的調味品，也要少吃。豬肉、醇酒、濕麵這類食物，即使不能完全不吃，也不可過量食用，讓精華都歸給胎兒，使其過度成長，導致母親臨產時難產，而胎兒在子宮裡，體質肥胖脆弱，出生後必然多病虛弱。婦女懷孕剛滿三個月，就要用衣服包裹住腹部，胎氣逐漸增長，僅可以稍微放鬆衣束，切勿因為感到氣悶難受就立刻放開，導致胎兒過肥而難產。這些都要謹慎遵守禁忌，隨時調理護養，才能避免各種禍患。
這關係到宗廟的傳承，人命的安危，怎麼可以把它看作是兒戲呢？