《養生四要》~ 卷之四 (9)
卷之四 (9)
1. 卻疾第四
脾胃若傷，則水穀入少，榮衛氣衰，形敝而性命無所依附矣。此東垣《脾胃論》，誠發千古不傳之秘也。
人讀東垣書，用補中益氣湯，只說內傷是不足之病，不知其有餘之為內傷也。蓋不足者，脾胃之正氣不足也；有餘者，水穀之邪氣有餘也。故諸補中益氣方者，皆治其不足之病；諸導滯消積方者，皆治其有餘之病也。
人有平日食少者，必無傷食之病，間或有之，只從不足一邊論，補中益氣內少加麴櫱，以消導之可也，不可妄攻，致成虛損。人之善食者，脾胃素強，自恃其強而倍之，即成傷矣。雖大吐大下，未為不可。
人之傷食者，未可便吐下之，恐傷胃氣。如傷之輕者，損谷自愈，不必服藥。若覺胸腹痞脹，當時自以指探而吐之可也，或服前加減二陳湯一二劑，或取保和丸服之，階快為度，不可遽下。惟覺腹中滿痛，煩躁不安，不可下。當問其所傷之物，以前取積丸攻而去之，不可隱忍，便成損聚。
保和丸，消宿食，無留滯之積，助脾胃，成變化之功。尤宜小兒。
橘紅（一兩），枳實（麩炒），黃連（薑汁炒，各五錢），白朮（一兩半），木香（三錢），山楂肉，神麯（炒，各七錢），麥芽（炒），萊菔子（炒，各五錢）
為細末，湯浸蒸餅，為丸，白湯下。
脾胃素強能食之人，宜常服枳朮平胃丸，以免傷食之病。
枳朮平胃丸
白朮，蒼朮（米泔浸），陳皮（各四兩），厚朴（薑汁炒），枳實（麩炒），香附（童便浸，各二兩），砂仁炙甘草（各一兩）
為細末，荷葉包，粳米煮飯為丸，梧子大，每服五十，米飲下。
脾胃素弱食少之人，宜常服健脾散，以助中和氣。治脾泄尤妙。
健脾散
人參（一兩），白朮，白茯苓，炙甘草（各二兩），山藥，蓮肉（去心），薏苡仁，芡實（去殼），白扁豆（去殼，炒，各四兩）
上為細末，每服二錢，棗湯調服。
人有善飲者，當服神仙醒酒方，解酒毒，醒宿酒，飲酒不醉。
葛花（五兩），赤小豆花（三兩），家葛根（澄粉，八兩），白豆蔻（去殼，取末，七錢）
上為細末，用生藕搗汁和丸，如彈子大，每服一丸，嚼爛，津嚥下。
凡丈夫無子者，有二病焉：一曰稟賦不足，二曰色欲太過，所以陽道痿弱，精氣衰冷，故無子者，天命之限，亦人事之盡，方無悔也，宜服：
巴戟丸
巴戟（酒浸，去心），益智仁，杜仲（鹽酒炒盡絲），菟絲子（酒浸蒸杵），川續斷，白茯苓，山藥，遠志（去心，甘草水炙），蛇床子（炒），牛膝（去蘆，酒浸，各一兩），山茱萸（去核），五味子（各二錢），肉蓯蓉（酒浸，二兩）
為末，煉蜜為丸，梧桐子大，每服二三十丸，空心溫酒下。
凡婦人無子者，有三病：一曰血海虛冷，二曰神思困郁，三曰飲食減少。所以經候不調，朝夕多病，故無子也。宜服：
白話文：
脾胃受損，則飲食攝入減少，營衛之氣衰弱，身體虛弱，性命難以維持。這段話出自東垣《脾胃論》，真是千古以來不傳之秘方啊！
很多人讀了東垣的書，就服用補中益氣湯，只認為內傷是氣血不足的病，卻不知道內傷也可能有氣血有餘的情況。所謂不足，是指脾胃的正氣不足；所謂有餘，是指水穀的邪氣過盛。所以，各種補中益氣的方劑都治療氣血不足的病症；各種消導滯積的方劑，則治療氣血有餘的病症。
平時飲食很少的人，一定不會有傷食的毛病，偶爾有，也只需從氣血不足的角度治療，在補中益氣湯中少加一些消導的藥物即可，不能胡亂攻伐，以免造成虛損。平時飲食很好的人，脾胃原本就強健，卻因為自恃強健而暴飲暴食，就會造成傷食。即使大吐大瀉，也未必不可。
傷食的人，不能馬上就催吐瀉下，以免損傷胃氣。如果傷食較輕，則飲食節制就能自愈，不必服藥。如果感到胸腹痞脹，可以當時用手指刺激嘔吐；或者服用加減二陳湯一兩劑，或者服用保和丸，以迅速見效為度，不可過度瀉下。只有感到腹部脹痛、煩躁不安的情況下，才不能瀉下。應該詢問其所食之物，用攻積的藥物把它排出，不能隱忍，以免積聚成疾。
保和丸可以消食導滯，幫助脾胃運化。尤其適合小兒服用。
配方：橘紅（一兩），枳實（麩炒，五錢），黃連（薑汁炒，五錢），白朮（一兩半），木香（三錢），山楂肉（七錢），神麴（炒，七錢），麥芽（炒，五錢），萊菔子（炒，五錢）。
將以上藥材研成細末，用湯浸泡蒸餅，製成丸藥，用白開水送服。
脾胃強健、能吃的人，應該經常服用枳朮平胃丸，以預防傷食。
枳朮平胃丸配方：白朮，蒼朮（米泔水浸泡），陳皮（各四兩），厚朴（薑汁炒），枳實（麩炒），香附（童尿浸泡），砂仁、炙甘草（各一兩）。
將以上藥材研成細末，用荷葉包好，用粳米煮飯製成丸藥，梧桐子大小，每次服用五十丸，用米湯送服。
脾胃虛弱、食量少的人，應該經常服用健脾散，以增強脾胃功能。治療脾胃洩瀉尤佳。
健脾散配方：人參（一兩），白朮，白茯苓，炙甘草（各二兩），山藥，蓮肉（去心），薏苡仁，芡實（去殼），白扁豆（去殼，炒，各四兩）。
將以上藥材研成細末，每次服用二錢，用棗湯調服。
嗜酒的人，應該服用神仙醒酒方，以解酒毒，醒酒。
神仙醒酒方配方：葛花（五兩），赤小豆花（三兩），家葛根（用澄粉拌勻，八兩），白豆蔻（去殼研末，七錢）。
將以上藥材研成細末，用生藕汁和成丸藥，如彈子大小，每次服用一丸，嚼爛，咽下汁液。
一般來說，男子不育有兩種原因：一是先天不足，二是房事過度，導致陽道衰弱，精氣衰竭，因此不育。這是命中注定，也是個人行為的結果，不必後悔。應服用：
巴戟丸配方：巴戟天（酒浸泡，去心），益智仁，杜仲（鹽酒炒至卷曲），菟絲子（酒浸泡蒸煮搗爛），川續斷，白茯苓，山藥，遠志（去心，甘草水炙），蛇床子（炒），牛膝（去蘆頭，酒浸泡），山茱萸（去核），五味子（各二錢），肉蓯蓉（酒浸泡，二兩）。
將以上藥材研成細末，用蜂蜜製成丸藥，梧桐子大小，每次服用二三十丸，空腹溫酒送服。
一般來說，女子不育有三個原因：一是血虛寒，二是精神抑鬱，三是飲食減少。導致月經不調，經常生病，因此不育。應服用：（以下省略）