《養生四要》~ 卷之四 (8)
卷之四 (8)
1. 卻疾第四
人之夢泄，其候有三：年少氣盛，鰥曠矜持，強制情欲，不自知覺而泄精者，如瓶注水，滿而自溢也。人或有之，是為無病，不須服藥。如邪克於陰，神不守舍，心有所感，不能主宰，或心受熱，陽氣不收而泄精者，如瓶之側而水出也，人多有之，其病尤輕，合用平和之劑。
至若臟腑積弱，真元久虧，心不攝念，腎不攝精，夜夢魂交而泄者，如瓶之鏬而漏也，人少有之，此病最重，非固澀之劑，恬靜之心，必不能治也。或謂夢泄盛於房勞者，蓋陰陽交接，二氣相應，真精雖泄，真氣不走，若在夢中，則精氣俱泄矣。又有一等人，念慮邪淫，神氣消靡，遊魂為變，邪氣乘虛，往往與鬼魅交通，是又厄運不可曉者，法藥相助。誠哉，是言也。
治夢遺法，除滿而自溢者，其情有所感，心有所慕，宜服前滋陰大補丸並固精丸。更宜清心寡慾，一妄不生可也，否則久亦成虛滑矣。若因酒色縱欲，下元虛損者，必用妙應丸秘精固澀之藥，以救其脫；用前藥河車丸滋補之藥，以滋其陰；清靜以安其神，戒懼以防其敗，或有能濟者矣。否則虛損無補，其何能淑。
更有睡法，夜只側臥，或左或右，伸下足，屈其上足，以挽下足之膝腕中。上手掩臍，下手握固枕其首，手攀起其莖，勿令挨肉，則通宵不泄矣。
固精丸，治心神不安，腎虛自泄精。
知母（炒），黃柏（酒炒，各一兩），牡蠣（左顧者，煅），白龍骨（火煅），芡實（去殼），蓮蕊（無，薏苡仁代），白茯苓（去筋膜），遠志（去心），山茱萸肉（各三錢），山藥（研作糊，二兩），硃砂（水飛過，三分為衣）
上山茱萸以上九味，研為細末，水煮山藥糊丸，如梧桐子大，硃砂為衣，每服五十丸，棗湯送下。
妙應丸，治遺精白濁，乃固澀去脫之法也。
真龍骨，硃砂（水飛），石菖蒲（各二錢半），白茯苓，苡仁，石蓮肉，砂仁（各一錢半），桑螵蛸（焙），菟絲子（酒浸一宿，焙，各五錢），牡蠣（用破草鞋包火酒，煅研，一錢）
上為細末，山藥糊九，梧桐子大，每服五十丸，粳米飲下。
金鎖秘精丹，治男子嗜欲過度，精氣不固，固澀去脫之劑。
蓮肉（去心），芡實肉（各四兩），白龍骨（煅，一兩），桑螵蛸（焙，一兩）
共為細末，又以金櫻子（霜後半黃者，去刺，劈兩片，去子，水淘淨），搗爛入鍋中，水煎，不住火，約水耗半，以布濾去渣，再煎如稀飴，和藥末，杵千餘下，為丸，梧桐子大。每服三十，空心鹽湯送下。更以獖豬腰子二枚，煨熟，壓之，助其藥力。
人之生也，水為命，火為性，土為形。故水火非土則無所載，性命非形則無所附。形者性命之舍，猶果之仁有殼也。何謂土？戊己是也。何謂形，脾胃是也。胃為戊土，以司受納；脾為已土，以司傳化。胃陽主氣，脾陰主血，榮衛乎一身者也。故脾胃實，則糟粕變化，津液流通，神安而性靜，氣盛而命立，則無病矣。
白話文：
卻疾第四
男人夢遺洩精，情況有三種：年輕人精力旺盛，獨身又自我克制，勉強壓抑性慾，不自覺洩精的，就像瓶子注水，滿了自然溢出來一樣。這種情況有些人會有，屬於無病，不用吃藥。如果邪氣侵犯腎陰，精神恍惚，心裡有所觸動，無法控制自己，或者心裡燥熱，陽氣不收斂而洩精的，就像瓶子側漏一樣，很多人都有這種情況，病情較輕，可以用平和的藥物調理。
至於臟腑虛弱，精氣長期虧損，心神不能收攝，腎臟不能固攝精氣，晚上夢中交合而洩精的，就像瓶子破了漏一樣，很少人會有這種情況，這是最嚴重的病症，如果不是用固澀精氣的藥物，以及平靜的心態，一定治不好。有人說夢遺比房事更嚴重，這是因為陰陽交合，兩氣相應，房事雖然洩精，但真氣沒有外洩，而夢遺則精氣同時外洩。還有一種情況，是思慮邪淫，精神萎靡，魂魄失常，邪氣乘虛而入，常常與鬼魅相通，這是厄運，難以預料，需要藥物和方法輔助治療。確實如此啊！
治療夢遺的方法，除了因精滿自溢者之外，如果因情有所感，心有所慕而遺精，應該服用滋陰大補丸和固精丸。更應該清心寡慾，一點邪念也不生，否則時間久了也會導致虛弱滑泄。如果是因為縱慾傷身，下元虛損，一定要用妙應丸等固澀止洩的藥物，來挽救其虧損；再用河車丸等滋補藥物，來滋養腎陰；保持清靜以安神，戒慎恐懼以防止再次發生，這樣也許能治好。否則虛損難以補救，怎麼能恢復健康呢？
還有一個睡姿的方法：晚上只側臥，左或右都可以，伸直下面的腿，屈起上面的腿，用上面的腿挽住下面腿的膝蓋。上面一隻手捂住肚臍，下面一隻手握拳枕在頭下，手托起陰莖，不要讓它接觸到身體，這樣整夜就不會洩精了。
固精丸：治心神不安，腎虛自洩精。
組成：知母（炒）、黃柏（酒炒，各一兩），牡蠣（煅燒，選用左旋的牡蠣）、白龍骨（火煅）、芡實（去殼）、蓮蕊（無可用薏苡仁代替）、白茯苓（去筋膜）、遠志（去心）、山茱萸肉（各三錢），山藥（研成糊，二兩），硃砂（水飛過，三分做藥丸外衣）。
製法：將山茱萸等九味藥研成細末，用水煮山藥糊做丸，如梧桐子大小，硃砂做外衣。
用法：每次服用五十丸，棗湯送服。
妙應丸：治遺精白濁，是固澀止洩的藥方。
組成：真龍骨、硃砂（水飛）、石菖蒲（各二錢半），白茯苓、薏苡仁、石蓮肉、砂仁（各一錢半），桑螵蛸（焙）、菟絲子（酒浸一宿，焙，各五錢），牡蠣（用破草鞋包著，用火酒煅燒，研磨，一錢）。
製法：將藥材研成細末，用山藥糊做成梧桐子大小的丸藥。
用法：每次服用五十丸，用粳米湯送服。
金鎖秘精丹：治男子性慾過度，精氣不固，是固澀止洩的藥方。
組成：蓮肉（去心）、芡實肉（各四兩），白龍骨（煅燒，一兩），桑螵蛸（焙，一兩）。
製法：將藥材研成細末，再用金櫻子（霜降後半黃的，去刺，劈成兩片，去子，用水淘洗乾淨）搗爛，加水煎煮，不要停火，直到水煎至約剩一半，用布濾去渣，再煎煮成稀稠如飴狀，然後和藥末一起，反覆研磨上千次，做成梧桐子大小的丸藥。
用法：每次服用三十丸，空腹用鹽湯送服。再用肥豬腰子兩個，煨熟壓汁，輔助藥力。
人體的生存，水主生命，火主性情，土主形體。所以水火非依賴土則無處承載，性命非依賴形體則無處寄託。形體是性命寄託的地方，如同果仁有果殼一樣。什麼是土？戊己土是也。什麼是形體？脾胃是也。胃屬戊土，主管食物的受納；脾屬己土，主管食物的消化吸收和轉化。胃主陽氣，脾主陰血，滋養全身。所以脾胃強健，則食物殘渣得到很好的轉化，津液運行通暢，精神安寧，性情平和，氣血旺盛，生命力充足，就不會生病了。