《養生四要》~ 卷之四 (7)
卷之四 (7)
1. 卻疾第四
彼謂水升者，水曰潤下，過顙在山，豈水之性哉！雖曰火酒燒成者，乃上升之氣化而為液，復下而成酒也，惟朴硝與水銀，見火則上升成粉也，然則上升之秋石，乃朴硝水銀之屬乎。方士之誑人者，巧如穿窬，明哲之士，未有不為所惑者也。故謂其能除咸去臭，臭誠可去矣，潤下作咸，咸者水之性也。
五味在物，各有自然，謂咸可去，此無根之言而人乃信之，何也？吾煉秋石之法，得於異人之傳，可代鹽食，又無火毒。秋石（鹹平，水之精）、補骨脂（苦溫，炒，火之精）、五味（酸溫，焙，水之精）、小茴（辛溫，炒，金之精）、巴戟（甘溫，去土，心之精）、
各等分為末，山藥作糊為丸，如梧子大，每日空心服五十丸，紅棗煎湯送下。
煉秋石法
取童男八歲以上，童女七歲以上，至精血未動者之小水，不拘多少，各半，用大缸一口作灶，放陰陽二水在中，文武火煮將干。預置一鐵鏟安柄似鍬形，不停手四邊鏟動，又用桑白皮二三斤銼碎，放在內，以剷剷作一團，和勻。卻用武火燒令缸紅，並桑白皮燒成灰為度，去火待冷定，然後剷起，秤多少重。
再取小鍋一口，只用磚架，以便易取易放，將鏟取秋石研篩過秤，每秋石一斤，河水斤半，同入小鍋中，用火再煮乾。以小鐵鏟鏟動，勿令黏鍋，照前燒令鍋紅，煉二次去火，取起放鐵鍋中，乘熱研細末，安置瓷盆中。又秤水一斤半，放里以物蓋定，勿令泄氣。
候冷別用一瓷盆放筲箕在上，下鋪細布一層，再又綿紙一層，別用竹篦作一團圈，以布漫定，如取魚之篳，亦鋪綿一層在內，傾水入里，放箕上，隔一物濾過，其滓棄去，只用澄過清水。又用磚作一字長爐，約三四寸闊，安炭火，勿緊勿慢，卻以白瓷盆置其上，一字排定，每盆中放水半杯，少頃，凝結如冰，潔白可愛，秋石成矣。此為三煉，無中生有，渣滓之物，臭穢之類盡絕矣。
或欲禱錠送人，卻以錠模子取之。
按補髓丹乃葛可久先生治癆瘵後之調養方也。此方滋補之功甚大，無疾之人可以長服，以免血枯氣少，髓干精竭之病。一名十珍丸。
十珍丸
獖豬脊髓一條完者，牯羊脊髓一條完者，團魚九肋者一個，烏雄雞（白毛烏骨者一隻，牧卷籠中，以火麻子煨一七，勿令蟲食）、四味淨制，去骨存肉，醇酒一大碗，於砂鍋中煮熟，擂爛再入大山藥五條，蓮肉（去心皮），半斤，京棗（去皮節），一百枚，柿餅（有霜者），十枚。四味修制，用井花水一大瓶，於沙鍋煮熟擂爛，與前熟肉和一處，再用慢火熬之。
卻下鹿角膠四兩，真黃臘三兩。上二味逐漸下，與前八味和一處，搗成膏子，和平胃散末、四君子末、知母、黃柏末各一兩，共十一兩，搜和成劑，十分硬，再入煉蜜，放石臼中杵千餘下為丸，如梧子大，每服百丸，不拘時，棗湯下。
白話文：
卻疾第四
有人說水是上升的，但水性本就潤下，水向上流到山頂，怎麼可能是水的本性呢！雖然說火燒酒能產生酒，那是因為上升之氣變化成液體，然後又下降而成酒。只有朴硝和水銀，遇到火就會上升變成粉末。那麼，上升的秋石，是朴硝和水銀之類的東西嗎？方士欺騙人的手法，巧妙得像穿牆越壁一樣，即使聰明的人，也免不了受騙。所以說秋石能去除鹹味和臭味，臭味確實可以去除，但潤下卻是鹹的，鹹是水的特性。
五種味道存在於各種物質中，各有其自然屬性，說鹹味可以去除，這是沒有根據的話，但人們卻相信，為什麼呢？我煉製秋石的方法，是從一位奇人那裡學來的，可以代替食鹽，而且沒有火毒。秋石（鹹平，水的精華）、補骨脂（苦溫，炒過，火的精華）、五味子（酸溫，焙過，水的精華）、小茴香（辛溫，炒過，金的精華）、巴戟天（甘溫，去土，心的精華），各取等量磨成粉末，用山藥做成糊狀，製成梧子大小的丸藥，每日空腹服用五十丸，用紅棗煎湯送服。
秋石煉製方法
取八歲以上童男和小於七歲以上童女的尿液，各半，不論多少。用一口大缸做灶，把兩種尿液放在缸中，用文火武火交替煮到幾乎乾涸。預先準備一把鐵鏟，鏟柄像鍬一樣，不停地攪拌。再放入二三斤桑白皮，切碎後和尿液一起用鏟子攪拌成一團，用武火燒到缸體發紅，桑白皮燒成灰為止，然後熄火，待其冷卻後，把東西鏟出來，稱重。
再取一口小鍋，用磚塊支起來，方便取放。把鏟出的秋石研磨過篩後稱重，每斤秋石加一斤半河水，放入小鍋中，再用火煮乾。用小鐵鏟不停攪拌，避免粘鍋，像前面一樣燒到鍋體發紅，煉製兩次後熄火，取出放在鐵鍋中，趁熱研磨成細末，放入瓷盆中。再加一斤半水，蓋好，防止氣體散失。
待冷卻後，另取一個瓷盆，上面放個筲箕，筲箕下面鋪一層細布，再鋪一層棉紙，用竹篦做成一個圓圈，用布固定，像用篩子撈魚一樣，在裡面也鋪一層棉花，把水倒進去，過濾，把殘渣扔掉，只留下澄清的水。再用磚頭砌一個長約三四寸寬的爐子，放上炭火，火勢不要太猛也不要太慢，把白瓷盆放在爐子上，一個接一個排好，每個盆裡放半杯水，一會兒，水就會凝結成像冰一樣潔白可愛的秋石，這就是三煉之後的成果，沒有的東西變成了有的，雜質和臭味都消失了。
如果想做成錠狀送人，可以用錠模來製作。
按：補髓丹是葛可久先生治療肺癆病後調養身體的方子。這個方子滋補的功效很大，沒有病的人也可以長期服用，以避免血液枯竭、元氣不足、骨髓乾燥精氣耗盡的疾病。也叫十珍丸。
十珍丸
取完整的一條野豬脊髓、完整的一條牯羊脊髓、一個九肋團魚、一隻白毛烏骨雞（飼養在籠中，用芝麻煨七七四十九天，防止蟲蛀），四味藥材清洗乾淨，去骨留肉，加一大碗醇酒，在砂鍋中煮熟，搗爛。再加入五條大山藥、半斤蓮子肉（去心皮）、一百枚去皮去核的京棗、十個帶霜的柿餅。四味藥材處理乾淨，用井水一大瓶，在沙鍋中煮熟搗爛，和之前的熟肉混合在一起，再用慢火熬製。
然後加入四兩鹿角膠、三兩真黃蠟。這兩種藥材要慢慢加入，和之前的八味藥材混合在一起，搗成膏狀。再加入和平胃散末、四君子湯末、知母、黃柏末各一兩，共計十一兩，混合均勻，揉成十分堅硬的藥劑，再加入煉製的蜂蜜，放在石臼中搗碎一千多次，製成梧子大小的丸藥，每次服用一百丸，不限時間，用紅棗湯送服。