《養生四要》~ 卷之二 (10)
卷之二 (10)
1. 法時第三
水二盞，煎服。
人於夏月，日在烈日之中，奔走勞役得病，此動而得之，謂之中熱。宜豬苓湯合益元散服之：
香薷（一錢），白朮，炙甘草（各一錢），扁豆（炒，一錢），豬苓，澤瀉，白茯苓，厚朴（薑汁炒，各五分）
水煎，去渣入一元散二錢，調服。
益元散
白滑石（水飛過，六兩半），粉草（一兩）
共再篩籮勻聽用。
人於夏日，納涼於高堂廣廈之中得病者，此病靜而得之，謂之中暑。宜用清暑益氣湯主之：
升麻，黃耆，蒼朮（各一錢），神麯（炒），人參，白朮，陳皮（各五分），黃柏（炒），炙甘草，麥門冬（去心），歸身（各六分），葛根（三分），五味（九粒），澤瀉（五分），青皮（二分）
水煎服。仲景太陽中暍症，禁汗、下，溫針，無有治方，宜用此方。
孫真人制生脈散，令人夏月服之。東垣云：「夏月用生脈散，加黃耆、甘草，令人有力。」
人參，五味，麥門冬（等分），加黃耆，炙甘草
水煎，夏月時時代湯服之。
有人春末夏初頭痛，腳軟，飲食少，體熱者，名曰注夏。屬陰虛元氣不足病，宜用補中益氣湯，去柴胡、升麻，加炒黃柏、白芍。更早服大補陰丸，晏服參苓白朮丸，大效，方見下。
今人好事者，夏月用綠豆粉，以新薄荷葉蒸制，名玉露霜，時時食之，以解暑毒。不知薄荷乃新香發散之藥，多食令人虛汗不止。
秋月人多病瘧者，此因夏傷於暑得之。暑傷元氣，致秋為痎瘧也。痎者，久也，不可輕截，宜補中益氣湯主之：
黃耆，人參，炙甘草（各一錢），白朮，歸身，柴胡，升麻，陳皮（各五分），加乾薑，青皮（各五分）
水煎服。熱多加知母，寒多加桂枝，無汗去白朮加蒼朮。
秋月多痢疾者，此因夏月內傷生冷，至秋陽氣不降，乃結澀之物與濕熱之氣同墜下也。腹痛窘迫者，用加味小承氣湯主之。
枳實（一錢半），厚朴（薑汁炒，一錢半），大黃（酒煨，三錢），木香（五分），檳榔米（二錢半）
水煎服。腹痛當止，止則積去矣，窘迫減則熱除矣。宜用加味白芍藥湯和之，以平為期。
白芍（一錢），人參，當歸，黃連（酒炒），黃芩（酒炒），陳皮（各五分），木香，檳榔，炙甘草（各三分）
水煎，食後服。
冬月有病咳嗽者，此因秋傷於濕得之，宜：
參蘇飲
蘇葉（五分），葛根，陳皮（去白），前胡（各七分半），人參，半夏（制），白茯苓（各四分），枳殼，桔梗（各三分），甘草（二分），烏梅（洗去核，一個），生薑（三片），棗（三枚）
水煎，食後服。
大法：春宜吐，夏宜發汗，秋冬宜下。此教人治病者，不可犯時禁也。設遇可吐、可汗、可下之證，雖犯時禁，亦為之。所謂發表不遠熱，攻裡不遠寒也。若無病之人，春與吐，夏與發汗，秋冬與下，此誅伐無過，所謂大惑也。
白話文：
法時第三
服用藥方時，以兩盞水煎煮服用。
夏天，人在烈日下奔走勞累生病，這是因動而致病，稱為中熱。宜服用豬苓湯合益元散：香薷、白朮、炙甘草各一錢，扁豆（炒）一錢，豬苓、澤瀉、白茯苓、厚朴（薑汁炒）各五分，水煎去渣後，加入益元散二錢調服。
益元散：白滑石（水飛過）六兩半，粉草一兩，混合過篩後備用。
夏天，在涼爽的廳堂內生病者，此病因靜而得之，稱為中暑。宜服用清暑益氣湯：升麻、黃耆、蒼朮各一錢，神麴（炒）、人參、白朮、陳皮各五分，黃柏（炒）、炙甘草、麥門冬（去心）、生地黃各六分，葛根三分，五味子九粒，澤瀉五分，青皮二分，水煎服。這是仲景太陽中暑症禁汗、禁下、禁溫針的治療方法，孫真人制生脈散，讓人在夏天服用。東垣說：「夏天服用生脈散，加黃耆、甘草，讓人更有力氣。」人參、五味子、麥門冬等分，加黃耆、炙甘草，水煎，夏天時常服用。
有人春末夏初頭痛、腳軟、食慾不振、體熱，稱為注夏，屬陰虛元氣不足，宜服用補中益氣湯，去掉柴胡、升麻，加入炒黃柏、白芍。更早服用大補陰丸，傍晚服用參苓白朮丸，療效顯著。（方劑詳見下文）
現在有些人喜歡在夏天用綠豆粉和新鮮薄荷葉蒸制成玉露霜解暑，但不知薄荷是辛香發散的藥物，多吃會導致虛汗不止。
秋天很多人患瘧疾，這是夏天中暑的後遺症。暑傷元氣，導致秋天發瘧疾。瘧疾纏綿日久，不可輕易截斷，宜服用補中益氣湯：黃耆、人參、炙甘草各一錢，白朮、生地黃、柴胡、升麻、陳皮各五分，加乾薑、青皮各五分，水煎服。發熱加知母，畏寒加桂枝，無汗去掉白朮加蒼朮。
秋天多痢疾，這是夏天內傷生冷，到秋天陽氣不降，寒凝濕熱下墜所致。腹痛絞迫者，服用加味小承氣湯：枳實一錢半，厚朴（薑汁炒）一錢半，大黃（酒煨）三錢，木香五分，檳榔米二錢半，水煎服。腹痛止則積滯去除，絞迫減輕則熱邪消除。宜配合加味白芍藥湯，以平和為目的：白芍一錢，人參、當歸、黃連（酒炒）、黃芩（酒炒）、陳皮各五分，木香、檳榔、炙甘草各三分，水煎，飯後服用。
冬天咳嗽，這是秋天濕邪侵襲所致，宜服用參蘇飲：蘇葉五分，葛根、陳皮（去白）、前胡各七分半，人參、半夏（制）、白茯苓各四分，枳殼、桔梗各三分，甘草二分，烏梅（洗去核）一個，生薑三片，大棗三枚，水煎，飯後服用。
大法：春天宜吐，夏天宜發汗，秋冬宜瀉下。教人治病者，不可違背季節禁忌。如果遇到可以吐、可以汗、可以瀉下的病證，即使違背季節禁忌，也要這樣處理。所謂發表不遠熱，攻裡不遠寒。若無病之人，春天就吐，夏天就發汗，秋冬就瀉下，這是濫用治療方法，是大錯特錯。