《醫方集解》~ 勿藥元詮第二十三 (4)
勿藥元詮第二十三 (4)
1. 濕傷
坐臥濕地，則病痹厥、癘風；衝風冒雨，則病身重身痛；長著汗衣，則病麻木、發黃；勉強涉水，則病腳氣、攣痹；飢餓澡浴，則病骨節煩痛；汗出見濕，則病痤痱（痤，癤也；音坐、平聲）。
白話文：
如果長時間坐在或躺在潮濕的地面上，就會導致痺病、厥病、癩病等疾病；如果冒著風雨外出，就會導致身體沉重、身體疼痛；如果長時間穿著被汗水浸濕的衣服，就會導致麻木、皮膚發黃等疾病；如果勉強涉水，就會導致腳氣、手腳痙攣麻木等疾病；如果在飢餓的時候洗澡，就會導致骨節煩躁疼痛；如果在出汗的時候接觸到濕氣，就會導致痤瘡、痱子等皮膚疾病。（痤瘡，指的是癤子，發音同「坐」字，平聲。）
2. 飲食傷
經曰：飲食自倍，腸胃乃傷；膏粱之變，足能也生大疔；膏粱之疾，消痹痿厥；飽食太甚，筋脈橫解，腸澼為痔；飲食失節，損傷腸胃，始病熱中，末傳寒中。怒後勿食，食後勿怒，醉後勿飲冷（引入腎經，則有腰腳腫痛之病），飽食勿便臥。
飲酒過度，則臟腑受傷，肺因之而痰嗽，脾因之而倦怠，胃因之而嘔吐，心因之而昏狂，肝因之而善怒，膽因之而忘懼，腎因之而爍精，膀胱因之而溺赤，二腸因之而泄瀉，甚則勞嗽失血、消渴、黃疸、痔漏、癰疽，為害無窮。鹹味能瀉腎水，損真陰；辛辣大熱之味，皆損元氣，不宜多食。
白話文：
經典上說：飲食過量，腸胃就會受損；經常吃肥膩甘甜的食物，就容易長出大疔瘡；吃太多肥膩食物引起的疾病，會導致消瘦、麻痹、痿軟、厥冷等症狀；吃得太飽，會使筋脈鬆弛，腸道疾病會導致痔瘡；飲食沒有節制，會損傷腸胃，初期會出現發熱的症狀，後期會轉為體內虛寒。生氣後不要馬上進食，吃飽後不要立即發怒，喝醉後不要喝冷飲（冷飲會侵入腎經，導致腰腿腫痛），吃飽後不要馬上躺下。
飲酒過量，會使內臟受損，肺會因此產生痰和咳嗽，脾會因此感到疲倦乏力，胃會因此嘔吐，心會因此昏亂發狂，肝會因此容易發怒，膽會因此容易忘事和恐懼，腎會因此耗損精氣，膀胱會因此小便赤黃，大小腸會因此腹瀉，嚴重時會導致勞嗽咳血、消渴病、黃疸、痔瘡漏膿、癰瘡等，危害無窮。鹹味食物會使腎水排出，損害身體陰氣；辛辣燥熱的食物，都會損害元氣，不宜多吃。
3. 色欲傷
男子二八而天癸至，女子二七而天癸至，交合太早，斫喪天元，乃夭之由；男子八八而天癸絕，女人七七而天癸絕，精血不生，入房不禁，是自促其壽算。人身之血，百骸貫通，及欲事作，撮一身之血，至於命門，化精以泄（人之受胎，皆稟此命火以有生，故莊子曰：火，傳也，不知其盡也）。夫精者，神倚之如魚得水（神必倚物，方有附麗，故關尹子曰：精，無人也；神，無我也。
楞嚴經曰：火性無我，寄於諸緣）。氣倚之如霧覆淵，不知節嗇，則百脈枯槁，交接無度，必損腎元，外雖不泄，精已離宮，定有真精數點，隨陽之痿而溢出，如火之有煙焰，豈能復返於薪哉。
白話文：
男子大約十六歲、女子大約十四歲時，身體的生殖機能開始成熟。如果太早發生性行為，會損害先天的元氣，導致早夭。男子大約六十四歲、女子大約四十九歲時，生殖機能就會衰退，精血不再產生。如果這個時候還不節制性生活，就會加速自己的壽命耗盡。人體的血液循環全身，當有性慾的時候，全身的血液會集中到命門這個地方，化為精液排出（人的受孕，都是依靠命門的火氣來產生生命的，所以莊子說：火，會傳遞下去，不知道什麼時候才會燃盡）。精，就像魚離不開水一樣，需要神的依附才能存在（神必須依附在物體上才能存在，所以關尹子說：精，沒有獨立的人格；神，沒有獨立的自我。楞嚴經說：火的性質沒有自我，必須依附其他條件才能產生）。氣，就像霧氣覆蓋深淵一樣，是精的依附。如果不知道節制，就會導致全身經脈枯竭。如果性生活沒有節制，一定會損害腎氣，即使沒有射精，精液也會離開精宮，必然會有少許精液，隨著陽具的萎靡而流出，就像火產生煙焰一樣，不可能再回到柴薪中了。