《醫學要數》~ 五法

1. 五法

一曰治神，蓋魂、魄、神、意、志以為神主，知此五者，以為攝養，可得長生也。二曰知養身，蓋身當作形，男女飲食，節之以限，風寒暑濕，攝之以時，有異單豹外調之害，即內養形也；實慈恕以愛人，和塵勞而不跡，有殊張毅高門之傷，即外養形也。內外之養周備，則不期生而久生，無期壽而長壽，此則咸布養形之極也。

三曰知毒藥為貞，蓋毒藥攻邪，順宜而用，正貞之道，其在茲乎！四曰制砭石小大，蓋砭石用小大之形，與病相當也。五曰知臟腑血氣之診，此論六經血氣多少，聞見於後。但刺多則出少，則惡也。精知多少，補瀉萬全。

白話文：

[五法]

第一是調理精神，認為魂、魄、神、意、志都是構成精神的主要元素，瞭解並調理這五種元素，就能夠有效地保養身體，達到延年益壽的效果。

第二是懂得如何養生，身體應該被視為形體。對於男女的飲食，應該適度控制，不能過量；對於風、寒、暑、濕等環境因素，應根據季節變化調整防護措施。避免像單豹一樣只注重外在調養而受到傷害，這是內在養生的方法；對人充滿慈悲和寬恕，和諧地處理日常瑣事，不刻意追求，避免像張毅一樣因追求高門闕而受傷，這是外在養生的方法。內外兼顧的養生方法全面完善，生命自然會延長，壽命也會增長，這就是養生的最高境界。

第三是瞭解藥物的使用，藥物能用來驅除邪氣，應該適當地使用，這正是正確的用藥之道。

第四是掌握砭石的大小應用，砭石的大小選擇要與病情相匹配。

第五是熟悉臟腑和血氣的診斷，這裡討論的是六經中血氣的多寡，後續會有更詳細的說明。針刺時，如果出血量過多，就會造成不良影響。精確地掌握血氣的多寡，才能做到補瀉得宜，確保治療效果。