《醫學要數》~ 五法

1. 五法

一曰治神，蓋魂、魄、神、意、志以為神主，知此五者，以為攝養，可得長生也。二曰知養身，蓋身當作形，男女飲食，節之以限，風寒暑濕，攝之以時，有異單豹外調之害，即內養形也；實慈恕以愛人，和塵勞而不跡，有殊張毅高門之傷，即外養形也。內外之養周備，則不期生而久生，無期壽而長壽，此則咸布養形之極也。

三曰知毒藥為貞，蓋毒藥攻邪，順宜而用，正貞之道，其在茲乎！四曰制砭石小大，蓋砭石用小大之形，與病相當也。五曰知臟腑血氣之診，此論六經血氣多少，聞見於後。但刺多則出少，則惡也。精知多少，補瀉萬全。

白話文：

第一點是治理精神，因為靈魂、魂魄、心神、意志都是精神的主要部分，瞭解這五個方面，就能夠進行保健，可以得到長命百歲的效果。第二點是要知道如何保養身體，因為身體就是我們的生命形式，男性女性的食物要有所限制，風寒暑溼也要按照季節來控制，這樣才能避免像單豹那樣受到外部疾病的影響，同時也能保持內部健康。另外，要有慈悲之心去關愛他人，平息自己的疲憊，不要留下痕跡，就像張毅一樣，這樣能夠保護好自己，從外面保養身體。只有做到內外兼修，才會自然而然地延年益壽，達到最理想的狀態。第三點是要知道有毒的草藥可以用來治病，但是必須根據病情使用，這是正確的方法。第四點是如何掌握刮痧板大小，刮痧板要用合適的尺寸，符合病情的需求。第五點是要懂得檢查臟器血液和氣血的情況，這些都涉及到六經的血液和氣血數量，在治療過程中要注意，如果刺入太多就會造成不良反應，所以一定要清楚地瞭解情況，然後再決定是否應該增減治療措施。