吳澄

《不居集》~ 上集卷之一 (1)

1. 經旨

經曰：濕氣大來，土之勝也，寒水受邪，腎病生焉。風氣大來，木之勝也，土濕受邪，脾病生焉。

脾惡濕。脾苦濕，急食苦以燥之，禁濕地濡衣。

谷入多而氣少者，得之有所脫血，濕居下也。

天寒則腠理閉，氣濕不行，水下流於膀胱，則為溺與氣。

濕則濡泄。秋傷於濕，冬生咳嗽。

陽受風氣，陰受濕氣。傷於風者，上先受之；傷於濕者，下先受之。

白話文：

【經旨】

經典上說：當濕氣過盛，這是土相的過度表現，若寒水受到這種邪氣影響，就會引發腎臟疾病。同樣的，風氣過強，象徵木相的過剩，若土濕被風氣侵擾，會導致脾胃的問題。

脾胃不喜濕氣。脾胃怕濕，應盡快食用苦味食物來幫助去濕，避免在潮濕的地方待太久或穿著濕衣服。

如果攝入大量穀物但氣力卻不足，可能是因為有失血的情況，或者長時間處於濕氣重的環境。

天氣寒冷時，人體的皮膚毛孔會緊閉，氣血運行受阻，水分向下流入膀胱，就形成了尿液和氣。

濕氣重會導致消化不良。如果秋天時身體受到濕氣的影響，到了冬天可能會出現咳嗽的症狀。

人體的陽性部位易受風氣影響，陰性部位則易受濕氣影響。受風氣所傷，通常最先影響的是身體上部；受濕氣所傷，最先影響的則是身體下部。

2. 脈法

浮緩而濡而小者，外濕。

沉緩而細而微者，內濕。

遲緩為寒濕。

洪緩為濕熱。

弦緩為風濕。

脈緊為寒，脈長為濕。

白話文：

[脈診方法]

脈象浮而且柔弱微小的，表示有外在濕邪的影響。

脈象沉且緩慢細微的，顯示有體內濕氣的問題。

脈搏遲緩，通常是由於寒濕所致。

脈象洪大但緩慢的，表示濕熱存在。

脈象弦而且緩慢，常見於風濕情況。

脈象緊繃代表有寒氣，脈象延長則代表有濕氣。