心悸經絡拍打、穴道按摩刮痧養生法！

有些人明明沒有什麼病，會突然覺的心臟怦怦跳，有時候出現心跳忽快忽慢、種種心跳不尋常的現象，都統稱為「心悸」。

造成心悸的原因非常多，最常見的就是劇烈運動、熬夜、失眠、喝酒、咖啡因、吸煙、使用古柯鹼，以及壓力、焦慮或恐慌狀態都可能引起心悸。

一些疾病如脫水、荷爾蒙變化、甲狀腺激素異常、血液中氧氣或二氧化碳濃度不足、低血糖、恐慌症、發燒、心臟病、貧血、心律不整、心臟瓣膜異常、電解質失衡...等等都可能導致心悸。

不論是什麼原因，從經絡的角度來看，都是基於特定原因，造成特定經絡異常所產生的結果。

現代醫學看心悸的角度，原因非常的多且複雜，如果從中醫經絡的角度來看原因一樣複雜，因為通過心臟的經絡相當多(註1)。

首先，既然是心臟的不舒服，一定是與心經與心包經有關聯。

傳統中醫認為，心悸最常見的原因，就是心臟的陽氣不足、氣血不足，所以這個時候就很容易出現心悸。

有時候，當一個人體內出現水氣循環障礙時，身體裡面的水會亂跑，水氣衝到胸部時也會造成心悸。

現代醫學也發現，心臟的最外層有一層膜樣構造稱為「心包膜」，身體異常時會造成異常的「心包囊積液」，這也會造成心悸。

這個時候最簡單的改善方法，就是要經常按摩拍打心經、心包經。

過去幾年來經常有會員回報，當他們按摩心包經之後，確實會立即感到胸部有舒緩的感覺，產生莫名的舒服感。

傳統中醫認為，脾臟運化血液，因此氣血不足的人，還要改善心悸還要提升脾經、胃經的能量，所以也要經絡拍打或按摩脾經、胃經。

古書上提到「少陽病」的不少方劑，都可以改善心悸。這代表的意思是，當一個人肝經、膽經異常時，也有機會出現心悸。

由於腎經也通往前胸部與心臟，所以有一定比例的人出現心悸，是因為腎經虛證所造成的結果，所以也要提升腎氣。

尤其是那些寒性體質的人，一年四季常常都是腎經虛證，他們就經常會出現不明原因的心悸。

綜合以上，要改善心悸，最主要的經絡，就是心經與心包經、脾經、肝經、胃經與腎經，必須要先從這裡下手。

如果有一個人，以上所有提到的經絡都一起出現異常時，最容易組成出現以下這種經絡型態圖，這也是最難治型心悸的經絡型態，很容易出現在炎熱的夏季。

依照不少會員的實際回報，這種經絡型態出現時，確實很容易出現胸部、心臟不舒服，當然也難逃心悸的現象。

可以參考一下主要影響心悸的經絡介紹：

註1:總共有經絡7條，絡脈3條，別絡7條，總計17條經絡會影響到心臟。