下，指面顴骨弓下方。關，指機關、活動之意。本穴位於下頜關節前牙關處，與上關相對，故名。

• 位在顴骨下方的邊緣，這裏皮下有腮腺，也是咬肌開始的地方；
• 在這個區域有面橫動脈和靜脈，再往裡面則是上頜動脈和靜脈；
• 恰好在面神經的顴眶支以及耳顳神經的分支經過之處，而最深層則有下頜神經通過。

下關穴功效「消腫止痛，聰耳通絡」，主治牙關緊閉、下頜疼痛、面痛、齒痛、耳鳴、耳聾、眩暈、下頜關節炎、中耳炎、面神經麻痹、三叉神經痛。

下關是治療面部疾病之常用穴，因為這個穴道位於面部，所謂「腧穴所在，主治所在」，《銅人》中說下關穴主治「偏風，口目歪，牙車脫臼」。

故治療面部疾病非常有效，對面痛、面肌痙攣、面癱、下頜關節炎、鼻竇炎皆有良好的功效。

由於下關為足陽明經與足少陽經交會之穴，足少陽人耳中，足陽明氣血充盛，本穴在耳前。《圖翼》中說下關穴治「耳鳴耳聾，痛癢出膿」，所以可以改善耳聾、耳鳴、中耳炎，是治療耳疾之常用穴。

下關也是治療牙痛要穴，尤其是上牙痛。現代發現針刺下關穴可以治療慢性鼻炎，更可以治療足跟痛，這是很神奇的！

此穴道改善「打呼」是神效，嚴重打呼的人，首先要治療顳下頜關節，隨著年齡增長，顳下頜關節就會變得脆弱，睡覺、發呆時嘴巴就會張大而打呼。

直刺0.3～0.5寸

1. 牙痛：下關穴配伍頰車穴、合谷穴

• 原理：牙痛多因胃經循行路線上的經氣阻滯不通所致。下關穴位於局部，直接作用於患處，能疏通經絡，消腫止痛。頰車穴同樣位於面部，與下關穴相鄰，協同作用於面部經絡，加強止痛效果。合谷穴為大腸經原穴，具有疏通經絡、調和氣血的功效，可從遠端調節面部經氣，增強整體治療效果。三穴合用，標本兼治，能有效緩解牙痛。

2. 面癱：下關穴配伍地倉穴、四白穴、頰車穴、合谷穴

• 原理：面癱多因風寒濕邪侵襲，導致經絡氣血阻滯，經筋失養所致。下關穴、頰車穴直接作用於面部患處，疏通經絡，改善局部血液循環。地倉穴、四白穴位於面部，與下關、頰車穴共同調節面部氣血運行。合谷穴作為遠端調節穴，可整體調理臟腑氣血，提升治療效果。此配伍標本兼治，從局部和整體兩個方面協同治療面癱。

3. 耳聾：下關穴配伍聽宮穴、太沖穴、中渚穴

• 原理：耳聾的病因較為複雜，可能與肝膽、腎經功能失調有關。下關穴雖屬胃經，但與面部經絡關係密切，並能間接影響耳部經絡。聽宮穴為耳部局部穴位，直接作用於耳部，改善耳部氣血循環。太沖穴為肝經原穴，可疏肝理氣，調和肝腎。中渚穴為心包經經穴，可清心瀉火，配合其他穴位，綜合調理臟腑，改善耳聾症狀。此配伍多角度治療，注重整體調理。

艾灸下關穴

重點程序:

1. 準備:
   • 選擇艾條或艾灸盒。
   • 保持穴位周圍清潔乾燥。
2. 施灸:
   • 將艾條或艾灸盒點燃。
   • 將艾條或艾灸盒置於下關穴上，距離皮膚約 1-2 公分，以溫熱感為宜。
   • 施灸時間一般為 5-10 分鐘。
   • 過程中注意觀察灸感，若出現灼熱感或皮膚過熱，應立即停止施灸。
3. 結束:
   • 艾灸結束後，將艾條或艾灸盒熄滅。
   • 可用毛巾輕輕擦拭穴位周圍。

遠紅外線加熱下關穴

重點程序:

1. 準備:
   • 準備遠紅外線加熱燈（神燈）。
   • 保持穴位周圍清潔乾燥。
2. 加熱:
   • 將遠紅外線加熱燈打開，並將燈光照射於下關穴上。
   • 將燈光距離下關穴約 10-20 公分，以溫熱感為宜。
   • 加熱時間一般為 10-15 分鐘。
   • 過程中注意觀察加熱感，若出現灼熱感或皮膚過熱，應立即停止加熱。
3. 結束:
   • 加熱結束後，關閉遠紅外線加熱燈。

注意事項:

• 施灸或加熱過程中，應保持穴位周圍通風，避免煙霧或熱氣聚集。
• 施灸或加熱時，如有任何不適，應立即停止並諮詢專業醫務人員。
• 患有皮膚病、懷孕、月經期間、體質虛弱等情況，應慎用艾灸或遠紅外線加熱。
• 每次施灸或加熱的間隔時間應至少間隔 24 小時。
• 艾灸或遠紅外線加熱應在專業人士指導下進行，切勿自行操作。

下關穴按摩方法：

1. 準備姿勢： 舒適地坐或躺下，放鬆面部肌肉。
2. 定位： 用食指和中指指腹輕輕觸摸顴弓（即臉頰骨的突出部分）下方，在顴弓與下頜切跡（下顎骨與臉頰骨交界處的凹陷）形成的凹陷處找到下關穴。
3. 按摩手法：
   • 按揉法： 用食指和中指指腹，以旋轉的方式按揉下關穴，每次按揉3-5分鐘。
   • 點按法： 用食指指腹垂直按壓下關穴，每次按壓1-3分鐘。
4. 按摩頻率： 每日按摩1-2次。

注意事項：

• 按摩過程中，力道需適中，不可過度用力。
• 若感覺疼痛，應立即停止按摩。
• 孕婦和患有出血性疾病者，應避免按摩下關穴。