陰郄

• 位於手腕內側，尺側腕屈肌與指淺屈肌之間的地方。
• 深層處有指深屈肌。
• 在這區域，有尺動脈經過。
• 這裡佈滿了前臂內側皮神經，靠近尺側的部分還有尺神經分布。

陰郄穴主治心痛、心煩、心悸、健忘、失眠、骨蒸盜汗、吐血、衄血、惡寒、失音不語、腕痛、心律失常、神經衰弱、肺結核。

近代臨床研究針剌陰郗、身柱治療癲病，有一定效果。

陰郄穴位於腕橫紋上2寸，尺骨莖突與尺側腕屈肌腱之間。屬手少陰心經，具有寧心安神、活血通絡的功效。其配伍多以心經、心包經、肺經等相關經絡穴位為主，治療範圍涵蓋心痛、陰虛盜汗、肺系疾患等。

1. 陰郄穴配心俞穴、巨闕穴治心痛：

• 原理： 心俞穴為心臟背俞穴，能補益心氣；巨闕穴為任脈穴，位於胸部正中，具有理氣止痛的功效。三穴合用，陰郄穴活血通絡，疏通心經，配合心俞穴補益心氣，巨闕穴理氣止痛，從臟腑及經絡兩方面治療心痛。此配伍適用於心氣不足、氣血瘀滯導致的心痛。

2. 陰郄穴配大椎穴治陰虛盜汗：

• 原理： 大椎穴為督脈穴，為陽氣的樞紐，具有固表止汗的作用。陰郄穴滋陰降火，瀉熱。此配伍標本兼治，大椎穴固表止汗，陰郄穴滋陰潛陽，從根本上解決陰虛導致的盜汗問題。

3. 陰郄穴配內關穴、心俞穴治心痛：

• 原理： 內關穴為心包經絡穴，具有寧心安神、理氣止痛的功效。此配伍與第一組配伍類似，但加入了內關穴，更強調了寧心安神的作用，三穴合用，標本兼治，效果更佳。此配伍適用於心神不寧、氣血瘀滯導致的心痛。

4. 陰郄穴配百勞穴、肺俞穴、定喘穴治肺：

• 原理： 百勞穴、肺俞穴分別為手少陰心經與肺經的背俞穴，具有調理肺氣的作用；定喘穴具有止咳平喘的功效。陰郄穴在此配伍中可能通過調節心肺氣血平衡，輔助治療肺系疾患。此配伍適用於肺氣不足、心肺氣血失調導致的咳嗽、喘息等症狀。

總體而言，陰郄穴的配伍多根據病症的寒熱虛實，選擇相應的配穴，以達到標本兼治的目的。 其配伍靈活多變，臨牀應用廣泛。 需注意的是，穴位配伍需根據患者的具體病情和體質進行調整。

艾灸陰郄穴方法：

重點程序：

1. 準備艾條：選擇品質優良的艾條，避免使用劣質艾條。
2. 點燃艾條：用火柴或打火機點燃艾條一端，讓艾條燃燒至冒煙，並有溫熱感。
3. 懸灸：將艾條懸停於陰郄穴上方約1-2寸處，保持距離，避免灼傷皮膚。
4. 灸感：施灸過程中，會感受到溫熱感，並伴隨輕微的酸脹感，這屬於正常反應。
5. 時間控制：每次灸治時間控制在10-15分鐘左右，可根據個人體質和灸感進行調整。
6. 停止灸治：若感覺過熱或不適，應立即停止灸治。
7. 冷卻處理：灸治結束後，用毛巾或濕紙巾輕輕擦拭施灸部位，幫助降溫。

遠紅外線加熱陰郄穴方法：

重點程序：

1. 準備遠紅外線神燈：選擇信譽良好的品牌，並確認神燈功能完好。
2. 調節神燈溫度：根據個人耐受程度，將神燈溫度調節至舒適的溫度，避免過熱。
3. 對準穴位：將神燈光束準確對準陰郄穴位置。
4. 照射時間：每次照射時間控制在10-15分鐘左右，可根據個人體質和感受進行調整。
5. 停止照射：若感覺過熱或不適，應立即停止照射。
6. 冷卻處理：照射結束後，用毛巾或濕紙巾輕輕擦拭施灸部位，幫助降溫。

注意事項：

• 懷孕婦女、皮膚過敏者、嚴重疾病患者，以及經期女性請慎用艾灸或遠紅外線加熱。
• 施灸或照射過程中，若出現異常反應，應立即停止並諮詢專業醫師。
• 艾灸或遠紅外線加熱僅為輔助療法，不能替代正規醫療。
• 建議在專業人士指導下進行艾灸或遠紅外線加熱，以確保安全有效。

陰郄穴按摩方法

重點程序：

1. 準備姿勢:
   • 將手心向上，手臂放鬆自然垂下。
2. 定位:
   • 找到手腕橫紋上方的五分處，即手腕橫紋向上約1公分的位置。
   • 在此位置的尺側腕屈肌腱橈側凹陷處，即為陰郄穴。
3. 按摩手法:
   • 使用拇指指腹，垂直按壓陰郄穴，力度以感到酸脹感為宜，避免用力過猛。
   • 按壓穴位時，可配合輕輕的旋轉動作，以加強刺激效果。
4. 按摩時間:
   • 每次按摩5-10分鐘，每天可按摩1-2次。
5. 注意事項:
   • 按摩時需注意力度，避免用力過猛造成疼痛或損傷。
   • 女性懷孕期間需謹慎按摩此穴位，避免影響胎兒。
   • 如有其他疾病或身體狀況，建議諮詢專業醫師或中醫師，以確保按摩的安全性。

1. 《針灸甲乙經》:「悽悽寒嗽，吐血，逆氣，驚，心痛，手陰郄主之。」...原文