聽宮

• 聽宮穴位於顳淺動脈與靜脈的耳前分支區域。
• 此處同時分布有面神經和三叉神經的第三支—即耳顳神經。

聽宮穴功效「開竅聰耳」，本穴道是手足少陽手太陽之會，可以改善膽經與三焦經的異常症狀，首要的就是耳朵相關問題，例如：耳鳴、耳聾、牙齒痛、癲狂病、中耳炎...等等。

按摩聽宮穴也有緩解眼部疲勞的作用，每天都可以多按揉幾次。近代發現聽宮穴埋線，可以治療頑固性幻聽，針刺聽宮穴可治療顳下頜關節紊亂症。

聽宮穴，屬手太陽小腸經，位於耳屏前，下顎骨與耳垂之間的凹陷處。其功能主治與耳、咽喉、齒痛密切相關，因其位置靠近耳部，故常與其他穴位配伍治療耳部及相關疾病。

一、配伍治耳鳴、耳聾：

• 聽宮配耳門、翳風、外關、中渚: 此組配伍以疏通經絡，改善氣血運行為主。聽宮穴直達耳部，耳門、翳風皆位於耳周，共同作用於耳部經絡；外關穴為手少陽三焦經原穴，具有疏通三焦經，調和氣血的作用；中渚穴為手厥陰心包經經穴，心包經與耳鳴耳聾亦有密切關係，能清心火、瀉熱。整體配伍，可達到疏通經絡、活血通絡、清熱瀉火的效果，從而改善耳鳴、耳聾症狀。原理在於協同作用，全面調理與耳部相關的經絡氣血，以恢復聽力功能。

二、配伍治齒痛：

• 聽宮配頰車、合谷、下關: 此組配伍則以通經止痛為主。頰車穴位於下頜關節附近，是治療頰部疾患的重要穴位；合谷穴為手陽明大腸經原穴，具有疏通經絡、調和氣血、通經活絡止痛的功效；下關穴位於下頜角前下方，具有疏通經絡，鎮靜止痛的作用。聽宮穴與頰車穴協同作用於面部經絡，合谷穴則遠端調節，下關穴則直接作用於疼痛區域，形成由近及遠，由表及裡的治療策略，以達到止痛效果。原理是通過疏通經絡，調和氣血，消除導致齒痛的病因，從而緩解疼痛。

艾灸聽宮穴方法：

準備材料：

• 艾條
• 艾灸盒
• 灸火器
• 藥棉
• 酒精

步驟：

1. 消毒: 用酒精棉球擦拭聽宮穴周圍皮膚，消毒。
2. 取穴: 將艾條放在灸火器上，點燃艾條。
3. 施灸: 將艾灸盒放在聽宮穴上，將艾條放置盒內，調節好距離，讓熱量直達聽宮穴。
4. 灸法:
   • 溫灸: 施灸時以溫熱舒適為度，避免過熱灼傷。
   • 雀啄灸: 用艾條點燃後，在穴位附近雀啄，每次灸3-5分鐘，反覆數次。
5. 時間: 每個穴位灸10-15分鐘，每日1-2次。
6. 注意事項:
   • 施灸時保持穴位周圍皮膚乾燥，避免水汽影響灸療效果。
   • 施灸過程中注意觀察皮膚反應，如有過度紅腫或疼痛，應立即停止施灸。
   • 施灸後，可輕輕按摩穴位，促進血液循環，提高灸療效果。

遠紅外線加熱聽宮穴方法：

準備材料：

• 遠紅外線神燈
• 毛巾

步驟：

1. 消毒: 用酒精棉球擦拭聽宮穴周圍皮膚，消毒。
2. 取穴: 將遠紅外線神燈打開，調節至適當溫度。
3. 照射: 將神燈對準聽宮穴，保持10-15釐米的距離，進行照射。
4. 時間: 每次照射10-15分鐘，每日1-2次。
5. 注意事項:
   • 照射過程中注意觀察皮膚反應，如有過度紅腫或疼痛，應立即停止照射。
   • 照射後，可輕輕按摩穴位，促進血液循環，提高照射效果。
   • 照射完畢後，用毛巾擦拭皮膚，清除汗液，保持清潔。

注意: 以上方法僅供參考，請根據自身情況選擇合適的方法進行操作。如有任何疑問，請諮詢專業醫師。

按摩聽宮穴方法：

1. 找到穴位: 找到耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。
2. 使用拇指: 用拇指指腹按壓穴位。
3. 按揉方式: 沿順時針方向旋轉按揉，力度適中，以感到酸脹為宜。
4. 按揉次數: 每天按揉聽宮穴100~200次，分次進行。

1. 《針灸大成》:「重聽無所聞：耳門風池俠谿翳風聽會聽宮」...原文
2. 《備急千金要方》:「天容　聽會　聽宮　中渚　主聾嘈嘈若蟬鳴。」...原文
3. 《針方六集》:「聽宮二穴，治耳內蟬鳴氣癢，耳聾氣閉，聤耳出膿，失音，心腹滿，癲疾。」...原文
4. 《刺灸心法要訣》:「聽宮主治耳聾鳴，睛明攢竹目昏蒙，迎風流淚眥癢痛，雀目攀睛白翳生。」...原文