肩髎

SJ14

英文名稱Jianliao

位置肩後三角肌上部,肩峰後下方,舉臂外展時呈凹陷處

所屬經絡手少陽三焦經

別名肩尖,中肩井,肩骨,偏骨,尚骨,扁骨,肩頭

可灸

最後更新日:2022-12-09

穴名介紹


肩髎穴的「肩」,指穴在肩部也。「髎,孔隙也。本穴當肩平舉,肩端肩關節出現前後二個凹陷,後一個凹陷處即是,故名。

解剖位置


在肩峰後下方,三角肌中;有旋肱後動脈肌支;布有腋神經的肌支。

針刺方法


直刺0.7~1寸

穴道介紹


肩髎穴功效「祛風濕,利關節」,主治臂痛、肩重不能舉、中風癱瘓、肩關節周圍炎。近代研究發現針刺肩髎穴可治療牙痛。

常用配穴

  • 肩髎穴配天池穴、肩井穴、養老穴緩解治療上肢不遂、肩周炎
  • 肩髎穴配天宗穴、曲垣穴緩解治療肩背疼痛。
  • 肩髎穴配天宗穴,曲垣穴治療肩背疼痛
  • 肩髎穴配肩井穴,天池穴,養老穴治上肢不遂,肩周炎
  • 肩髎穴配條口穴透承山穴治肩周炎
  • 肩髎穴配陽谷穴,天宗穴治臂痛
  • 肩髎穴配肩井穴,天宗穴,有通經活絡的作用,肩重不能舉
  • 肩髎穴配風池穴,曲池穴,有疏風泄熱,調和營衛的作用,治風疹
  • 肩髎穴配外關穴,章門穴,有通絡止痛的作用,治肋間神經痛

Youtube影片


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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 麻疹

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 半身不遂
  • 上肢手部麻木

循環系統疾病

  • 腦中風

消化系統疾病

  • 慢性肝炎
  • 胃腸出血

皮膚與皮下組織疾病

  • 蕁麻疹

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 五十肩
  • 肩痛(肩關節)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 扳機指
  • 無名指扳機指

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咳嗽
  • 肋間神經疼痛

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 肋間神經疼痛
  • 多痰
  • 肩痛(肩後部)
  • 肩痛(肩背交接處)
  • 臀部痛
  • 側臀部痛
  • 手掌痛
  • 手背痛
  • 無名指痛
  • 夜間遺尿

艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

古代中醫典籍摘錄


  1. 針灸甲乙經》:「肩重不舉,臂痛,肩窌主之。...原文

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