《世醫得效方》~ 卷第三 (13)
卷第三 (13)
1. 腰痛
獨活寄生湯
治風傷腎經，腰痛如掣，久不治，流入腳膝，為偏枯、冷痹、緩弱之患。及新產腰腳攣疼。除風活血。
獨活（二兩半），真桑寄生（無則用川續斷代），杜仲（切，炒斷絲），北細辛，白芍藥，桂心，芎藭，防風（去蘆），甘草，人參，熟地黃（洗），大當歸（各二兩）
上銼散。每服四錢，水二盞煎，空心服。或小續命湯加桃仁煎。氣虛不和、不食，除地黃。
五積散
治寒傷腎經，腰痛不可俯仰。每服可加桃仁七粒，去皮尖煎。痛甚或加黑牽牛少許，熟炒研，特效。（方見傷寒陰證類。）
腎著湯
治久處卑濕，濕傷腎經，腰重冷痛，如帶五千錢，冷如水洗，以熱物著痛處方少寬，小便自利，飲食如故，虛弱人加附子，或用白朮、芍藥、官桂、附子各等分為末。每服二錢，酒調服。（方見傷濕類）
姜附湯
治體虛傷冷腰痛，加官桂、制杜仲各五錢，食前服。（方見中寒類。）
敗毒散
治風熱腰痛，加續斷、天麻、薄荷、木瓜各等分。（方見傷寒陽證類。）
舒筋散
治血滯腰痛，亦治閃挫。
延胡索，當歸，官桂（各一分）
上為末。每服二錢，溫酒調下，食前服。或加牛膝、桃仁、川續斷亦效。
人參順氣散
治氣滯腰痛，加五加皮煎服。（方見風類。），或用木香流氣飲，立效。（方見氣類。）
小七香丸
治鬱怒憂思，氣滯腰疼。
甘松（炒，十兩），甘草（炒，十五兩），香附子（炒，去毛，十五兩），丁香皮（十五兩），蓬莪朮（煨，乘熱，碎，二兩半），縮砂仁（二兩半益智仁炒，七兩半）
上為丸。每服五十丸，橘子一錢，鹽少許煎湯，空心服。或用沉香降氣湯打和勻氣散。
神麯酒
治閃挫腰痛。
神麯一塊，約如拳大。燒令通赤，好酒二大盞，淬酒更飲令盡，仰臥少頃即安。或用枳殼散。（方見婦人類。）或以縮砂烏沉湯，木瓜、鹽、酒調，熱服，亦效。（方見諸氣類。）
安腎丸
治腎虛腰疼，橘皮、鹽湯吞，加萆薢尤佳。（方見虛損類。）
青娥丸
治腎虛勞力腰疼。益精助陽，烏髭，健腳力。神效。
破故紙（四兩，炒香），杜仲（去粗皮，切，薑汁拌炒，去絲，八兩）
上為末，用胡桃納五十個，大蒜二十個研膏，丸如梧子大。每服三十五丸，鹽湯服。虛極人十補湯吞服。（方見虛損類。）一方，加川續斷、桃仁去皮尖、延胡索、黑牽牛炒，酌量入。
八味丸
加鹿茸、當歸、木瓜、續斷。治房勞傷腎，腰痛，鹽湯下。（方見虛損類。）
二至丸
治老人、虛弱人，腎氣虛損，腰痛不可屈伸。
鹿角鎊（一兩），糜角（鎊二兩），附子（炮，去皮臍），桂心（不見火），補骨脂（炒。各一兩），杜仲（去皮，銼，炒絲斷，一兩），鹿茸（酒蒸，焙，一兩），青鹽（別研，半兩）
上為末，酒糊丸如梧子大。每服七十丸，空心，用胡桃肉細嚼，以鹽酒、鹽湯任下。惡熱藥，去附子，加肉蓯蓉一兩，酒浸微炙乾用。
牽牛丸
治冷氣流注，腰疼，不能俯仰。
延胡索
破故紙（炒。各二兩），黑牽牛（炒，二兩）
上為末，研煨蒜為丸如梧子大。每服三十丸。蔥、酒、鹽湯任下。
趁痛丸
治腰痛極效。亦治閃肭。
附子（炮，半兩），黑牽牛（一兩）
上為末，酒糊丸如梧子大。每服五十丸，鹽湯食前服。
熟大黃湯
治打撲腰痛，惡血蓄瘀，痛不可忍
大黃，生薑（並切如豆大，各半兩）
上同炒令焦黃，以水一大盞，浸一宿，五更去滓頓服。天明所下如雞肝，即惡物也。
二效方
治坐立或熟睡濕地，濕入腎經，外腎腫，腰背曲，痛楚甚。用五苓散每服二錢，用坯子少許，下青木香丸三十粒。數服臟腑微動，腫消腰直，其痛立止。
又方，趁痛丸
治腰臂痛。
五靈脂，赤芍藥（各半兩），川烏（一個），沒藥（四錢），麝香（一錢）
上為末，酒糊丸。空心溫酒送下。
導引法：
理腰背痛。正東坐，收手抱心，一人於前據躡其兩膝，一人後捧其頭，徐牽令偃臥，頭到地，三起三臥便瘥。
針灸法：
腰背痛。針決膝腰勾畫中青赤絡脈，出血便瘥。腰痛不得俯仰者，令患人正立。以竹拄地，度之臍斷竹。乃度背，灸竹上頭處，隨年壯。灸訖藏竹，忽令人知。灸腎俞穴亦可。
白話文：
【腰痛】
獨活寄生湯
主治風邪傷害腎經，導致腰部劇烈疼痛，若長時間未治療，可能使病症蔓延至腳膝部，進而造成偏癱、肢體冰冷麻木、肌肉乏力等問題。同時適用於產後婦女腰腳抽筋疼痛的情況。此方具有袪風、活血的功效。
配方為獨活（250克）、真桑寄生（若無，可用川續斷代替）、杜仲（切片，炒至斷絲）、北細辛、白芍藥、桂心、芎藭、防風（去蘆）、甘草、人參、熟地黃（洗淨）、大當歸（各200克）。
以上藥材粉碎混合。每次服用16克，以兩碗水煎煮，空腹時服用。或者可以加入少量桃仁，與小續命湯一同煎煮。若是氣虛不合、食慾不佳，則應去掉熟地黃。
五積散
主治因寒冷影響腎經，導致腰痛難以彎腰或挺胸。每次服用可加入七顆去皮尖的桃仁一同煎煮。若疼痛嚴重，可酌量添加少量的黑牽牛，炒熟研磨後加入，效果特佳。
腎著湯
主治長期處於潮濕環境，濕氣侵入腎經，導致腰部沉重冷痛，感覺像腰間繫有五千錢般，冷得像被冷水沖洗，只有熱敷才能稍微緩解，但小便正常，飲食習慣未變。對於體虛的人，可添加附子，或者使用白朮、芍藥、官桂、附子各等量研末。每次服用10克，用酒調服。
姜附湯
主治體質虛弱且受寒導致的腰痛，可以添加官桂、制杜仲各25克，飯前服用。
敗毒散
主治風熱引起的腰痛，可以添加續斷、天麻、薄荷、木瓜各等量。
舒筋散
主治血液淤滯導致的腰痛，也適用於扭傷挫傷。
配方為延胡索、當歸、官桂（各3克）。以上藥材研末。每次服用10克，用溫酒調服，飯前服用。或者添加牛膝、桃仁、川續斷也有療效。
人參順氣散
主治氣滯導致的腰痛，可以添加五加皮煎煮服用。
小七香丸
主治因情緒鬱悶、憂慮、思考過度，導致氣滯腰痛。
配方為甘松（炒，1000克）、甘草（炒，1500克）、香附子（炒，去毛，1500克）、丁香皮（1500克）、蓬莪朮（煨，熱碎，250克）、縮砂仁（250克，與益智仁一同炒，750克）。
以上藥材製成丸狀。每次服用50粒，用一小錢的橘子，少量鹽煎湯，空腹服用。
神麯酒
主治扭傷挫傷導致的腰痛。
取一塊如拳頭大的神麯，燒至通紅，倒入兩大杯好酒，待酒冷卻後喝完，仰躺片刻即可減緩疼痛。
安腎丸
主治腎虛導致的腰痛，用橘皮、鹽湯吞服，添加萆薢效果更佳。
青娥丸
主治腎虛勞累導致的腰痛。有助於提升精氣，強化陽氣，促進髮質，增強腳力。效果神奇。
配方為破故紙（400克，炒香）、杜仲（去粗皮，切片，薑汁拌炒，去絲，800克）。
以上藥材研末，加入五十個胡桃、二十個大蒜研成膏狀，製成梧桐子大小的丸狀。每次服用35粒，用鹽湯送服。
八味丸
添加鹿茸、當歸、木瓜、續斷。主治房事過度導致腎虛，腰痛，用鹽湯送服。
二至丸
主治老年人、體質虛弱者，腎氣虛損，腰痛難以彎腰或挺胸。
配方為鹿角（鎊，100克）、糜角（鎊，200克）、附子（炮製，去皮臍）、桂心（不要烤過火）、補骨脂（炒）、杜仲（去皮，切片，炒至斷絲）、鹿茸（酒蒸，烘培）、青鹽（另研，50克）。
以上藥材研末，用酒糊製成梧桐子大小的丸狀。每次服用70粒，空腹時用胡桃肉細嚼，再用鹽酒、鹽湯任選一種送服。如果無法忍受熱性藥物，可以去掉附子，添加肉蓯蓉100克，酒浸泡微烤乾燥後使用。
牽牛丸
主治冷氣流注，腰痛，難以彎腰或挺胸。
配方為延胡索、破故紙（炒）、黑牽牛（炒）（各200克）。
以上藥材研末，加入炒熟的大蒜製成梧桐子大小的丸狀。每次服用30粒，用蔥、酒、鹽湯任選一種送服。
趁痛丸
主治腰痛，效果極佳。同時適用於扭傷挫傷。
配方為附子（炮製，50克）、黑牽牛（100克）。
以上藥材研末，用酒糊製成梧桐子大小的丸狀。每次服用50粒，飯前用鹽湯送服。
熟大黃湯
主治打擊挫傷導致的腰痛，惡血淤積，疼痛難忍。
配方為大黃、生薑（均切成豆粒大小，各50克）。
以上藥材一同炒至焦黃色，用一大杯水浸泡一夜，次日清晨去除渣滓，一次性服用。清晨排泄物如雞肝狀，即為排出的惡血。
二效方
主治坐立或熟睡在潮濕地面，導致濕氣侵入腎經，外腎腫脹，腰背彎曲，劇烈疼痛。使用五苓散每次服用10克，加入少量坯子，再吞下青木香丸30粒。連續服用幾次，排便微動，腫脹消退，腰背挺直，疼痛立即消失。
又方，趁痛丸
主治腰臂痛。
配方為五靈脂、赤芍藥（各50克）、川烏（一顆）、沒藥（40克）、麝香（10克）。
以上藥材研末，用酒糊製成丸狀。空腹時用溫酒送服。
導引法：
適用於腰背痛。面向正東方坐，雙手收起抱心，一人在前面踩住雙膝，一人在後面托住頭部，緩慢拉直身體，使頭部接觸地面，重複三次，即可減緩疼痛。
針灸法：
主治腰背痛。針刺決膝腰勾畫中的青色和紅色絡脈，出血即可緩解。對於腰痛難以彎腰或挺胸的情況，讓患者正立，用竹竿撐地，量度至肚臍位置截斷竹竿，再量度背部，灸竹竿頂端位置，灸壯次數根據年齡調整。灸完後妥善保存竹竿，以免他人知道。也可以灸腎俞穴。