《十四經發揮》~ 卷中 (19)
卷中 (19)
1. 任脈經穴歌
任脈分三八起於會陰上曲骨。中極關元到石門。氣海陰交神闕立。水分下脘循建里，中脘上脘巨闕起。鳩尾中庭膻中萃。玉堂紫宮華蓋樹。璇璣天突廉泉清。上頤還以承漿承。
任脈：凡二十四穴。
任之為言，妊也。行腹部中行，為婦人生養之本，奇經之一也。
任脈者：起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至喉嚨，屬陰脈之海也。
任與督，一源而二歧，督則由會陰而行背；任則由會陰而行腹。夫人身之有任督，猶天地之有子午也；人身之任督以腹背言，天地之子午以南北言，可以分，可以合者也。分之於以見陰陽之不雜，合之於以見渾淪之無間。一而二，二而一者也。任脈起於中極之下，會陰之分也。
由是循曲骨，上毛際，至中極，行腹裡，上循關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，上頤循承漿，環唇上，至齦交分行，系兩目下之中央，會承泣而終也。云陰脈之海者，亦以人之脈絡，周流於諸陰之分，譬猶水也，而任脈則為之總任焉，故曰陰脈之海。會陰：一名屏翳，在兩陰間。
曲骨：在橫骨上，毛際陷中，動脈應手。中極：在關元下一寸。關元：在臍下三寸。石門：在臍下二寸。氣海：在臍下一寸五分。陰交：在臍下一寸。神闕：當臍中。水分：在下脘下一寸，上臍一寸。下脘：在建里下一寸。建里：在中脘下一寸。中脘：在上脘下一寸，《靈樞經》云：𩩲骭，即岐骨也。
以下至天樞，天樞足陽明經穴，挾臍二寸，蓋與臍平直也。長八寸，而中脘居中是也。然人胃有大小，亦不可拘以身寸，但自𩩲骭至臍中，以八寸為度，各依部分取之。上脘：在巨闕下一寸，當一寸五分，去蔽骨三寸。巨厥：在鳩尾下一寸。鳩尾：在蔽骨之端，言其骨垂下如鳩形，故以為名，臆前蔽骨下五分也；人無蔽骨者，從歧骨際下行一寸。中庭：在膻中下一寸六分。
膻中：在玉堂下一寸六分，兩乳間。玉堂：在紫宮下一寸六分。紫宮：在華蓋下一寸六分。華蓋，在璇璣下二寸，《資生經》云一寸。璇璣：在天突下一寸陷中。天突：在頸結喉下一寸宛宛中。廉泉：在頸下結喉上舌本，陰維、任脈之會，仰而取之。承漿，在唇下陷中，任脈足陽明之會。
齦交：見督脈，任、督二脈之會。承泣：見足陽明，蹺脈、任脈、足陽明之會也。
按，任督二脈之直行者，為腹背中行諸穴所繫，今特取之，以附十二經之後，如《骨空論》所載者，茲不與焉。其餘如沖、帶、維、蹺所經之穴，實則寄會於諸經之間爾。誠難與督任二脈之灼然行腹背者比，故此得以略之。雖然，因略以致詳，亦不害兼取也，故其八脈全篇，仍別出於左方云。
白話文：
任脈共分為三十八個穴位，起點在會陰，向上經過曲骨。接下來是中極、關元，一直到石門。氣海、陰交和神闕等穴位位於其後。水分、下脘沿著建裏的路徑延伸，再來是中脘、上脘，最後到巨闕。鳩尾、中庭、膻中聚集在一起。玉堂、紫宮、華蓋樹立其中。璇璣、天突、廉泉清潔身心。最終，上頤連接到承漿。
任脈總共有二十四個穴位。
"任"字的意思是"妊"。任脈沿著腹部中線行走，是女性生育的根本，也是奇經之一。
任脈從中極下方開始，向上到達毛髮邊緣，沿著腹部內側，上行至關元，直到喉嚨，屬於陰脈的海洋。
督脈和任脈，起源相同，卻分為兩個方向，督脈從會陰沿著背部走，任脈則從會陰沿著腹部走。人體中的任脈和督脈，就像天地中的子午線一樣，用腹揹來形容人體的任督，用南北來描述天地的子午，可以分開也可以合併。分開可以看出陰陽的不同，合併則能體現整個世界的無縫連接。這就是一而二，二而一的道理。任脈從中極下方，會陰處開始。
由此，它沿著曲骨，上至毛髮邊緣，到達中極，沿著腹部內側，上行經過關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，再上至頤部沿著承漿，環繞嘴脣上方，到達齦交，再分別向兩眼下方中央延伸，與承泣穴相會，最後結束。之所以稱為陰脈的海洋，是因為人體的脈絡，遍及所有的陰性區域，如同水流，而任脈則統領這些脈絡，因此被稱為陰脈的海洋。會陰穴，又名屏翳，位於兩個生殖器之間。
曲骨穴，位於恥骨上方，毛髮邊緣的凹陷中，可感受到脈搏跳動。中極穴，位於關元穴下方一寸。關元穴，位於肚臍下方三寸。石門穴，位於肚臘下方二寸。氣海穴，位於肚臍下方一寸五分。陰交穴，位於肚臍下方一寸。神闕穴，正對肚臍中心。水分穴，位於下脘穴下方一寸，也就是離肚臍一寸的位置。下脘穴，位於建裏穴下方一寸。建裏穴，位於中脘穴下方一寸。中脘穴，位於上脘穴下方一寸，根據《靈樞經》記載，這是臑骭，即岐骨。
從這裡到天樞，天樞是足陽明經的穴位，位於肚臍兩寸外，與肚臍平行。總長八寸，中脘穴正好位於中間。然而，人體的胃大小不同，不能僅憑身體尺寸來衡量，但從臑骭到肚臍中間，以八寸為標準，按照各自部位取穴。上脘穴，位於巨闕穴下方一寸，距離蔽骨三寸。巨闕穴，位於鳩尾穴下方一寸。鳩尾穴，位於蔽骨末端，因骨頭垂下形似鳩鳥而得名，位於胸骨下方五分；如果有人沒有蔽骨，則從岐骨邊緣向下量一寸。中庭穴，位於膻中穴下方一寸六分。
膻中穴，位於玉堂穴下方一寸六分，位於兩乳之間。玉堂穴，位於紫宮穴下方一寸六分。紫宮穴，位於華蓋穴下方一寸六分。華蓋穴，位於璇璣穴下方二寸，《資生經》記載為一寸。璇璣穴，位於天突穴下方一寸的凹陷中。天突穴，位於頸部喉結下方一寸的凹陷中。廉泉穴，位於頸部下方，喉結上方，靠近舌根，是陰維和任脈的交匯點，需仰頭取穴。承漿穴，位於嘴脣下方的凹陷中，是任脈和足陽明經的交匯點。
齦交穴，見督脈，是任脈和督脈的交匯點。承泣穴，見足陽明，是蹺脈、任脈和足陽明經的交匯點。
任脈和督脈的直行部分，與腹部和背部中線的穴位相聯繫，現在特別選取這些穴位，附加在十二經絡之後。至於《骨空論》中提到的其他穴位，這裡不進行討論。其他如衝脈、帶脈、維脈、蹺脈所經過的穴位，實際上是與其他經絡相互交會的。與督脈和任脈沿著腹部和背部明確行走的情況相比，這些穴位難以匹敵，所以這裡可以省略。然而，為了讓內容更加詳細，也可以同時考慮這些穴位，因此八脈的全部內容，仍然另外列出。
在十四經的正文，以及上金蘭循經中，都是相同的描述。