《十四經發揮》~ 卷中 (18)
卷中 (18)
1. 足厥陰肝經穴歌
是動：則病腰痛不可以俯仰，丈夫㿗疝。婦人小腹腫，甚則嗌乾，面塵脫色。是主肝所生病者：胸滿，嘔逆，洞泄，狐疝，遺溺，癃閉。盛者：寸口大一倍於人迎。虛者：寸口反小於人迎也。
凡此十二經之病，盛則瀉之，虛則補之，熱者疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛以經取之。
白話文：
足厥陰肝經穴位歌訣：
如果肝經氣血運行不暢，則會腰痛，無法彎腰或仰頭，男性會出現疝氣，女性則是小腹腫脹，嚴重時會咽喉乾燥，面色萎黃。
肝經病變的症狀包括：胸悶、嘔吐、腹瀉、疝氣、尿失禁、尿閉。
肝經氣血盛實者，寸口脈搏會比人迎脈搏大一倍；氣血虛弱者，寸口脈搏則會比人迎脈搏小。
總之，治療十二經脈的疾病，氣血盛實則瀉，虛弱則補；熱證則需迅速治療，寒證則需緩慢調理；臟腑下陷則需灸法治療；若病情不屬盛實或虛弱，則應根據經絡取穴治療。
2. 督脈經穴歌
督脈背中行二十七穴始長強。腰俞陽關命門當。懸樞脊中走筋縮。至陽靈臺神道長。身柱陶道大椎俞。啞門風府連腦戶。強間後頂百會前。前頂囟會上星圓。神庭素髎水溝裡。兌端齦交斯已矣。
督脈：凡二十七穴。
督之為言，都也。行背部之中行，為陽脈之都綱，奇經八脈之一也。
督脈者，起於下極之俞。
下極之俞，兩陰之間，屏翳兩筋間為篡，篡內深處為下極，督脈之所始也。
並於脊裡，上至風府，入腦上巔循額至鼻柱，屬陽脈之海。
脊之為骨，凡二十一椎，通項骨三椎，共二十四椎。自屏翳而起，歷長強穴，並脊裡而上行，循腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱，過風門，循陶道、大椎、啞門，至風府入腦，循腦戶、強間、後頂，上巔，至百會、前頂、囟會、上星、神庭，循額至鼻柱，經素髎、水溝、兌端，至齦交而終焉。
雲陽脈之海者：以人之脈絡，周流於諸陽之分，譬猶水也，而督脈則為之都綱，故曰陽脈之海。屏翳：見任脈，任脈別絡，挾督脈、衝脈之會。長強：在脊骶端。腰俞：在第二十一椎節下間。陽關：在第十六椎節下間。命門：在第十四椎節下間。懸樞：在第十三椎下間。脊中：在第十一椎節下間。
筋縮：在第九椎節下間。至陽：在第七椎節下間。靈臺：在第六椎節下間。神道：在第五椎節下間。身柱：在第三椎節下間。風門：見足太陽經，乃督脈、足太陽之會。陶道：在大椎節下間陷中。自陽關至此諸穴，並俯而取之。大椎：在第一椎上陷中。啞門：在風府後，入髮際五分。
風府：在項入髮際一寸。腦戶：在枕骨上，強間後一寸五分。強間：在後項一寸五分。後頂：在百會後一寸五分。百會：一名三陽五會，在前頂後一寸五分，頂中央旋毛中，直兩耳尖可容豆。前頂：在囟會後一寸五分陷中。囟會：在上星後一寸陷中。上星：在神庭後入髮際，一寸陷中容豆。
神庭：直鼻上入髮際五分。素髎：在鼻柱上端。水溝：在鼻柱下人中。兌端：在唇上端。齦交：在唇內齒上齦縫中。
白話文：
督脈沿著背部正中線行走，總共有二十七個穴位，起點是長強穴。接著依序是腰俞穴、陽關穴、命門穴。再來是懸樞穴、脊中穴、筋縮穴。然後到至陽穴、靈臺穴、神道穴。再經過身柱穴、陶道穴、大椎穴。接下來是啞門穴、風府穴、腦戶穴。之後是強間穴、後頂穴、百會穴。再往前是前頂穴、囟會穴、上星穴、神庭穴。最後是素髎穴、水溝穴、兌端穴和齦交穴，這樣督脈的穴位就全數介紹完畢了。
督脈，其名字的意思就是「都」，也就是總綱的意思。督脈位於背部正中線，是所有陽脈的總綱，是奇經八脈之一。
督脈起源於下極之俞，也就是兩腿根部之間，兩條肌肉之間的一點，深入此點即為下極，這是督脈的起點。
督脈沿著脊椎裡側向上延伸，一直到風府穴，進入腦部，再到頭頂，沿著額頭到達鼻子，屬於陽脈的海洋。
人體的脊椎骨共有二十一節，加上頸部的三節，總共二十四節。從下極之俞開始，通過長強穴，沿著脊椎裡側向上，經過腰俞穴、陽關穴、命門穴、懸樞穴、脊中穴、筋縮穴、至陽穴、靈臺穴、神道穴、身柱穴。跨過風門穴，沿著陶道穴、大椎穴、啞門穴，到達風府穴進入腦部，沿著腦戶穴、強間穴、後頂穴，到達頭頂，再經過百會穴、前頂穴、囟會穴、上星穴、神庭穴，沿著額頭到達鼻子，經過素髎穴、水溝穴、兌端穴，最終到達齦交穴結束。
所謂的「陽脈的海洋」是指人體的脈絡遍及全身的陽面，類似於水的流動，而督脈就是這些脈絡的總綱，因此稱之為「陽脈的海洋」。
以下是一些特定穴位的位置： 屏翳：參見任脈，任脈的分支絡脈，夾在督脈和衝脈的交匯處。 長強：位於尾骨尖端。 腰俞：位於第二十一節椎骨下方。 陽關：位於第十六節椎骨下方。 命門：位於第十四節椎骨下方。 懸樞：位於第十三節椎骨下方。 脊中：位於第十一節椎骨下方。 筋縮：位於第九節椎骨下方。 至陽：位於第七節椎骨下方。 靈臺：位於第六節椎骨下方。 神道：位於第五節椎骨下方。 身柱：位於第三節椎骨下方。 風門：參見足太陽經，是督脈和足太陽經的交匯點。 陶道：位於大椎骨下方的凹陷中。 從陽關到這裡的穴位，都是要俯下身才能找到的。 大椎：位於第一節頸椎上方的凹陷中。 啞門：位於風府穴後方，離髮際五分。 風府：位於頸部，離髮際一寸。 腦戶：位於枕骨上，強間穴後方一寸五分。 強間：位於後頸部一寸五分。 後頂：位於百會穴後方一寸五分。 百會：又名三陽五會，位於前頂穴後方一寸五分，頭頂中央有旋轉毛髮的地方，與兩耳尖呈一直線，可以放下一粒豆子。 前頂：位於囟會穴後方一寸五分的凹陷中。 囟會：位於上星穴後方一寸的凹陷中。 上星：位於神庭穴後方，離髮際一寸的凹陷中，可以放下一粒豆子。 神庭：位於鼻子正上方，離髮際五分。 素髎：位於鼻子頂端。 水溝：位於鼻子下方的人中。 兌端：位於上脣頂端。 齦交：位於上脣內部，牙齒上方的牙齦縫隙中。