《醫心方》~ 卷第十九 (1)
卷第十九 (1)
1. 卷第十九
2. 服石節度第一
《服石論》云：中書侍郎薛曜云：凡寒食諸法，服之須明節度，明節度則愈疾，失節度則生病，愚者不可強，強必失身；智者詳而服之，審而理之，曉然若秋月而入碧潭，豁然若春韶而洋冰積實，謂之矣。
凡服五石散及鍾乳諸石丹藥等，既若失節度，觸動多端，髮狀雖殊，將攝相似，比來人遇其證，專執而療之，或取定古法，則與本性有違；或取決庸醫，則昧於時候，皆為自忤。故陶貞白曰：昔有人服寒食散，撿古法，以冷水淋身滿二百罐，登時僵斃。又有取汗不汗，乃於狹室中四角安火，須臾即殞，據茲將息，豈不由人，追之昔事，守株何甚。
秦承祖論云：夫寒食之藥，故實製作之英華，群方之領袖，雖未能騰雲飛骨、練筋骨髓，至於輔生養壽，無所與讓。然水所以載舟，亦所以覆舟；散所以護命，亦所以絕命。其有浮薄偏任之士，牆面輕信之夫，苟見一候之宜，不復量其夷險，故禍成不測，斃不旋踵。斯藥之精微，非中才之所究也。
玄晏雅材將冷，廩丘溫臑為先，藥性本一而二論碩反，今之治者唯當務尋其體性之本源，其致弊之由善候其盈縮，詳診其大淵採撮二家之意，以病者所便為節消息斟酌，可無大過。若偏執一論，常守不移，斯膠柱而彈琴，非善調之謂也。
許孝崇論云：凡諸寒食草石藥皆有熱性，發動則令人熱。便須冷飲、食冷、將息。故稱寒食散。服藥恆欲寒食、寒飲、寒衣、寒臥、寒將息，則藥氣行而得力。若將息熱、食熱飲、著熱衣、眠臥處熱，藥氣與熱氣相併壅結於脈中，則藥勢不行發動，能生諸病、不得力，只言是本病所發，不知是藥氣使然。病者又不知是藥發動，便謂他病。
不知救解，遂致困劇。然但曾經服乳石藥，人有病雖非石發，要當須作帶解石治也。
孫思邈論云：服石人皆須大勞役，四體無得自安。如其不爾，多有發動，亦不得道便恣意取暖稱適已情，必違欲以取寒凍。雖當時不寧，於後在身，多有所益，終無發動之慮也。人不服石，庶事不佳，惡瘡、癬疥、溫疫、瘧疾，年年恆患，寢食不安。興居常惡，非止已事不康生子難育，所以石在身中，萬事休泰，要不可服石也。
年三十以上，可服石藥。若素肥充，勿服也。四十以上，必須服之。五十以去，可服三年一劑。六十以上，兩年可以服一劑。七十以上，一年可服一劑。人五十以上，精藥銷歇，服石猶得其力。六十以上轉惡，服石難得力，所以恆須服石。令人手足溫暖，骨髓充實，能銷生冷，舉措經便，復耐寒暑，不著諸病。
凡服石人，其不得雜食口味，雖百口具陳，終不用重食其肉。諸難既重，必有相賊。聚積不消，遂動諸石。但知法持心，將攝得所，石藥為益，善不可加。
白話文：
服石節度第一
《服石論》說：中書侍郎薛曜說：所有寒食法門，服用都需要明白節度，明白節度就能治癒疾病，違背節度就會生病。愚笨的人不可勉強，勉強一定會損害身體；聰明的人要仔細服用，審慎調理，服用藥物就像秋月映照碧潭般清澈明朗，又像春日暖陽融化冰雪般豁然開朗，這就是所謂的節度。
服用五石散及鍾乳等石藥，如果失了節度，就會觸發多種病症，雖然症狀各異，但治療方法卻很相似。近年來人們遇到這些症狀，往往執著於單一療法，有的沿用古法，卻違背藥物本性；有的聽信庸醫，卻不注意時令，這些都是自己與自己作對。所以陶貞白說：以前有人服用寒食散，照搬古法，用冷水淋身二百罐，結果立刻僵死。還有人因為不出汗，就在狹小的房間四角生火，不久就死了。這些事例說明，禍福都由自己造成，像守株待兔一樣愚蠢。
秦承祖論述說：寒食藥物，是精華中的精華，群方中的領袖，雖然不能讓人騰雲駕霧、筋骨強健，但對於輔助養生益壽，卻是無與倫比的。然而，水能載舟亦能覆舟；寒食散能護命亦能奪命。那些輕浮隨便、輕信盲從的人，只要見到一點點好處，就不考慮其中的風險，所以禍患往往不可預測，頃刻之間就會喪命。這種藥物的精妙，不是一般人所能理解的。
玄晏主张用冷，廩丘主张用溫，藥性本是相同的，但兩種說法卻大相逕庭。現在的醫生應該探究藥物本性，了解藥效的盈虧變化，仔細診斷，綜合兩家的意見，根據病人的情況調整藥量，這樣就不會有大礙。如果偏執一種說法，一成不變，就像用膠柱來彈琴一樣，不是好的調理方法。
許孝崇論述說：所有寒食草藥和石藥都具有熱性，服用後會令人發熱，因此必須飲用冷飲、食用冷食，並注意保暖，所以才叫做寒食散。服用藥物時，應該始終保持飲食、飲水、衣著、睡眠、起居都偏冷，這樣藥力才能發揮作用。如果起居溫暖、飲食辛辣、衣著厚重、臥處溫熱，藥力就會與熱氣相搏，阻塞經脈，藥力不能發揮，就會產生各種疾病，藥力也無法發揮。病人又不知道是藥物引起的，就以為是其他疾病，不知如何解救，病情就會加重。即使曾經服用過乳石藥物，即使生病不是因為石藥引起，也必須服用解石藥物治療。
孫思邈論述說：服用石藥的人，都必須經常勞動，身體四肢不能安逸。如果不這樣，很容易產生副作用。也不能隨意取暖，必須要克制自己的慾望，保持寒冷。雖然當時會不舒服，但對以後的身體很有益處，最終不會有副作用的顧慮。如果不服用石藥，事情都會不順利，瘡瘍、癬疥、溫疫、瘧疾，年年都會患病，飲食睡眠不安寧，生活起居都很糟糕，不只是自身不健康，生育子女也很困難。因此，石藥在體內，萬事才能順利，所以必須服用石藥。
三十歲以上可以服用石藥。如果原本就肥胖，就不要服用。四十歲以上，必須服用。五十歲以下，可以三年服用一劑。六十歲以上，兩年可以服用一劑。七十歲以上，一年可以服用一劑。五十歲以上的人，精氣日漸衰竭，服用石藥還能得到藥力。六十歲以上的人，身體機能更加衰退，服用石藥難以發揮藥力，因此必須經常服用石藥。服用石藥可以使手腳溫暖，骨髓充實，能夠抵禦寒涼，行動方便，又能耐寒暑，不患疾病。
服用石藥的人，不能吃各種辛辣刺激的食物，即使很多人一起吃，也不能吃太多肉類。因為如果藥物和食物相克，積聚在體內不能消化，就會導致石藥發作。只要按照方法服用，並注意保養，石藥就會有益，再也沒有比這更好的方法了。