《千金翼方》~ 卷第二·本草上 (11)
卷第二·本草上 (11)
1. 遠志
味苦，溫，無毒。主咳逆傷中，補不足，除邪氣，利九竅，益智慧，耳目聰明，不忘，強志倍力，利丈夫，定心氣，止驚悸，益精，去心下膈氣，皮膚中熱，面目黃。久服輕身不老，好顏色，延年。葉：名小草，主益精，補陰氣，止虛損，夢瀉。一名棘苑，一名葽繞，一名細草。生太山及冤句川穀，四月採根葉，陰乾。
白話文：
味道苦，性溫和，沒有毒性。主要治療咳嗽、氣逆、傷及脾胃中焦，能補益身體的不足，去除邪氣，疏通九竅，增進智慧，使聽覺視覺靈敏，記憶力增強，堅定意志、增強力量，對男性有益，能安定心神、平息驚悸，補益精氣，去除心胸下的膈膜氣滯，以及皮膚內部的熱，改善臉色發黃。長期服用可以使身體輕盈不衰老，容貌姣好，延年益壽。它的葉子，又名小草，主要功效是補益精氣、滋養陰氣，治療虛弱損傷、夢中遺精。它還有別名，叫做棘苑、葽繞、細草。生長在泰山和冤句一帶的山谷，在四月採收根和葉，陰乾。
2. 澤瀉
味甘鹹，寒，無毒。主風寒濕痹，乳難，消水，養五臟，益氣力，肥健，補虛損五勞，除五臟痞滿，起陰氣，止瀉精，消渴，淋瀝，逐膀胱三焦停水。久服耳目聰明，不飢，延年，輕身，面生光，能行水上。扁鵲云：多服病人眼。一名水瀉，一名及瀉，一名芒芋，一名鵠瀉。生汝南池澤，五月六月八月採根，陰乾。
白話文：
味道甘甜帶鹹，性寒，沒有毒性。主要可以治療風寒濕引起的痺痛、產後乳汁難下、消除體內水腫，滋養五臟、增強氣力、使人肥壯健美，補養虛弱勞損，消除五臟痞滿脹痛，振奮陰氣、止瀉精、治療口渴、小便淋漓不盡，排除膀胱和三焦的停滯水液。長期服用可以使耳聰目明、不感到飢餓，延年益壽、使身體輕盈、面色紅潤有光澤，甚至能行走水面。扁鵲說：過量服用會傷害眼睛。別名有水瀉、及瀉、芒芋、鵠瀉。生長在汝南的池澤地帶，於五月、六月、八月採挖根部，陰乾。
3. 葉
味鹹，無毒。主大風，乳汁不出，產難，強陰氣。久服輕身，五月採。
白話文：
味道鹹，沒有毒性。主要治療大風（指風邪引起的疾病），以及產後乳汁分泌不足、難產等問題，並能增強陰氣。長期服用可以使身體輕盈，在五月採收。
4. 實
味甘，無毒。主風痹，消渴，益腎氣，強陰，補不足，除邪濕。久服面生光，令人無子。九月採。
白話文：
味道甘甜，沒有毒性。主要可以治療風濕麻痺，口渴消瘦的病症，增益腎氣，使陰氣強盛，補養身體的虛損不足，去除體內的濕邪。長期服用可以使臉色紅潤有光澤，但會使人難以生育。在農曆九月採收。
5. 薯蕷
味甘，溫，平，無毒。主傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，主頭面遊風，風頭眼眩，下氣，止腰痛，補虛勞羸瘦，充五臟，除煩熱，強陰。久服耳目聰明，輕身不飢，延年。一名山芋，秦楚名玉延，鄭越名土薯。生嵩高山谷。二月八月採根，曝乾。
白話文：
味道甘甜，性溫和，性質平和，沒有毒性。主要功效是治療脾胃虛弱、身體虛損，可以去除體內的寒氣和熱邪，補益脾胃，增強氣力，使肌肉生長發達。還能治療頭面部遊走性風疹，頭部眩暈，使氣下行，止腰痛，補益因虛勞而消瘦的體質，充養五臟，消除煩躁發熱，增強陰氣。長期服用可以使耳聰目明，身體輕盈不感到飢餓，延年益壽。它又叫做山芋，在秦楚地區被稱為玉延，在鄭越地區被稱為土薯。生長在嵩山山谷中。二月和八月採挖根部，曬乾使用。
6. 菊花
味苦甘，平，無毒。主風頭頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風，濕痹。療腰痛去來陶陶，除胸中煩熱，安腸胃，利五脈，調四肢。久服利血氣，輕身，耐老延年。一名節華，一名日精，一名女節，一名女華，一名女莖，一名更生，一名周盈，一名傅延年，一名陰成。生雍州川澤及田野，正月採根，三月採葉，五月採莖，九月採花，十一月採實，皆陰乾。
白話文：
菊花，味道苦中帶甘，性質平和，沒有毒性。主要治療因風邪引起的頭痛、頭暈、眼睛腫痛、眼睛好像要掉出來一樣、流眼淚、皮膚肌肉麻木壞死、怕風、以及濕痺等症狀。還可以治療時好時壞的腰痛，解除胸中的煩躁悶熱，安穩腸胃，疏通五條主要經脈，調和四肢。長期服用可以活血益氣，使身體輕盈，延緩衰老，延長壽命。菊花又名節華、日精、女節、女華、女莖、更生、周盈、傅延年、陰成。生長在雍州地區的河澤、田野間，正月採挖根部，三月採摘葉子，五月採集莖部，九月採摘花朵，十一月採收果實，都應該在陰涼處晾乾。
7. 甘草
味甘，平，無毒。主五臟六腑寒熱邪氣，堅筋骨，長肌肉，倍力，金瘡尰，解毒，溫中下氣，煩滿短氣，傷臟咳嗽，止渴。通經脈，利血氣。解百藥毒，為九土之精，安和七十二種石，一千二百種草。久服輕身延年。一名蜜甘，一名美草，一名蜜草，一名蕗草。生河西川穀積沙山及上郡，二月八月除日採根，曝乾，十日成。
白話文：
甘草，味道甘甜，性質平和，沒有毒性。主要功效是治療五臟六腑的寒熱病邪，能強健筋骨，增長肌肉，使力氣倍增；還能治療刀傷腫痛，解各種毒素，溫暖脾胃並使氣往下行，改善胸悶腹脹、呼吸短促、傷及內臟的咳嗽，以及止渴。它能疏通經脈，使氣血運行順暢。能解百種藥物之毒，被譽為大地精華，能調和七十二種礦物和一千二百種草藥。長期服用可以使身體輕盈，延年益壽。它又名蜜甘、美草、蜜草、蕗草。生長在河西、四川谷地、積沙山以及上郡一帶，在二月和八月的除日採挖根部，曬乾，大約十天就能完成。
8. 人參
味甘，微寒，微溫，無毒。主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心，益智。療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸脅逆滿，霍亂吐逆，調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人不忘。久服輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋，一名神草，一名人微，一名土精，一名血參。如人形者有神，生上黨山谷及遼東，二月四月八月上旬採根，竹刀刮，曝乾，無令見風。
白話文：
人參，味道甘甜，性味稍微偏寒，也有些微溫，沒有毒性。主要功效是補養五臟，安定精神，使魂魄穩定，止息驚慌心悸，去除邪氣，使眼睛明亮，使心情開朗，增進智慧。可以治療腸胃虛寒，心腹脹痛，胸脅氣逆脹滿，霍亂嘔吐，調和脾胃，止渴，暢通血脈，破除體內堅硬的腫塊，使人不容易忘記事情。長期服用可以使身體輕盈，延年益壽。人參又名「人銜」、「鬼蓋」、「神草」、「人微」、「土精」、「血參」。外形像人的有人參的靈性，生長在上黨山谷和遼東一帶。在二月、四月、八月上旬採挖根部，用竹刀刮去外皮，曬乾，不要讓它吹到風。
9. 石斛
味甘，平，無毒。主傷中，除痹下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，腳膝疼冷痹弱。久服厚腸胃，輕身延年，定志除驚。一名林蘭，一名禁生，一名杜蘭，一名石蓫。生六安山谷水旁石上，七月八月採莖，陰乾。
白話文：
味道甘甜，性質平和，沒有毒性。主要治療因損傷而導致的身體不適，可以去除痹症，使氣下行，補益五臟的虛損勞累，改善身體消瘦的情況，增強陰氣，補益精氣，治療體內精血不足的問題，調平胃氣，增長肌肉，驅除皮膚的邪熱，痱子，以及腳膝疼痛、寒冷麻木、無力的症狀。長期服用可以增厚腸胃，使身體輕盈，延年益壽，安定心神，去除驚悸。它又名林蘭、禁生、杜蘭、石蓫。生長在六安山谷水邊的石頭上，七、八月採收莖部，在陰涼處曬乾。