《存粹醫話》~ 神枕法

1. 神枕法

《道藏》有神枕法，敘云：太山下老翁，漢武東巡時見之背上有白光高數尺。帝怪而問之，老翁對曰：臣昔年八十五時，衰老垂老，有道士教臣服棗飲水、絕谷，並作神枕法，中有三十二物，其二十四物善，以當二十四氣，其八物毒，以應八風。臣行之轉少，發白返黑，墜齒復生，日行三百里。

白話文：

在《道藏》裡有一種神枕法，記載如下：

在泰山腳下有一位老翁，漢武帝巡視東方時，看見他背後有白光，高達數尺。漢武帝覺得很奇怪，便問他是怎麼回事。老翁回答說：我以前八十五歲的時候，衰老不堪。一位道士教我服用棗子、喝水，不吃穀物，還教我一種神枕法。這神枕法中有三十二種藥材，其中有二十四種有益藥材，對應二十四節氣；有八種有毒藥材，對應八風。我照著做，身體逐漸年輕了，白髮變黑，掉落的牙齒也長了出來，每天可以走三百里路。

今年一百八十，不能棄世入山，願戀孫子，復還食谷，又已二十餘年。武帝視老翁如五十許人，驗問其鄰，皆云信然，帝乃受其方作枕。方用五月五日、七月七日取山林柏以為枕，長一尺二寸，高四寸，空中容一斗二升，以柏心赤者為蓋，原二分，蓋致之令密，又當使可開閉，又鑽蓋上為三行，行四十孔，凡一百二十孔，令容粟米大芎藭、當歸、白芷、辛夷、杜衡、白朮、藁本、木蘭、蜀椒、桂、乾薑、防風、人參、桔梗、白薇、荊實、肉蓯蓉、飛廉、柏實、薏苡、款冬、白蘅、秦椒、糜蕪、烏頭、附子、藜蘆、皂莢、炙草、礬石、半夏、細辛（此八藥毒）三十二味，各一兩，皆㕮咀以毒毒上安之滿枕，中用布囊以衣，枕百日，面有光澤，一年體中新疾皆愈，而身盡香，四年白髮變黑，齒落更生。帝以問東方朔，答云：「近者谷城道士淳于公，枕此藥枕，百餘歲而發不白。

白話文：

今年我已經一百八十歲，本來應該拋開世間煩惱，歸隱山林。如今我希望能陪伴在孫子的身邊，繼續吃五穀雜糧，已經二十多年了。漢武帝看到這位老人，看上去只有五十多歲的樣子。他向老人的鄰居詢問，得到的回答都證實了老人的話。於是，漢武帝就向老人索要了他的養生祕方，並製作了一個藥枕。

這個藥枕的製作方法是：在五月五日和七月七日採集山林中的柏樹，做成一個長一尺二寸、高四寸的枕頭，中間掏空，可以容納一斗二升的東西。用柏樹的紅色心材做枕頭蓋，分成兩層，蓋子要蓋得很嚴密，但是又要能打開。在枕頭蓋上鑽出三行孔，每行有四十個孔，總共有一百二十個孔。這些孔可以容納粟米大小的草藥，包括：大黃、當歸、白芷、辛夷、杜衡、白朮、藁本、木蘭、蜀椒、桂、乾薑、防風、人參、桔梗、白薇、荊實、肉蓯蓉、飛廉、柏實、薏苡、款冬、白蘅、秦椒、糜蕪、烏頭、附子、藜蘆、皁莢、炙草、礬石、半夏、細辛（這八味藥有毒）。共三十二種藥物，每種一兩，搗碎後，用毒藥封在枕頭裡，裝滿。在枕頭中間用布袋包著，放在枕頭套裡。

枕這個藥枕一百天後，臉色就會有光澤。一年後，身體裡的舊病都會痊癒，而且全身都會散發出香味。四年後，白頭髮會變黑，掉落的牙齒也會再生。漢武帝把這個藥枕的方法詢問了東方朔，東方朔回答說：「最近，谷城的道士淳于公，就用這種藥枕，活了一百多歲，頭髮都沒有變白。」

」