《存粹醫話》~ 神枕法

1. 神枕法

《道藏》有神枕法，敘云：太山下老翁，漢武東巡時見之背上有白光高數尺。帝怪而問之，老翁對曰：臣昔年八十五時，衰老垂老，有道士教臣服棗飲水、絕谷，並作神枕法，中有三十二物，其二十四物善，以當二十四氣，其八物毒，以應八風。臣行之轉少，發白返黑，墜齒復生，日行三百里。

今年一百八十，不能棄世入山，願戀孫子，復還食谷，又已二十餘年。武帝視老翁如五十許人，驗問其鄰，皆云信然，帝乃受其方作枕。方用五月五日、七月七日取山林柏以為枕，長一尺二寸，高四寸，空中容一斗二升，以柏心赤者為蓋，原二分，蓋致之令密，又當使可開閉，又鑽蓋上為三行，行四十孔，凡一百二十孔，令容粟米大芎藭、當歸、白芷、辛夷、杜衡、白朮、藁本、木蘭、蜀椒、桂、乾薑、防風、人參、桔梗、白薇、荊實、肉蓯蓉、飛廉、柏實、薏苡、款冬、白蘅、秦椒、糜蕪、烏頭、附子、藜蘆、皂莢、炙草、礬石、半夏、細辛（此八藥毒）三十二味，各一兩，皆㕮咀以毒毒上安之滿枕，中用布囊以衣，枕百日，面有光澤，一年體中新疾皆愈，而身盡香，四年白髮變黑，齒落更生。帝以問東方朔，答云：「近者谷城道士淳于公，枕此藥枕，百餘歲而發不白。

」

白話文：

神枕法

道藏記載一種神枕法，說的是：太山腳下有個老翁，漢武帝東巡時見到他，發現他背後有數尺高的白光。武帝感到奇怪便詢問，老翁回答說：我過去八十五歲時，已經衰老將死，有個道士教我喝棗水、不吃五穀，並傳授我製作神枕的方法。神枕裡放著三十二種藥材，其中二十四種是良藥，對應二十四節氣；八種是毒藥，用來抵禦八風（指致病的八種外邪）。我照著做，結果返老還童，頭髮變黑，掉落的牙齒重新長出來，一天能走三百里。

今年我一百八十歲了，雖然不想死，但想下山與孫子團聚，又開始吃五穀，已經二十多年了。武帝看到老翁看起來就像五十多歲的人，又向老翁的鄰居詢問，大家都說是真的。於是武帝便向老翁學習製作神枕的方法。

製作方法是用五月五日和七月七日採集的山林柏木做枕頭，枕頭長一尺二寸，高四寸，內部空間能容納一斗二升的米。用柏木中心顏色紅潤的部分做枕頭蓋，蓋子要很薄，並且能開合。在蓋子上鑽三排孔，每排四十個，總共一百二十個孔。然後將以下三十二種藥材，每種一兩，都磨成粉末，毒性較強的藥材放在上面，填滿整個枕頭。再用布袋裝好。使用這個枕頭一百天，臉上就會有光澤，一年內所有新發生的疾病都會痊癒，身體還會散發香氣，四年後白髮會變黑，脫落的牙齒會重新長出來。武帝於是詢問東方朔，東方朔回答說：「最近谷城有個道士淳于公，也用這種藥枕，活了一百多歲，頭髮都沒白。」