《胎產心法》~ 卷之下 (4)
卷之下 (4)
1. 產後禁忌論
凡生產既下，不必問是男是女，恐因言語而泄氣，或以愛憎而勞神，最忌大喜大怒。喜則氣散，或生紅汗。怒則氣逆，或生癥瘕。不可獨宿，恐致虛驚。不可刮舌，恐傷心氣。不可刷齒，恐致血逆。勿勤梳頭，恐頭皮作痛。須氣血平復，方可治事。犯時微若秋毫，成病重如山嶽。
凡初產，其牛、羊、豬肉，雞、鵝、鴨肉及蛋，並豬蹄、豬腎、綠豆涼粉、蕎麥麵食等類，一切滯氣堅韌難化之物，及生冷膩滑，皆不宜食。恐新產脾胃氣虛，難於運化，易致內傷也。
凡產逢暑月，切不可當風睡臥，最忌食涼用扇，及洗足澡浴，雖盛暑不可用冷水洗手足。
凡新產驟虛，最忌著寒。寒則血氣凝滯，諸變冗生，每致飲食不化，腹痛作瀉，此時欲去其瘀，則正氣並脫，欲止其瀉，則瘀結不行，可不慎歟。治法見後泄瀉門。
凡產逢冬月，宜重棉兜護其腹，雖夏月亦當復巾裹之，以免厥陰受寒。
凡產後百日內，不詈罵，少勞碌，禁淫欲，終身無病，而且多子。若未滿百日交合，則虛羸百疾從此而生，必患臍下虛冷，手足腰腿痠痛等證，名曰蓐勞，最難治療。
凡產後勿用椒姜艾酒，雖血塊得熱流通，然新血為之不寧耳。即砂仁湯亦能動血，咸在禁忌。
產後乳汁乃血氣所成，不可食鹹，咸能止血，令無乳汁，且發嗽難治。
產後南北風土不同，江以南新產後即食雞子，雖告之以利害，相沿成習，毫無疑懼，且竟多安然無事者。予亦只得隨俗，令其豁開淡煮而食之，尚有養胃卻痰之功也。
白話文：
產婦生產後，不論生男生女，都不要因為說話而洩氣，或因為喜愛或厭惡而勞神，最忌諱大喜大怒。喜悅過度會導致氣散，甚至會出現紅汗。憤怒過度則會導致氣逆，甚至會產生腫塊。不要獨自睡覺，以免受到驚嚇。不要刮舌頭，以免損傷心氣。不要刷牙，以免導致血逆。不要勤梳頭，以免頭皮疼痛。必須等到氣血平復後，才可以處理事務。如果在身體虛弱時不注意，小小的疏忽都可能造成嚴重的疾病。
剛生產完，牛、羊、豬肉，雞、鵝、鴨肉和蛋，還有豬蹄、豬腎、綠豆涼粉、蕎麥麵食等，一切難以消化、堅硬的食物，以及生冷、油膩的食物，都不適合食用。因為剛生產完脾胃虛弱，難以消化這些食物，容易造成內傷。
如果生產時正值夏天，千萬不可以吹風睡覺，最忌諱吃涼食、使用扇子，以及洗腳、洗澡，即使是盛夏，也不可以用冷水洗手洗腳。
剛生產完身體非常虛弱，最怕受寒。受寒會導致血氣凝滯，產生各種疾病，經常會導致飲食不消化、腹痛腹瀉。這時如果想去除瘀血，反而會使正氣耗盡；想止住腹瀉，又會使瘀血無法排出，所以不得不小心啊。治療方法在後面的泄瀉門有說明。
如果生產時正值冬天，應該用厚棉布包裹腹部，即使是夏天也應該用布巾包著，以免陰部受寒。
產後一百天內，不要罵人，減少勞累，禁止性行為，這樣可以終身無病，而且容易生孩子。如果還沒滿一百天就性交，就會導致身體虛弱，各種疾病隨之而來，一定會患上肚臍下虛冷、手腳腰腿痠痛等疾病，這稱為「蓐勞」，最難治療。
產後不要使用花椒、生薑、艾草酒，雖然熱能使瘀血流通，但是也會使新血不安寧。即使是砂仁湯也會導致活血，都在禁忌之列。
產後乳汁是氣血形成的，不可以吃鹹的食物，因為鹹能止血，導致沒有乳汁，而且容易引發難以治癒的咳嗽。
產後南北風俗不同，長江以南的地區，產婦剛生產完就吃雞蛋，雖然告訴她們這樣做的壞處，但是她們依然習以為常，毫不懷疑，而且很多人都沒有問題。我也只能順應習俗，讓她們把雞蛋煮淡一點吃，這樣還有養胃、化痰的功效。