《醫學集成》~ (53)
(53)
1. 手太陽小腸經經穴分寸歌
小指端外為少澤，前谷本節前外側。
節後橫文取後谿（音xī，本義為山溝，山谷），腕骨腕前骨陷側。
陽谷銳骨下陷中，腕上一寸名養老。
支正外側上五寸，小海肘端五分好。
肩貞肩髃後陷中，臑俞肩髎後陷考。
天宗秉風大骨陷，秉風肩上小髃空。
曲垣肩中曲脾陷，外俞上脾一寸逢。
肩中俞椎二寸旁，天窗曲頰動陷詳。
天容耳下曲頰後，顴髎面頄銳骨當。
聽宮耳中珠子上，凡為小腸手太陽。
少澤，，手小指外側端，去爪甲角一分
前谷，，手小指外側，本節前陷中
後谿，，小指外側末節後陷中
腕骨，，手外側腕前起骨下陷中
陽谷，，手外側腕中，銳肉下陷中
養老，，腕後一寸陷中
支正，，腕後外廉五寸
小海，，肘外大肉外，去肘端五分
肩貞，，禁灸，肩曲脾下兩骨解間，肩髃後陷中
臑俞，，夾肩髎後大肉，下脾上廉陷中
天宗，，秉風後，大骨下陷中
秉風，，天髎外肩上小髃後，舉臂有空
曲垣，，肩中央曲脾陷中，按之應手痛，平大杼肩脾上廉去脊肩外俞中肩三寸陷中
中俞，，肩脾內廉，去大椎旁二寸陷中
天窗，，耳下後曲頰後
天容，，原文無
顴髎，，在鳩骨下廉，銳而骨端陷中
聽宮，，耳中珠子上，大如赤小豆
（附圖：手太陽小腸經經穴分寸歌）
（附圖：手太陽小腸經經穴分寸歌）
白話文：
- 少澤穴：位於小指外側的指尖，距離指甲角約一分。
- 前谷穴：在小指外側，手指關節前方的凹陷處。
- 後谿穴：小指外側末節後方的凹陷處。
- 腕骨穴：手腕外側，突出骨頭下方的凹陷處。
- 陽谷穴：手腕外側中間，突起肌肉下方的凹陷處。
- 養老穴：手腕後方，大約一寸深的凹陷處。
- 支正穴：手腕後方，外側邊緣往上五寸的位置。
- 小海穴：肘部外側的大塊肌肉外側，離肘尖約五分。
- 肩貞穴：不建議針灸，位於肩膀彎曲處下方兩骨之間，即肩髃穴後方的凹陷處。
- 臑俞穴：夾在肩髎穴後方的大塊肌肉，肩脾上方邊緣的凹陷處。
- 天宗穴：位於秉風穴後方，大骨下方的凹陷處。
- 秉風穴：天髎穴外側，肩膀上方小髃穴後方，舉臂時會出現一個空隙。
- 曲垣穴：肩部中央，彎曲處的凹陷，按壓會感到疼痛，與大杼、肩脾、外俞和中肩三寸陷中相對應。
- 中俞穴：在肩脾內側，距離大椎旁約二寸的凹陷處。
- 天窗穴：耳朵下方，後頸部曲頰後方。
- 天容穴：原文未提及具體位置。
- 顴髎穴：在鳩尾骨下方，銳利骨端的凹陷處。
- 聽宮穴：耳朵中珠子上方，大小類似紅豆。
以上穴位位置的描述，為手太陽小腸經的經絡穴位。
2. 手太陰肺經經穴分寸歌
太陰中府三肋間，上行云門寸六許。
云在璿璣旁六寸，大腸巨骨下二骨。
天府腋三動脈求，夾白肘上五寸主。
尺澤肘中約紋是，孔最腕側七寸擬。
列缺腕上一寸半，經渠寸口陷中取。
太淵掌後橫紋頭，魚際節後散脈裏。
少商大指內側端，鼻衄喉痹刺可已。
中府，，云門下一寸六分，去中行華蓋穴六寸，乳上三肋之陷間
云門，，在巨肉下夾氣戶旁二寸，去中行璿璣穴六寸
天府，，禁灸，在臂臑內腋廉下三寸，以墨塗鼻尖取之，墨點到處是穴
夾白，，天府下去肘上五寸
尺澤，，在肘中約紋中，屈肘橫紋筋骨罅（罅，音xià，裂，開裂。）中
孔最，，腕側七寸陷中
列缺，，腕後側上一寸五分，以手交義當食指末筋肉罅中是
經渠，，寸口陷中
太淵，，手掌後陷中
魚際，，手大指本節後內居方足前側陷，又云散脈肉際
少商，，禁灸，手大指內側端，去甲角如韭葉
端，，類經經脈篇注云：指尖也。
（附圖：手太陰肺經經穴分寸歌）
（附圖：手太陰肺經經穴分寸歌）
白話文：
[手太陰肺經穴位距離歌]
-
中府穴位於鎖骨下緣,第三肋間隙處，從中央線華蓋穴向外六寸的位置，也就是雲門穴下方約一寸六分的地方。
-
雲門穴在胸大肌下方，氣戶穴旁兩寸，距離中央線璿璣穴六寸。
-
天府穴禁止鍼灸，位於手臂內側，腋窩下三寸處。找這個穴位時，可以先用墨水點在鼻尖，然後將手臂抬高，墨點對準腋窩下的位置就是穴位。
-
夾白穴，即天府穴下方，離肘部五寸的位置。
-
尺澤穴在肘彎中點，當肘彎曲時，在橫紋中肌肉和骨頭間的縫隙。
-
孔最穴在手腕側邊，距腕部七寸的凹陷處。
-
列缺穴在手腕後側上方約一寸半，當你將雙手交叉時，對準食指末端肌肉和筋之間的縫隙。
-
經渠穴在手腕脈搏跳動明顯處，也就是寸口的凹陷中。
-
太淵穴在手掌後方的凹陷處，手腕橫紋與拇指根部連線的中點。
-
魚際穴在拇指根部後方的內側，位於第一掌骨基底部前方的凹陷處，也有說法是在手掌散開的肉際。
-
少商穴禁止鍼灸，位於大拇指內側的指尖，距離指甲角如同韭菜葉寬。
-
端，《類經》經脈篇註解稱：指的是指尖。
(附圖：手太陰肺經穴位距離歌)
(附圖：手太陰肺經穴位距離歌)
3. 手厥陰心包絡經穴分寸歌
心包穴起天池間，乳後傍一腋下三。
天泉曲腋下二寸，曲澤屈肘陷中恭。
郤門腕後五寸許，間使腕後三寸看。
內關去腕後二寸，大陵掌後橫紋間。
勞宮屈拳名中取，中指之末中衝端。
天池，，腋下三寸，乳後一寸
天泉，，曲腋下二寸，舉肩取之
曲澤，，肘內廉中大筋內側，橫文中屈肘得之
郤門，，掌後去腕五寸
間使，，掌後三寸，兩筋間陷中
中衝，，中指端，去爪甲如韮葉
（附圖：手厥陰心包絡經穴分寸歌）
（附圖：手厥陰心包絡經穴分寸歌）
白話文：
心包經的穴道起始於天池穴，位置在腋下三寸，乳後一寸的地方。
天泉穴位於曲腋下二寸，當你舉起肩膀時就能找到它。
曲澤穴在肘內側的大筋內側，橫紋中，當你彎曲肘部時可以找到它。
郤門穴在手掌後方，距離手腕五寸的位置。
間使穴在手掌後方三寸，位於兩條筋之間的凹陷中。
內關穴位於手腕後方兩寸處。
大陵穴在掌後，正好位於橫紋之間。
勞宮穴在你握拳時，可以在名指和中指之間找到它。
中衝穴在中指的末端，距離指甲邊緣約有韭菜葉的寬度。
（附圖：手厥陰心包絡經穴分寸歌）
（附圖：手厥陰心包絡經穴分寸歌）
4. 足少陰腎經經穴分寸歌
足心陷中是湧泉，然谷內踝一寸前。
太谿（谿，音xī）踝後五分是，大鐘跟後踵中邊。
水泉谿下一寸覓，照海踝下四分傳。
復溜內踝後二寸，交信沿上二寸聯。
二穴只隔筋前後，太陰之後少陰前。
築賓內踝上腨分，陰谷膝下曲膝間。
橫骨大赫並氣穴，四滿中注亦相連。
五穴上行皆一寸，中行旁開一寸邊。
肓俞上行亦一寸，但在臍旁半寸間。
商曲石關陰都穴，通谷幽門五穴纏。
下上俱是一寸取，各開中行寸半前。
步廊神封靈墟穴，神藏彧中俞府安。
上行寸六旁二寸，俞府璿璣二寸觀。
湧泉，，足心陷中，屈足捲掌宛宛中
然谷，，足內踝前起大骨下陷中
照海，，內踝下四分，微前高肉陷中上肩踝肉下有軟骨前後有筋其穴居中
太谿，，內踝後五分，跟肉上動脈陷中
大鐘，，足跟後踵中大骨上兩筋間
水泉，，內踝下太谿下一寸是
復溜，，內踝上二寸筋肉陷中，前傍肉是復溜，後傍肉是交信，二穴相去只隔一條筋
交信，，內踝上二寸，太陰後，少陰前，筋骨間
築賓，，內踝上腨五分
陰谷，，膝下內輔肉後，大筋下小筋上按之應手，屈膝乃得之
橫骨，，大赫下一寸，肓俞下五寸，去中行一寸，陰上橫肉中，宛曲如仰月中央，按肓俞平臍
大赫，，肓俞下四寸，去中行一寸
氣穴，，肓俞下三寸，去中行一寸
四滿，，肓俞下二寸，去中行一寸
中注，，肓俞下一寸，去中行一寸
肓俞，，直臍旁去臍中一寸
商曲，，肓俞上一寸，去中行一寸半
石關，，肓俞上二寸，夾建里，去中行一寸半
陰都，，肓俞上三寸，夾中脘，相去一寸半
通谷，，肓俞上四寸，夾上脘，相去一寸半
幽門，，肓俞上五寸，夾巨闕，相去寸半
步廊，，神封下寸六分，夾中庭，相去二寸
神封，，靈墟下寸六分，膻中相去二寸
靈墟，，神藏下寸六分，夾玉堂，相去三寸
神藏，，彧中下寸六分，夾紫宮，相去二寸
彧中，，俞府下寸六分，夾華蓋，相去二寸
俞府，，氣舍旁，夾璿璣穴，相去中行二寸
（附圖：足少陰腎經經穴分寸歌）
（附圖：足少陰腎經經穴分寸歌）
白話文：
【湧泉】在腳掌心的凹陷中，當你彎曲腳趾時，會在掌心形成一個明顯的凹窩。
【然谷】位於腳內側踝骨前方，大骨下方的凹陷處。
【照海】在內踝下方四分處，稍微向前，在腳踝肉下有一軟骨，軟骨前後有筋，穴位就在正中間的凹陷處。
【太谿】在內踝後方五分，跟腱肉上方動脈的凹陷處。
【大鐘】在腳跟後方，跟骨中間，兩根筋之間。
【水泉】在內踝下方，太谿穴下一寸的位置。
【復溜】在內踝上方二寸，筋肉凹陷中。在肌肉前方的是復溜，後方的是交信，這兩個穴位只隔著一條筋。
【交信】在內踝上方二寸，位於太陰後方，少陰前方，筋骨之間。
【築賓】在內踝上方五分。
【陰谷】在膝蓋下方，內側輔肉後方，大筋下方和小筋上方，用手按壓可以找到，但必須在彎曲膝蓋時才能摸到。
【橫骨】在大赫穴下一寸，肓俞穴下五寸，離中線一寸，位於陰部橫向的肉中，形狀像彎月的中央，按壓肓俞穴時，會發現它與肚臍水平對齊。
【大赫】在肓俞穴下四寸，離中線一寸。
【氣穴】在肓俞穴下三寸，離中線一寸。
【四滿】在肓俞穴下二寸，離中線一寸。
【中注】在肓俞穴下一寸，離中線一寸。
【肓俞】在肚臍旁邊，離肚臍中心一寸。
【商曲】在肓俞穴上一寸，離中線一寸半。
【石關】在肓俞穴上二寸，夾在建裏穴旁，離中線一寸半。
【陰都】在肓俞穴上三寸，夾在中脘穴旁，離中線一寸半。
【通谷】在肓俞穴上四寸，夾在上脘穴旁，離中線一寸半。
【幽門】在肓俞穴上五寸，夾在巨闕穴旁，離中線一寸半。
【步廊】在神封穴下一寸六分，夾在中庭穴旁，離中線二寸。
【神封】在靈墟穴下一寸六分，離膻中穴二寸。
【靈墟】在神藏穴下一寸六分，夾在玉堂穴旁，離中線三寸。
【神藏】在彧中穴下一寸六分，夾在紫宮穴旁，離中線二寸。
【彧中】在俞府穴下一寸六分，夾在華蓋穴旁，離中線二寸。
【俞府】在氣舍穴旁，夾在璿璣穴旁，離中線二寸。