月經腹痛經絡拍打、穴道按摩刮痧養生法！

月經痛是一個常見的症狀，現代醫學發現這種疼痛的主要原因是子宮的收縮，當收縮的動作過於強烈時，會壓迫到周遭的血管，使血液無法輸送氧氣到子宮，而子宮因缺氧而產生經痛。

過去千年以來痛經（經行腹痛、經期疼痛）也困擾著所有中國婦女，這是中醫婦科臨床中最常見的病症之一。

這種出現在女性經期或前後的小腹疼痛，經常也會伴隨腰痛、頭痛、噁心、四肢發冷、肛門墜脹，甚至可能因劇烈疼痛導致暈厥的情況。

所以這種疼痛嚴重起來，會影響到工作與日常生活，學生也沒有辦法上學，上班者要請假，這對一些女性而言是非常困擾的。

古代中醫診斷學名著《諸病源候論》曾經記載：「婦女在月經來潮時出現腹痛，是由於勞累損傷氣血，導致體虛，受到風寒之氣的侵襲，停滯在胞絡，損害了沖任二脈。月經期間血虛，又受風寒影響，風寒與血氣相互衝突，因此引發疼痛。」

古人認為，痛經的發生與身體的氣血虛弱和受到外來的寒氣影響有關。

不少女性都發現一個很奇怪的現象，許多女性在月經來之前都會開始怕冷。然而，也有一些女性在月經來之前會開始發熱，這都可能能與月經疼痛有著密切關係。

如果女性能夠在經痛的時候，觀察自己身上的經絡現象，就會知道造成自己痛經背後的原因，也可以輕易找到改善痛經的方法。

2024年11月的時候，就有一位女性會員分享，她在每次月經來之前他就會感到非常的冷，而且全身都不舒服，肚子脹氣。

她同時還會出現鼻子過敏還有全身發癢，常常都是這樣，結果他進行進入檢測，出現的就是雲端中醫常常提到的「一派陽虛」經絡型態。

如果說系統中只有一位女性案例，那還不能解釋多數女性，而系統中類似這樣的女性案例還真不少。

千萬不要以為「一派陽虛」經絡型態只會出現在冬季，有一些女性會員，在最炎熱的7-8月夏季期間，也會出現這種經絡型態。

所以，他們說月經是肚子很寒所造成的，從這個案例就可以看出來，確實就是這樣。

所以，這時候既然全身陰寒，此刻只要溫暖全身就可以改善疼痛，至少要溫暖小腿，配合按摩一些腿上的穴道，就可以改善痛經。

而且最奇怪的是，這位會員問說：「我都不敢喝冰水，為什麼肚子還那麼寒？」事實上，就是因為她的肚子寒，所以才不敢喝冰水，因為喝完冰水以後，很快就會就全身不對勁。

從系統資料中發現，最常出現月經疼痛的偏寒性經絡型態，除了「一派陽虛」之外，還有「綜合經絡型態」(上實下虛)。

如果從經絡的角度來看，通往小腹的經絡非常多，手部經絡包含小腸經、大腸經、三焦經，最終都通往下腹部。

腳部的經絡裡，通往下腹部的經絡有：任脈、衝脈、脾經、肝經、腎經、胃經、脾經、膽經。而這些異常經絡，還真的就出現在上面的經絡圖。

許多人都說女性太寒了，所以會造成月經痛，事實上也不一定是這樣，體內太熱的女性也會月經痛。

有趣的是，有一些女性在月經期間，會自然出現鐵三角化熱經絡型態，這在本質上是火熱的。

2024年3月期間，天氣依然是有點冷的。當時有一位女性會員分享，她在月經期間反而身體覺得很熱，而當時的經絡現象，就是典型的鐵三角經絡型態化熱現象(見下圖)。

她說，平常的時候她實在很喜歡喝冰水，喝冰水也沒感到不舒服，常常是喝完冰水才會感到舒服，從她的經絡體質就可以看出背後真正的原因。

而這些異常經絡，也與通過下腹部的經絡是一樣的，只是寒熱、虛實狀態不同。

所以，不要再跟女性說，月經痛是喝冰水造成的，有些女性的月經痛反而是喝冰水才會比較舒服，一切的關鍵在於理解自己的經絡體質。

由於就機率而言，寒性體質的女性比較容易出現月經痛，他們根本不需要提醒，因為只要喝點冰水自然就不舒服了。

從以上的案例可以知道，改善月經腹痛的經絡，最主要的是從脾經、肝經、胃經、大腸經、腎經下手。

可以參考下面的經絡分析：