腰痛從經絡穴道激痛點改善，針灸按摩刮痧拍打適用

通往腰部的主要經絡，主要有「膀胱經」、「膽經」與「督脈」。

由於膀胱經有很多背俞穴。「腰痛」就是所謂的下背痛，主要背俞穴是「三焦俞」、「腎俞」、「大腸俞」、「小腸俞」、「膀胱俞」附近的疼痛

腰部如果經常出現疼痛的話，要開始思考這可能是體內腎臟、膀胱、大小腸臟腑氣血異常訊號。整條背部膀胱經經進行拍打，一次可以改善許多臟腑疾病。

這些經絡都是屬於人體的陽經，當陽氣不足的時候，經絡不通的時候就會出現疼痛。

可以在這些本經上的「近端」與「遠端」找到相關穴道，透過針灸、指壓按摩之後會產生一定的改善效果。

以下列出常用的經絡與穴道，必須注意的是：這麼多的穴道清單只是用來檢查，逐一確認之後會發現其中有幾個穴道非常疼痛，那就是此次最適合的「阿是穴」！

由於並非每個人都是這些經絡全部一起異常，因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可，請登入以取得個人化建議。

除了通過腰部的本經之外，還可以在對應經絡上找穴道。基於經絡對應「臟腑別通」原則，也可以在肺經、心經找到對應點。基於「表裡對應」原則，也可以在腎經與肝經找到對應點

例如，肺經雖然在手部，依然可以找到改善膀胱經的對應穴道。心經雖然位於手部，透過對應原理可以改善膽經造成的腰痛。

由於膽經與胃經在經絡能量的連動性很高，因此也必須參考胃經對於膽經的影響，也必須在胃經上找穴道。

基於「後病前治」原則，也可以在腹部找到改善腰部的穴道。然而，歷代對於改善腰痛的穴道記載非常豐富，從資料庫整理起來竟然高達一百多個穴道，可見造成腰痛的成因複雜，臨床上需要詳細辨證。

以下列出常用的經絡與穴道，必須注意的是：這麼多的穴道清單只是用來檢查，逐一確認之後會發現其中有幾個穴道非常疼痛，那就是此次最適合的「阿是穴」！

由於並非每個人都是這些經絡全部一起異常，因此只要針對自己的異常經絡進行改善即可，請登入以取得個人化建議。

由於對應經絡穴道太多，無法全部描述，請開啟3D穴道銅人進行瀏覽。