頸椎綜合症經絡拍打、穴道按摩刮痧，激痛點養生法

脖子(頸項)酸痛、落枕是常見的症狀，可以說是絕大多數的人都曾經體驗過這種疼痛。

這裡要探討的是，針對那些長年脖子很不舒服，出現「頸椎症候群」的人，這個就不是單純的脖子痛了。

常見的頸椎症候群的症狀，除了頸部僵硬疼痛之外，還會伴隨頭暈、頭痛、失眠、焦慮、煩躁、背痛、手臂或手指麻木、無力、耳鳴、重聽、平衡障礙、胃腸不適、消化不良、心律不整、心悸...等等。

現代醫學認為，這可能由於頸椎壓迫神經、影響血液循環或肌肉緊張等因素引起，如果從經絡的角度來理解，就會更加清楚背後原因。

首先，要從經絡理解這個症狀是非常複雜的，全身上下幾乎所有的經絡，最終都會通過脖子(頸項)部位。

這包含十二經絡、別絡、絡脈、奇經八脈通過頸部高達32條，所以落枕其實不容易快速治療或改善，許多人長期脖子酸痛更是難以被治癒。

既然這麼複雜，我們可以化繁為簡，先針對屬性為陽性的「陽經」來做探討。

由於通往脖子後側痛(項部)的經絡，主要就是督脈、膀胱經、小腸經、三焦經、大腸經與膽經，這些經絡都是屬於人體的陽經。所以，當體內陽氣不足的時候，經絡不通的時候就會出現疼痛。

《傷寒論》中提到「太陽病，項背強几几，無汗惡風」這個太陽病指的就是膀胱經為主的太陽經。

因為，對多數人而言，感冒傷寒時感受到的脖子痛，主要就是「膀胱經」，以及路線相似的「督脈」。

傷寒入侵體內後，太陽病最有機會傳入少陽經(三焦經、膽經)，因此這兩條經絡異常時，也會造成脖子痛。

基於此，只要天氣溫度下降之後，理論上就比較容易出現脖子的疼痛，這裡舉出兩個真實的案例。

某會員每天都是肩膀脖子緊緊的，他每次在公司開會的時候，所有公司的其他成員都就會清楚地觀察到，他每10分鐘就手就會去按摩肩膀與脖子，因為這已經成為下意識的動作，所以他自己也不知道。

2024年11月底的時候，台灣地區天氣突然變冷，他的肩膀脖子開始更加疼痛，當天他進行經絡檢測，就是出現「手三陽經」(小腸經、三焦經與大腸經)虛證。

從下圖就可以清楚看出來，這三條經絡確實就是通過肩膀與脖子，難怪他平常都常常肩頸酸痛。

由於他經常幫自己經絡檢測，他分享說，平時其實是沒有出來這三條經絡虛證，是只有在天氣溫度下降的時候才可以看到，所以可見這是隱藏在他體內的一種經絡現象。

而事實上，他平常會出現的症狀，就是「頸椎症候群」，常見如頭暈、失眠、焦慮、煩躁、背痛、手臂或手指麻木、耳鳴、重聽、胃腸不適、消化不良、胸悶...等等

因此，以他的狀況為例，就不適合待在低溫的地方(包含冷氣房)，否則就會引發否則長期下來，一定會引發更多的疾病。

在雲端中醫的系統中，經常可以看到頸椎症候群的經絡數據，除了膀胱經異常之外，確實可以常常看到「小腸經」出現虛證。

由於小腸經的能量，對多數人而言是實證為主，所以小腸經常出現虛證的人，有較高的比例容易出現「頸椎症候群」，可以算是一個很重要的訊息。

這同時也可以解釋，為什麼頸椎症候群也會出現消化系統的障礙，因為大腸經、小腸經都與腸道消化系統、肩頸脖子有關聯。

尤其是小腸經虛證的人，經常都是食欲不佳，消化不良、肚子常脹氣，因為小腸經最終影響腸道系統。

而心律不整、心悸更容易解釋，小腸經在背後肩胛骨部分，是保護整個心臟最重要的經絡，這條經絡能量不足，心臟會好嗎？

所以從經絡就可以完美理解背後的原因。下面這張經絡圖就是某會員分享的，他被醫生診斷為頸椎病，從經絡圖上可以清楚看出，他的小腸經就是虛證。

除了小腸經虛證之外，也可以清楚看出，他的經絡型態就是寒性陽虛的經絡型態，這很有可能就是他的體質。

也可以說，為什麼頸椎綜合症那麼難以治療，這是因為寒性體質的本身就不容易改變，所以經絡長期異常，頸椎當然也很難恢復健康。

回到上面提到的頸椎綜合症的所有症狀，幾乎都是寒性體質常見的症狀，這就是為什麼會出現所謂的症候群(一群症狀)。

只要改善經絡體質，同時經常疏通這些異常經絡，就可以從根本上改善頸椎綜合症，以下依序介紹這些經絡與改善脖子痛或落枕的方法：