《中醫詞典》解釋「金門」的意思

用拇指指腹按壓會陰穴，力度由輕到重，每次按壓1-3分鐘。 2. 用食指和中指指腹交替按壓會陰穴，每次按壓1-3分鐘。 3. 用雙手掌心摩擦會陰穴，每次摩擦1-3分鐘。

會陰穴的艾灸方法如下：

1. 用艾條點燃，距會陰穴3-5釐米處施灸，每次灸5-10分鐘。
2. 用艾條懸灸會陰穴，每次灸5-10分鐘。

會陰穴的注意事項如下：

1. 會陰穴不可過度刺激，以免引起不良反應。
2. 孕婦及月經期女性不宜艾灸會陰穴。
3. 會陰穴附近有血管和神經，在針灸或艾灸時要注意操作安全。