《中醫詞典》解釋「陰廉」的意思

陰廉穴

陰廉穴是足厥陰肝經的穴位，位於大腿內側，當氣沖直下2寸處，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。陰廉穴有以下幾個作用：

1、疏肝理氣：肝經循行於陰廉穴，針刺或艾灸陰廉穴可以疏肝理氣，緩解月經不調、帶下、外陰搔癢等症狀。 2、調經止帶：陰廉穴是肝經的穴位，針刺或艾灸陰廉穴可以調節月經，止血止帶。 3、鎮痛：陰廉穴位於大腿內側，針刺或艾灸陰廉穴可以緩解大腿內側的疼痛。 4、改善下肢麻痹：陰廉穴位於大腿根部，針刺或艾灸陰廉穴可以改善下肢麻痹。

針刺方法：

• 用毫針直刺1-1.5寸，局部有酸脹感，針感可向下肢放散。
• 留針15-30分鐘，可灸。

艾灸方法：

• 用艾條灸陰廉穴，每次灸5-10分鐘，可隔日灸1次。

注意事項：

• 陰廉穴屬於足厥陰肝經的穴位，不可隨意針刺或艾灸，建議在醫生指導下進行。
• 如果有相關症狀，建議去醫院就診，在醫生的指導下進行針灸或艾灸。

保健方法：

• 平時可以多按摩陰廉穴，可以緩解症狀。
• 如果出現大腿內側疼痛，可以用艾條灸陰廉穴。