《中醫詞典》解釋「血虛」的意思

血虛

血虛是指體內血液虧虛不足的病證。《素問·舉痛論》：「脈泣則血虛，血虛則痛。」多因失血過多，思慮過度，或臟腑虛損，不能化生水谷精微所致。臨床主要表現為面白無華，唇舌淡白，頭暈眼花，心悸，失眠，手足發麻，脈細無力等症。治宜補血為主，或補血益氣。方用四物湯^[1]或歸脾湯^[2]。

血虛的病因主要有以下幾方面：

1. 失血過多：如外傷出血、月經過多、產後出血等，都會導致血液大量流失，造成血虛。
2. 思慮過度：思慮過度會耗傷心脾之氣，導致氣血生化無源，從而引起血虛。
3. 臟腑虛損：如脾胃虛弱、心肝腎陰虛等，都會導致氣血生化不足，從而引起血虛。

血虛的臨床表現主要有以下幾方面：

1. 面色蒼白^[3]：血虛會導致面部肌膚失去血液的滋養，從而出現面色蒼白的症狀。
2. 唇舌淡白：血虛會導致唇舌失去血液的滋養，從而出現唇舌淡白的症狀。
3. 頭暈眼花^[4]：血虛會導致大腦供血不足，從而出現頭暈眼花的症狀。
4. 心悸失眠^[5]：血虛會導致心臟供血不足，從而出現心悸失眠的症狀。
5. 手足發麻：血虛會導致四肢末梢供血不足，從而出現手足發麻的症狀。
6. 脈細無力：血虛會導致脈搏細弱無力。

血虛的治療以補血為主，或補血益氣。常用的方劑有四物湯、歸脾湯、八珍湯^[6]等。

四物湯

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地組成，具有補血活血、調經止痛的功效。主治月經不調、經閉痛經、產後血虛、貧血等症。

歸脾湯

歸脾湯由人參、白朮、茯苓、甘草、酸棗仁、遠志、木香、龍眼肉組成，具有補氣養血、健脾安神、寧心益智的功效。主治脾虛氣血不足、心悸失眠、健忘等症。

八珍湯

八珍湯由人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、川芎、白芍、熟地黃組成，具有補氣養血、健脾益腎的功效。主治氣血兩虛、脾腎不足、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸軟、月經不調、崩漏下血等症。

血虛的預防主要包括以下幾方面：

1. 避免過度勞累，保持充足的睡眠。
2. 合理飲食，多吃富含蛋白質、鐵、維生素的食物。
3. 適當運動，增強體質。
4. 保持良好的心態，避免情緒波動。

血虛是一種常見的病證，如果出現相關症狀，應及時就醫，以免延誤治療。

參考資訊

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1. 可悲的妇科四物汤 - 知乎 - 知乎专栏

2. 歸脾湯的功效與作用 - 康途健康百科

3. 面色苍白_百度百科

4. 突然頭暈眼花是怎麼回事 - 康途健康百科

5. 【心悸失眠】心悸失眠是什么原因_心悸失眠怎么自我调整 - 妈妈网百科

6. 八珍汤 - 医学百科