楊士瀛

《仁齋直指方論》~ 卷之二十 (2)

1. 眼目方論

喜怒失節，嗜欲無度，窮役眼力，泣涕過傷，凌寒衝風，當暑冒日，不避煙火，飲啖熱多，此皆患生於腑臟者也，專事點洗可乎哉？有能靜坐澄神，愛護目力，放懷息慮，心逸日休，調和飲食以養之，斟酌藥餌以平之，明察秋毫，斷可必矣！諺曰：眼不點不瞎，耳不斡不聾，請以為戒。（風眼腫則軟，熱眼腫則硬。

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白話文：

眼目方論

情緒起伏過大，縱慾無度，過度用眼，哭泣太多，冒寒風，曝曬烈日，不避煙火，經常食用過熱的食物，這些都是疾病源於臟腑的表現，單靠點眼藥水能解決嗎？ 唯有靜坐養神，愛惜眼力，放鬆心情，讓身心得到休息，調養飲食滋養眼睛，適度用藥調理，才能讓視力明亮清晰。俗話說：「眼睛不點藥不會瞎，耳朵不掏不會聾」，希望以此為戒。（風引起的腫眼是軟的，熱引起的腫眼是硬的。）