1養生導引法
凡人睡臥勿張口，久成消渴及失血。
赤松子云：臥閉目不息，十二通，治飲食不消。
白話文
養生導引法
睡覺時不要張著嘴巴，時間久了會導致口渴及失血。
赤松子說：睡覺時閉上眼睛，呼吸正常，持續十二個時辰，可以治療飲食消化不良。
古今
卷之四十六 (1)
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凡人睡臥勿張口，久成消渴及失血。
赤松子云：臥閉目不息，十二通，治飲食不消。
養生導引法
睡覺時不要張著嘴巴，時間久了會導致口渴及失血。
赤松子說：睡覺時閉上眼睛，呼吸正常，持續十二個時辰，可以治療飲食消化不良。