《西池集》~ 詠性功十八首 (2)

1. 詠性功十八首

回春子曰：東南西北及中州，黑黑塵蒙易白頭。咄，說話的顛倒了。難不難，一翻斤斗。易非易，掙起雙眸。

緘口凝神只內觀，法身常現一毫端。

靜中攝得靈明寶，直置中宮便是丹。

回春子曰：得了手，閉了口。若還不去承當，竹篦何堪打走。咄咄咄，再來不值半文錢，請到方丈後去休。

長空清回原無染，云去云來只自忙。

鼓動巽風旋上下，性光明寶總歸囊。

回春子曰：一口布袋，包藏無礙，混混沌沌放不出來。

明暗休將世務分，閒來覓得己前身。

惺惺不得炎涼態，生死全拋得至真。

回春子曰：九天之上，九泉之下，少林拳棒，上下齊打。打得開通，任放縱馬。

騰騰烈焰青龍舞，渺渺清波白虎蹲。

虎尾龍頭絛索系，擒歸神室合真源。

回春子曰：久別家鄉，道阻且長，從今得返，方知父母妻子各各安好。咦，千年華表依然，一任桑田變海。

白話文：

回春子說：東方、南方、西方、北方以及中原，渾渾噩噩，容易讓人頭髮變白。唉，說反了！難不難？翻個跟斗就知道了。容易與不容易，關鍵在於能否睜開雙眼。

閉口凝神，只向內觀照，就能經常在微小的部位見到自身的法身。

在靜定中攝取靈明的珍寶，直接放入丹田，便是內丹。

回春子說：方法掌握了，嘴巴閉上。如果還不去實踐，難免挨打。唉唉唉，再來就一文不值了，請到方丈後院休息吧！

廣闊的天空清淨，本無染污，雲捲雲舒，自顧自地忙碌著。

運用巽風（東南風）的力量，旋轉上升下降，性命的光明寶藏，最終都歸於囊中。

回春子說：像一個布口袋，包容一切，沒有阻礙，混沌一片，放不出來。

不要把光明與黑暗，世事紛擾分得太清，閒暇時找到自己本來的面目。

不要被外界的冷熱影響，把生死都放下，才能得到真正的至真。

回春子說：天上地下，少林拳法，上下齊攻。打通關竅，就能任意馳騁。

騰騰的烈焰，青龍在舞蹈；渺渺的清波，白虎在蹲伏。

用虎尾與龍頭相連的繩索繫住，擒拿歸於神室，合於真源。

回春子說：久別家鄉，道路艱辛漫長，如今終於回來了，才知道父母妻子都安好。啊，千年華表依然矗立，任憑世事變遷。